금샘고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 차수수밥(금정)
  • 해물짬뽕국(금정)
  • 쌈무(금정)
  • 아삭고추된장무침(금정)
  • 베이컨감자채볶음(금정)
  • 닭목살구이(금샘)
  • 배추김치(맛김치),금정

918.1kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

10월 2일 (금)중식

  • 김자반볶음밥(금정)
  • 자장면(금정)/국
  • 실파계란국(금정)
  • 왕교자만두찜(금정)
  • 단무지(금정)
  • 탕수육(금정)

972.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

  • 찰보리밥(금정)
  • 모듬어묵국(금정)
  • 푸실리파스타샐러드(금정)
  • 두부구이/양념장(금정)
  • 통안심돈까스(금샘)
  • 배추김치(맛김치),금정

931.7kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

  • 대패삼겹살볶음밥(금정)
  • 두부된장국(금정)
  • 오이양파생채(금정)
  • 두부담은찰도그롤(금정)
  • 배추김치(맛김치),금정
  • 망고맛요거트(금샘)

949.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

  • 쑥갓우동국(금정)
  • 치킨버거(금샘)
  • 슈스트링감자튀김(금정)
  • 깍두기(금정)
  • 스파클링자두음료(금샘)

902.4kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(금정)
  • 우리쌀초코파이(금샘)
  • 쇠고기미역국(금정)
  • 동인동찜갈비(금정)
  • 들깨삼색나물(금정)
  • 동태전(금정)
  • 배추김치(맛김치),금정

961.3kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

  • 찰보리밥(금정)
  • 돈육김치찌개(금정)
  • 콩나물무침(금정)
  • 순후추치킨스테이크(금샘)
  • 쫀득길감자(금샘)
  • 알타리김치(금정)

871.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

  • 기장밥(금정)
  • 돈코츠라멘(금정)
  • 고르곤졸라피자(금정)
  • 멘츠카츠(금정)
  • 배추김치(맛김치),금정
  • 파인애플스틱(금정)

951.0kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 15일 (목)중식

  • 흑미밥(금정)
  • 오징어무국(금정)
  • 잔파무생채(금정)
  • 닭어깨살야채볶음(금정)
  • 용가리떡갈비(금정)
  • 배추김치(맛김치),금정

922.7kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 나물비빔밥/약고추장(금정)
  • 미더덕된장국(금정)
  • 통살새우꼬지(금정)
  • 계란후라이(금정)
  • 배추김치(맛김치),금정
  • 초코라떼(금정)

905.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

  • 흑미밥(금정)
  • 단배추된장국(금정)
  • 숙주나물(금정)
  • 직화고추장불고기(금샘)
  • 오징어부추전&김치전(금정,완)
  • 배추김치(맛김치),금정

917.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

  • 차수수밥(금정)
  • 사골떡만두국(금샘)
  • 콘치즈스테이크(금정)
  • 꽈리초메추리알장조림(금정)
  • 치커리사과무침(금정)
  • 배추김치(맛김치),금정

919.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

  • 옥수수밥(금정)
  • 카레소스(금정)
  • 양배추샐러드(금정)
  • 뿌링뿌치치킨(금샘)
  • 깍두기(금정)
  • 블루레몬에이드(금샘)

969.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥(금정)
  • 부대찌개라면사리(금정)
  • 단배추겉절이(금정)
  • 야채계란말이(금정)
  • 양파떡갈비맛스테이크(금샘)
  • 깍두기(금정)

909.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 26일 (월)중식

  • 기장밥(금정)
  • 스파게티(금정)
  • 해물순두부찌개(금정)
  • 양상추토마토샐러드/오린엔탈D(금정)
  • 뿌링클지파이(금샘)
  • 깍두기(금정)

960.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

  • 흑미밥(금정)
  • 육개장(금정)
  • 맛살계란찜(금정)
  • 파채겉절이(금정)
  • 단호박된장불고기(금샘)
  • 배추김치(맛김치),금정

884.9kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

  • 찰보리밥(금정)
  • 감자탕(금정)
  • 부추겉절이(금정)
  • 해물완자전(금정)
  • 포테이토고등어구이(금샘)
  • 섞박지(금정)

912.0kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

  • 백미밥(금정)
  • 고기국수(금샘)
  • 미역줄기양파볶음(금정)
  • 광어까츠(금샘)
  • 대파떡갈비(금샘)
  • 배추김치(맛김치),금정

969.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

  • 삼색소보로덮밥(금정)
  • 유부장국(금정)
  • 사각어묵볶음(금정)
  • 타코야끼볼꼬치(금샘)
  • 깍두기(금정)
  • 귤(GAP,금샘)

966.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.