연제고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

팥밥
쇠고기미역국
돼지갈비떡찜
일미마요네즈무침
골뱅이비빔막국수
배추김치(영양량)
초코볼케익

1203.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 4일 (수)석식

현미밥
탕국
돈육메추리알조림
돌나물사과초무침
삼색묵/양념장
옥수수볼튀김
알타리김치

1249.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 4일 (수)중식

국수
대만식지파이
배추김치
파인애플
만든호상요쿠르트

504.0kcal탄 57% · 단 30% · 지 13%

3월 5일 (목)석식

열무비빔밥
양념된장(ㅈ)
콩나물국
무생채
닭다리후라이드
배추김치(영양량)
바나나(ㅈ)

731.0kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

3월 5일 (목)중식

현미밥
쑥단배추국
오이스틱
멸치아몬드볶음
돈육김치볶음
고등어카레구이
알타리김치
상추
쌈장

813.0kcal탄 46% · 단 28% · 지 26%

3월 6일 (금)석식

소시지 패스츄리
돈코츠라멘
깍두기(영양량)
유산균음료
사과(ㅈ)

5574.8kcal탄 43% · 단 9% · 지 48%

3월 6일 (금)중식

쌀보리밥
돼지국밥
어묵오징어무침
부추겉절이-국밥용(ㅈ)
치즈포크커틀렛
깍두기(영양량)

1020.0kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%

3월 9일 (월)석식

현미밥
나가사끼짬뽕국
오징어,브로콜리.오이
쇠고기피망잡채
핫크리스피통살치킨
알타리김치

873.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 9일 (월)중식

검정쌀밥
참치김치찌개
계란찜
콩나물꼬시래기무침
소세지채소볶음
알타리김치
김,맛김(ㅈ)

757.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 10일 (화)석식

쌀보리밥
떡국
비빔막국수
해물파전
사각피자
돼지족발
알타리김치

1186.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 10일 (화)중식

속청콩밥
꼬지어묵국
분모자찜닭
중국식오이무침
생선커틀렛(완제품,ㅈ)
깍두기(영양량)
타르타르소스

1105.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 11일 (수)석식

현미밥
열무된장국
우엉어묵조림
닭떡찜
무말랭이무침
두부구이+양념장
김,맛김(ㅈ)

952.9kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

3월 11일 (수)중식

김치비빔밥
숭늉(ㅈ)
멸치아몬드볶음
치킨스테이크
계란후라이(ㅈ)
나박물김치
꿀고추장(ㅈ)
ㅎㄱ야쿠르트(ㅈ)

650.2kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 12일 (목)석식

코르네파이
우동-부식
새우튀김
깍두기(영양량)
사과쥬스l(ㅈ)
퀘사딜라

1080.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

기장밥
청국장찌개
쥐포채고추장무침
언양식납작불고기+파채
달걀김말이(ㅈ)
배추김치(영양량)

815.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 13일 (금)석식

현미밥
맑은된장국(고,미역)
오이부추무침
김치전
멘보샤
떡갈비
깻잎김치

903.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 13일 (금)중식

혼합곡밥
붕어빵
김치새알심만두국
무말랭이무침
오이부추무침
쇠고기버섯볶음
메밀전병

948.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 16일 (월)석식

쌀보리밥
오징어무국
일미마요네즈무침
실곤약열무김치무침
군고구마(ㅈ)
돈육LA갈비구이
엔ㅇ야쿠르트(ㅈ)

1110.3kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

3월 16일 (월)중식

수수밥(ㅈ)
갈릭버터크로와상
조랑떡국
톳오이무침(ㅈ)
소세지채소볶음
탕수육,과일소스
갓김치

976.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 17일 (화)석식

새우대게살죽
케이준샐러드
해물볶음우동
왕꽈배기도넛
깍두기(영양량)
망고에이드

1407.4kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

3월 17일 (화)중식

통밀밥
감자탕
땅콩속청콩조림
쫄면콩나물무침
쇠고기버섯볶음
알타리김치

957.5kcal탄 37% · 단 25% · 지 38%

3월 18일 (수)석식

현미밥
만두국
등뼈김치찜
다시마채콩나물무침
대구커틀렛+소스
배추김치(영양량)

853.7kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

3월 18일 (수)중식

자장밥
단무지
피자
방울토마토
바나나우유(ㅈ)

635.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 19일 (목)석식

멸치주먹밥
페스츄리컵스프
비빔만두
안심카츠
깍두기(영양량)
딸기우유

1179.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 19일 (목)중식

혼합곡밥
마라탕
참나물무생채
골뱅이미역국수무침
치킨스테이크
알타리김치

855.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 20일 (금)석식

검정쌀밥
부대찌개
다시마무침
수수부꾸미(ㅈ)
닭가슴살구이
알타리김치
토마토보코치니샐러드

1376.0kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

3월 20일 (금)중식

쌀보리밥
쇠고기무국
가지호박무침
떡볶이
고구마포크커틀렛
군만두
배추김치(영양량)

1010.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 23일 (월)석식

뉴욕식핫도그
쇠고기쌀국수
공심채볶음
깍두기(영양량)
자몽에이드

1024.3kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

3월 23일 (월)중식

현미밥
육개장
숙주돈육찜
오징어오이무침
미역줄기볶음
알타리김치

737.4kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%

3월 24일 (화)중식

찰보리밥
김치콩나물국
연두부/양념장
비빔만두
옛날통닭
갓김치

872.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 25일 (수)석식

기장밥
바지락칼국수
배추겉절이
멸치아몬드볶음
고기완자전
달걀말이

916.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 25일 (수)중식

치킨마요덮밥
유부된장국
열무김치비빔칼국수
두부담은찰도그롤(ㅈ)
깍두기(영양량)
북숭아젤리
골드키위1/2(ㅈ)

953.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 26일 (목)석식

쌀보리밥
김치콩나물국
어묵가지두반장볶음
연두부/양념장
닭강정,감자튀김+소스
알타리김치

962.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 26일 (목)중식

미트볼스파게티
모닝빵
브로콜리호박스프
과일샐러드
깍두기(영양량)
딸기쨈(ㅈ-1인용)
오렌지쥬스

1152.8kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

3월 27일 (금)중식

쌀보리밥
무청시래기국
흔들_스크렘블,멸치볶음
건파래볶음
김치볶음(흔들)
찹쌀호떡(ㅈ)
ㅇㅇ야쿠르트(ㅈ)

533.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 30일 (월)석식

녹두삼계탕
골뱅이미역국수무침
계란품은샌드위치
깍두기(영양량)
우유
시리얼

1415.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 30일 (월)중식

수수밥(ㅈ)
묵사발
다시마채콩나물무침
무말랭이무침
문어커틀렛
육전+부추양파겉절이

727.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 31일 (화)석식

현미밥
감자수제비국
쫄면콩나물무침
명태네모전
치킨스테이크
배추김치(영양량)

927.7kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

3월 31일 (화)중식

기장밥
쇠고기두부된장국
오이스틱
돈육두루치기
멸치잣볶음
두부구이+양념장
알타리김치
상추
쌈장

814.3kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.