10월 1일 (목)석식
- 미트볼덮밥
- 열무된장국
- 딤섬부추창펀(해강)
- 콩나물냉채무침(해강)
- 배추김치(해)
- 사과요구르트
902.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
해강고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 찰보리밥(해강)
- 육개장
- 궁채장아찌(해)
- 온두부+볶음김치
- 순살바베큐치킨
739.0kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%
10월 2일 (금)석식
- 오므라이스
- 게맛살계란국(해강)
- 감자채파프리카볶음(해강)
- 미니돈까스
- 배추김치(해)
- 자두주스
850.0kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
10월 2일 (금)중식
- 찹쌀현미밥
- 부대찌개
- 콘샐러드
- 도토리묵야채무침
- 맛쵸킹탕수육
- 배추김치(해)
810.3kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%
10월 6일 (화)석식
- 발아현미밥(해강)
- 실파계란국(해)
- 고추장돼지불고기(해강)
- 브로콜리오이초무침
- 햄계란구이
- 배추김치(해)
820.0kcal탄 40% · 단 28% · 지 32%
10월 6일 (화)중식
- 귀리밥(강)
- 한우사골떡만둣국(강)
- 아삭고추된장무침
- 알감자소시지구이
- 슈프림치킨(해강)
- 깍두기
900.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 7일 (수)석식
- 김밥맛볶음밥
- 꽃게된장국(해)
- 불고기떡볶이
- 야채튀김
- 배추김치(해)
- 비타민음료
1297.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 7일 (수)중식
- 소고기유부볶음밥
- 감자애호박국
- 우동샐러드
- 에그랑땡
- 배추김치(해)
- 초코우유
916.5kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
10월 8일 (목)석식
- 백미밥
- 감자옹심이국
- 튀김만두&비빔야채(해강)
- 돼지고기김치찜(태)
- 깍두기(해)
861.2kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 8일 (목)중식
- 마살라커리
- 방울어묵양송이볶음(해)
- 브로콜리참깨무침(해강)
- 치킨스테이크
- 배추김치(해)
- 복숭아푸딩
848.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘석식
- 백미밥
- 북어콩나물국
- 참나물무침(해강)
- 궁중떡볶이(해)
- 데리야끼멘츠카츠
- 배추김치(해)
924.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 16일 (금)오늘중식
- 작은밥(해)
- 유부쫄면국수
- 고기만두(강)
- 옛날통닭
- 배추김치(해)
- 배주스
1142.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 19일 (월)석식
- 찰보리밥(해강)
- 왕만둣국(강)
- 알감자조림
- 마늘종무침(강)
- 닭봉오븐구이(강)
- 배추김치(해)
980.1kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
10월 19일 (월)중식
- 찹쌀밥(해)
- 순두부짬뽕국
- 한입연근떡갈비
- 오이탕탕이
- 칠리치즈카츠(강)
- 배추김치(해)
716.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 20일 (화)중식
- 통밀밥
- 순대돼지국밥(강)
- 숙주맛살무침
- 부추양파겉절이(해)
- 트러플함박스테이크(강)
- 섞박지(해)
- 자몽블랙티
957.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 21일 (수)석식
- 백미밥
- 열무비빔국수
- 들깨무채국
- 감자채전
- 크림칠리반반깐쇼새우(강)
- 배추김치(해)
1003.2kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
10월 21일 (수)중식
- 작은밥(해)
- 쌀국수(해강)
- 꼬들단무지무침(강)
- 허니간장치킨(해강)
- 배추김치(해)
- 사과주스
932.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 22일 (목)석식
- 백미밥
- 맑은쇠고기국
- 볼어묵볶음
- 간장찜닭(뼈)
- 치커리유자청생채
- 배추김치(해)
979.6kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%
10월 22일 (목)중식
- 찰흑미밥(해강)
- 버섯수제비매운탕
- 견과류연근조림
- 토마토비타민샐러드(해강)
- 훈제오리&머스터드
- 배추김치(해)
889.5kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 23일 (금)석식
- 김치볶음밥
- 초코칩트위스트
- 어묵장국
- 큐브찹스테이크
- 만다린샐러드
- 깍두기(해)
1226.1kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
10월 23일 (금)중식
- 나물비빔밥
- 김치콩나물국
- 두부조림
- 비건갈비만두
- 배추김치(해)
- 짜먹는딸기맛요거트
751.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 26일 (월)석식
- 찹쌀밥(해)
- 물떡어묵국(해강)
- 마늘보쌈
- 도토리묵야채무침
- 오징어김치전
- 배추김치(해)
1008.9kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
10월 26일 (월)중식
- 영양밥
- 새알미역국
- 매콤돼지갈비찜
- 가지나물무침(해)
- 우엉잡채
- 배추김치(해)
908.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 27일 (화)석식
- 찹쌀현미밥
- 부대찌개
- 닭살데리야끼조림
- 아삭고추된장무침
- 양배추케요네즈샐러드(해강)
- 배추김치(해)
872.3kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
10월 27일 (화)중식
- 찰보리밥(해강)
- 온묵사발
- 콩나물파무침
- 콩부각멸치볶음
- 제주흑돈돈까스
- 섞박지(해)
792.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 28일 (수)석식
- 강황찰보리밥
- 참치김치찌개(해강)
- 애호박애느타리볶음(강)
- 함박스테이크+계란후라이
- 배추김치(해)
- 포켓팝콘
958.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 28일 (수)중식
- 백미밥
- 건새우아욱국
- 고추장돼지불고기(해강)
- 단배추오이겉절이(해강)
- 오꼬노미계란말이(강)
- 배추김치(해)
- 조각파인애플
825.7kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%
10월 29일 (목)석식
- 통밀밥
- 짬뽕국
- 취나물무침
- 양배추진미채
- 유린기
- 깍두기(해)
872.2kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%
10월 29일 (목)중식
- 백미밥
- 애호박된장찌개
- 새송이메추리알조림(해강)
- 떡오리불고기
- 참나물전
- 배추김치(해)
834.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 30일 (금)석식
- 통밀밥
- 한우사골만둣국(강)
- 대파족발무침(해강)
- 브로콜리계란찜
- 와사비무쌈(해강)
- 배추김치(해)
951.9kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
10월 30일 (금)중식
- 짜장밥(해강)
- 칠리청경채찜(강)
- 중국식오이무침(해)
- 꿔바로우
- 배추김치(해)
- 요구르트
827.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.