삼성여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 백미밥
  • 미소시루
  • 두부조림(삼성)
  • 야채고로케
  • 일본식돼지구이
  • 배추김치

778.5kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

9월 1일 (화)중식

  • 혼합10곡밥
  • 고기완자탕
  • 홀그레인닭가슴살샐러드
  • 가지나물
  • 주꾸미당면볶음
  • 배추김치

737.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 2일 (수)석식

  • 백미밥
  • 돼지국밥/소면사리
  • 부추겉절이
  • 아삭고추된장무침
  • 녹두빈대떡/양파간장
  • 석박지
  • 꿀토마토

828.1kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

9월 2일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 청귤모밀국수
  • 베이컨감자오이샐러드
  • 옛날통닭
  • 앙버터복호두
  • 단무지

723.1kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

9월 3일 (목)석식

  • 쏘이블랙치킨마요덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 김말이튀김
  • 갈릭버터쉬림프
  • 배추김치

1158.9kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

9월 3일 (목)중식

  • 백미밥
  • 참깨오이무침
  • 한우소머리국밥
  • 오징어김치전
  • 한입소떡롤/치킨s
  • 석박지

771.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 4일 (금)석식

  • 백미밥/김가루
  • 미역국
  • 저염멸치볶음
  • 볶음김치
  • 계란후라이
  • 남해마늘햄구이/케찹

789.2kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

9월 4일 (금)중식

  • 혼합10곡밥
  • 자장떡볶이
  • 물닭갈비
  • 치커리샐러드/자몽D
  • 생선까스/레몬크림s
  • 배추김치

737.4kcal탄 66% · 단 23% · 지 11%

9월 7일 (월)석식

  • 날치알참치주먹밥
  • 얼큰칼제비
  • 솔방울오징어조림
  • 숙주나물무침
  • 맛밤송송떡갈비
  • 배추김치

1190.2kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

9월 7일 (월)중식

  • 혼합10곡밥
  • 시락국
  • 계란찜
  • 팔도비빔쫄면
  • 대패삼겹살마늘구이
  • 배추김치

576.6kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 8일 (화)석식

  • 달걀볶음밥
  • 마라탕
  • 유린기
  • 망고사고요거트
  • 단무지

1205.1kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 8일 (화)중식

  • 오곡찰밥
  • 대합미역국
  • 컬러큐브묵무침
  • 매운찜갈비
  • 해물완자전/케첩
  • 배추김치
  • 풍년제과초코파이

786.6kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

9월 9일 (수)석식

  • 백미밥/김
  • 등촌식샤브
  • 파인애플샐러드
  • 볼어묵볶음
  • 데리야끼멘츠카츠
  • 배추김치

1380.3kcal탄 33% · 단 11% · 지 56%

9월 9일 (수)중식

  • 장아찌참치주먹밥
  • 초계국수
  • 한돈육전/파채
  • 연근고구마맛탕
  • 배추김치

883.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 10일 (목)석식

  • 혼합10곡밥
  • 닭곰탕
  • 숙주나물무침
  • 메밀전병
  • 석박지
  • 바밤바롤케이크

886.8kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 10일 (목)중식

  • 혼합10곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 멸치볶음
  • 늙은호박전
  • 오리훈제부추구이
  • 배추김치
  • 사과

635.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 11일 (금)석식

  • 콩나물버섯밥/양념장
  • 맑은순두부국
  • 떡볶이
  • 치즈감자도깨비방망이
  • 석박지

867.2kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 11일 (금)중식

  • 눈꽃치즈짬뽕해물죽
  • 블루베리샐러드
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 어니언크림소시지소금빵
  • 미니바나나우유

