하남중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

팥밥/
미역국(쇠고기대합)
메추리알장조림(중)
콩나물무침
토마토카프리제
레모니프링꾸닭
배추김치(완)
두바이쫀득쿠키

745.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 4일 (수)중식

옥수수밥
양송이스프
양배추샐러드/케첩
오이부추생채
왕돈까스
배추김치(완)
옥수수
맛김
스위트청포도주스

799.1kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

3월 5일 (목)중식

보리밥
단배추된장국
쫄면무침/
모듬쌈
삼겹살전지소금구이
수제소시지구이
배추김치(완)

932.6kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 6일 (금)중식

치킨마요덮밥/항정살
된장국(일본식)/
겨울초겉절이/
배추김치(완)
딸기
모짜렐라치즈볼

765.6kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 9일 (월)중식

영양잡곡/
동태매운탕
브로콜리두부무침
상추쌈/
토마토고추장불고기/
달걀말이(햄)
배추김치(완)
오렌지/

797.4kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

3월 10일 (화)중식

차수수밥/
쑥국
쌈추겉절이
유린기
코코넛하트연어치즈까스
배추김치(완)
츄러스초코

627.1kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 11일 (수)중식

봄나물두부비빔밥/
강된장
달걀후라이/
장각구이
배추김치(완)
청포도

889.2kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

3월 12일 (목)중식

차조밥
김치찌개(돼지
비엔나소시지볶음/가니쉬
닭항정살로스트
사과치커리무침
배추김치(완)
파인애플/조각

591.2kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

3월 13일 (금)중식

김자반주먹밥/
쌀국수
물만두
새우튀김
배추김치(완)
콩고물인절미
유기농이오

733.8kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

3월 16일 (월)중식

보리밥
두부된장국
양념꼬지어묵
오븐사태바케큐마늘보쌈
보쌈김치
봄동겉절이
단호박프리타타
배추김치(완)

842.6kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

3월 17일 (화)중식

기장밥
새알만두국/
쥐포채조림
안동찜닭/완
새우살호박볶음
두부구이
배추김치(완)
사과

749.1kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

3월 18일 (수)중식

유부초밥
고르곤졸라피자
우동
만다린샐러드+발사믹
배추김치(완)

1094.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 19일 (목)중식

차조밥
꽃게탕
달걀찜
참나물무침
깻잎
직화오리불고기
배추김치(완)
미니도넛

730.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 20일 (금)중식

김치볶음밥(치즈)
황태무국
냉이된장무침
지파이
깍두기(완)
케이준감자
젤리뽀

636.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 23일 (월)중식

통밀밥
순두부찌개(해물)/
콘치즈구이
백조기포구이
갈비천황
배추김치(완)
저당초코프레췔

863.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

3월 24일 (화)중식

영양잡곡/
쇠고기무국/
동파육
오이생채
김치전
크리스피슈림프
깍두기(완)
저당요구르트

704.6kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

3월 25일 (수)중식

흔들도시락/
콩나물국/
닭꼬치
배추김치(발주)/
깍두기(발주)
깍두기(완)
수제요거트,블루베리(완)

668.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 26일 (목)중식

보리밥
돼지국밥(소면)/
떡볶이(달걀)
부추겉절이
해물파전
유부당만두
깍두기(완)
쿨피스

1218.4kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

3월 27일 (금)중식

문어솥밥
생크림키위와플
들깨무채국
마늘쫑건새우볶음/
치킨스테이크
배추김치(완)

510.8kcal탄 29% · 단 21% · 지 50%

3월 30일 (월)중식

차조밥
떡국(쇠고기)/
찐만두
묵은지돼지찜
연근들깨무침
코다리강정
배추김치(완)

833.5kcal탄 45% · 단 31% · 지 24%

3월 31일 (화)중식

현미찹쌀밥/
녹두삼계탕
오징어어묵무침/
봄동겉절이
치즈폭포돈카츠
배추김치(완)
짜요짜요/포도

721.8kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.