삼성여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 오곡찰밥
  • 소고기미역국
  • 삼색나물(삼성)
  • 매운찜갈비
  • 해물완자전/케첩
  • 배추김치
  • 초코롤빵

825.2kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 2일 (목)중식

  • 혼합10곡밥
  • 호박잎된장국
  • 시래기찜닭
  • 오이양파생채
  • 문어커틀렛타코야끼
  • 배추김치

711.3kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%

7월 3일 (금)중식

  • 달걀볶음밥
  • 돈육해물짬뽕
  • 들기름오이무침
  • 과일탕수육
  • 쮸쮸바
  • 저나트륨단무지

1022.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 6일 (월)석식

  • 셀프밥
  • 해쉬브라운토스트
  • 어린잎두부샐러드
  • 볶음김치
  • 치즈스틱
  • 초코라떼

1363.8kcal탄 54% · 단 8% · 지 38%

7월 6일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 북어포무국
  • 깻잎숙쌈/강된장
  • 아로니아오리불고기
  • 감자채전/초간장
  • 배추김치

589.7kcal탄 68% · 단 22% · 지 10%

7월 7일 (화)석식

  • 혼합10곡밥
  • 콩비지찌개
  • 순살안동찜닭
  • 고추장멸치볶음
  • 계란말이
  • 깍두기

976.1kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

7월 7일 (화)중식

  • 백미밥/김
  • 등촌식샤브
  • 파인애플샐러드
  • 볼어묵볶음
  • 데리야끼멘츠카츠
  • 배추김치

877.5kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

7월 8일 (수)중식

  • 김밥볶음밥
  • 물쫄면
  • 머위들깨무침
  • 튀김만두
  • 배추김치
  • 짜먹는설빙팥빙수맛

849.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 9일 (목)석식

  • 달걀볶음밥
  • 쌀국수
  • 더블치즈스테이크
  • 배추김치
  • 리코타치즈샐러드

1132.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 9일 (목)중식

  • 갈비덮밥
  • 도토리묵채국
  • 꽈리고추찜(삼성)
  • 과카몰리치킨타코
  • 깍두기
  • 액티비아

852.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 10일 (금)석식

  • 참치김치밥버거
  • 로제크림파스타
  • 콩나물무침
  • 오지치즈후라이
  • 오이피클

1604.8kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%

7월 10일 (금)중식

  • 혼합10곡밥
  • 닭곰탕
  • 마카로니샐러드(삼성)
  • 불주꾸미볶음
  • 깍두기
  • 옥수수빵

697.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 13일 (월)석식

  • 흑미밥
  • 갓김치만두국
  • 공주닭갈비
  • 수박
  • 쌈무
  • 으깬감자샐러드

1006.9kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 13일 (월)중식

  • 양장피새우볶음
  • 혼합10곡밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 우엉진미채조림
  • 돼지바베큐/치폴레S
  • 배추김치

778.2kcal탄 63% · 단 26% · 지 11%

7월 14일 (화)석식

  • 혼합10곡밥
  • 경상도식소고기국
  • 계란장조림
  • 중국식오이무침
  • 돈육가지튀김
  • 배추김치

845.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

  • 백미밥
  • 돼지국밥/소면사리
  • 부추겉절이
  • 오징어김치전
  • 연어구이
  • 석박지
  • 블루베리마카롱

629.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 15일 (수)석식

  • 유부주먹밥
  • 잔치국수
  • 볶음김치
  • 언양식불고기
  • 백미식혜

1185.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 15일 (수)중식

  • 백미밥
  • 전복미역국
  • 양배추샐러드
  • 가마솥옛날통닭
  • 콘크러스트피자
  • 자두
  • 치킨무

669.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 16일 (목)석식

  • 혼합10곡밥
  • 뼈없는감자탕
  • 꽁치김치말이조림
  • 계란찜
  • 노각무침
  • 히말라야소금김

765.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 16일 (목)중식

  • 김치볶음밥
  • 트러플크림파스타
  • 시금치만다린샐러드
  • 웰링턴함박
  • 수제블루레몬에이드
  • 오이피클

734.0kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

7월 23일 (목)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 유부장국
  • 어린잎두부샐러드
  • 탱글뽀득핫도그/케첩
  • 배추김치

788.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 24일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기탕국
  • 한식잡채
  • 동태포전/초간장
  • 돈갈비구이
  • 나박물김치(수제)

789.8kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

7월 27일 (월)중식

  • 보리열무비빔밥/약고추장
  • 팽이버섯된장국
  • 계란후라이
  • 스윗소코순살치킨
  • 배추김치
  • 쮸쮸바

760.9kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

7월 28일 (화)중식

  • 백미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 수제소시지펜네볶음
  • 크래미미역줄기볶음
  • 올리브유두부구이
  • 깍두기

768.9kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

7월 29일 (수)중식

  • 백미밥
  • 마라탕
  • 쑥갓두부무침
  • 유린기
  • 단무지
  • 아망추

580.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 30일 (목)중식

  • 혼합10곡밥
  • 사골떡국
  • 가자미무조림
  • 미나리숙주나물
  • 계란말이
  • 배추김치

610.4kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

7월 31일 (금)중식

  • 소보로덮밥
  • 맑은순두부국
  • 콘크림치킨오븐구이
  • 미숫가루
  • 수제야채피클

750.5kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.