422.1kcal탄 36% · 단 21% · 지 43%

9월 14일 (월)석식

  • 제육치즈밥버거
  • 우동장국
  • 톳콩나물무침
  • 소바바반반치킨
  • 단무지

1010.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 14일 (월)중식

  • 혼합10곡밥
  • 건새우아욱국
  • 고구마순볶음
  • 얌얌꿀떡샐러드
  • 치즈불닭
  • 배추김치

717.0kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

9월 15일 (화)석식

  • 혼합10곡밥
  • 시락국
  • 매실찜갈비
  • 실곤약크래미샐러드
  • 강릉길감자/불닭마요s
  • 배추김치

1045.4kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%

9월 15일 (화)중식

  • 표고버섯계란국
  • 사천식마파두부덮밥
  • 양상추샐러드/자몽D
  • 맛쵸킹탕수육
  • 단무지

608.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 16일 (수)석식

  • 백미밥
  • 미니빠네스프
  • 열무나물무침
  • 등심돈까스
  • 배추김치
  • 감자튀김/케첩

1470.2kcal탄 48% · 단 6% · 지 46%

9월 16일 (수)중식

  • 토마토쌀국수
  • 반미샌드위치
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 워터젤리

728.7kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

9월 17일 (목)석식

  • 혼합10곡밥
  • 수제비국
  • 일미야채무침
  • 계란말이
  • 야채잡채미니호떡
  • 양념깻잎지

1037.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 17일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 로제부대찌개
  • 시금치나물(삼성)
  • 감자채볶음
  • 오징어까스/치즈할라소스
  • 깍두기
  • 김

804.8kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

9월 18일 (금)석식

  • 초당옥수수밥
  • 짬뽕국
  • 중국식오이무침
  • 멘보샤/칠리s
  • 귤
  • 단무지

870.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 18일 (금)중식

  • 혼합10곡밥
  • 애호박두부탕
  • 양배추샐러드
  • 방앗간떡볶이
  • 탄두리치킨
  • 배추김치
  • 하이요구르트

1073.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 21일 (월)석식

  • 우동
  • 용가리치킨너겟
  • 양념깻잎지
  • 국산콩두유
  • 길거리토스트(이삭st)

1292.1kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

9월 21일 (월)중식

  • 혼합10곡밥
  • 꼬물이만둣국
  • 매운족발무침
  • 크림새우어린잎샐러드
  • 쌈무,깻잎

918.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 22일 (화)석식

  • 혼합10곡밥
  • 육개장
  • 오징어실채무침
  • 돈육숙주볶음
  • 애호박버섯볶음
  • 배추김치

812.1kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

9월 22일 (화)중식

  • 나물비빔밥/고추장
  • 모듬어묵국
  • 계란후라이
  • 수제닭강정
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트(딸기)

698.3kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

9월 23일 (수)석식

  • 고추참치야채비빔밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 계란후라이
  • 오징어문어핫바/케첩
  • 배추김치

1033.4kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

9월 23일 (수)중식

  • 하이라이스덮밥
  • 유부장국
  • 카다이프새우튀김
  • 보름달떡갈비
  • 배추김치
  • 봄날엔우리밀약과
  • 엑설런트

714.7kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

9월 28일 (월)석식

  • 혼합10곡밥
  • 떡국
  • 두부참치조림
  • 싸먹는오리햄
  • 버섯탕수
  • 배추김치

968.0kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

9월 28일 (월)중식

  • 백미밥
  • 포크볼스프커리
  • 건새우마늘쫑무침
  • 치킨난반/에그s
  • 배추김치
  • 미니런

771.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 29일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 고등어구이
  • 연근떡갈비조림
  • 깍두기
  • 페페로니피자

996.1kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

9월 29일 (화)중식

  • 혼합10곡밥
  • 콩비지찌개
  • 돼지간장불고기
  • 상추/쌈장
  • 깍두기
  • 단호박그릭요거트샐러드

584.3kcal탄 77% · 단 14% · 지 9%

9월 30일 (수)석식

  • 혼합10곡밥
  • 북어포무국
  • 오이양파생채
  • 안동식찜닭
  • 문어커틀렛타코야끼
  • 배추김치

844.7kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

9월 30일 (수)중식

  • 소고기전복볶음밥
  • 브로콜리스프
  • 새우애호박링귀니
  • 아보카도치킨타코
  • 샤인머스켓찹쌀모찌
  • 수제야채피클

927.7kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.