하단중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 기장밥
  • 비빔막국수
  • 순두부찌개,돼지고기
  • 돼지수육,순대
  • 상추쌈
  • 오징어부추전
  • 김치(영양량)
  • 요구르트,짜먹는

798.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 2일 (수)중식

  • 흔들도시락
  • 들깨무채국
  • 어린잎포도샐러드+오리엔탈
  • 레몬마요새우
  • 모짜치즈볼
  • 김치(영양량)
  • 샤인머스켓워터젤리

798.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 3일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 건새우아욱국
  • 숙주청경채무침
  • 과일탕수육,수제
  • 고등어포구이,1조각
  • 김치(영양량)
  • 매실청간장,생선
  • 골드키위1/2개
  • 딸기곡물바

786.4kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

9월 4일 (금)중식

  • 톳문어솥밥
  • 콩나물무채국
  • 오이탕탕이
  • 닭다리후라이드
  • 김치(영양량)
  • 청량초간장소스,콩나물밥
  • 앙코절편

755.0kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

9월 7일 (월)중식

  • 팥찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜,매콤
  • 삼색마늘냉채
  • 애호박전
  • 깻잎전
  • 김치(영양량)
  • 깍두기담기
  • 겉바속쫀브라우니

789.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 8일 (화)중식

  • 차조밥
  • 모둠어묵탕
  • 참나물배무침
  • 로제떡볶음
  • 잡채김말이,한입2
  • 매콤오징어튀김
  • 김치(영양량)
  • 쁘띠쿨,복숭아

736.9kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

9월 9일 (수)중식

  • 한우불고기덮밥ㅎㄷ
  • 근대고추장국
  • 김치복만두
  • 오이양파생채
  • 미니뽀득핫도그
  • 김치(영양량)
  • 요구르트,요거얌얌,오렌지

778.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 10일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 새송이김치찌개
  • 미트볼푸실리조림
  • 생깻잎지
  • 건새우꽈리초볶음
  • 햄달걀말이
  • 김치(영양량)
  • 귤,하우스

769.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 11일 (금)중식

  • 김가루참치주먹밥
  • 온국수
  • 쌈추겉절이
  • 콘치즈만두
  • 김치(영양량)
  • 칠리소스
  • 빅구슬아이스크림,초코

747.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 14일 (월)중식

  • 영양잡곡밥
  • 만두국,새알심
  • 콘야채샐러드,양상추
  • 비름된장무침
  • 김부각
  • 오븐에구운슈프림치킨
  • 김치(영양량)
  • 파인애플,생과

762.7kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

9월 15일 (화)중식

  • 통밀밥
  • 뼈다귀알감자탕
  • 단배추쑥갓겉절이
  • 궁중떡볶음,부찬
  • 딸기파이
  • 김치(영양량)
  • 연두부/양념장
  • 조각사과

777.7kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 16일 (수)중식

  • 오리훈제김치볶음밥
  • 미소국
  • 달걀후라이
  • 연근칩
  • 치즈햄벅
  • 김치(영양량)
  • 스테이크소스
  • 한라봉주스

787.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 17일 (목)중식

  • 귀리쌀밥
  • 햄모둠찌개
  • 도토리묵무침
  • 까망베르치즈어묵바
  • 닭살유린기
  • 김치(영양량)
  • 요구르트,라이트
  • 멜론,슬라이스

767.0kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

9월 18일 (금)중식

  • 불닭마요덮밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 양파초절임
  • 사과치커리무침
  • 치즈크러스트콤비피자
  • 김치(영양량)
  • 요구르트,샤인,얼요

792.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 21일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 단배추들깨된장국
  • 무쌈
  • 부추비트겉절이
  • 분모자오리불고기
  • 연어데리야끼구이
  • 김치(영양량)
  • 깍두기담기
  • 타르타르소스
  • 요거트푸딩,판

756.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 22일 (화)중식

  • 찰옥수수밥
  • 떡국
  • 꽃맛살샐러드
  • 뼈없는닭갈비
  • 미역줄기볶음
  • 미니초코츄러스
  • 김치(영양량)
  • 요구르트,식물성유산균

777.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 23일 (수)중식

  • 청포묵비빔밥,고추장제외
  • 황태무국
  • 달걀후라이
  • 한돈육전
  • 김치(영양량)
  • 청량초양파간장,전
  • 약고추장
  • 요거꿀떡
  • 배,슬라이스

773.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 28일 (월)중식

  • 현미밥
  • 브로콜리크림스프
  • 크루통
  • 달걀장조림,부찬
  • 그린샐러드+키위드레싱
  • 통모짜치즈롤
  • 김치(영양량)
  • 돈까스소스,매콤
  • 달밤라떼

765.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 29일 (화)중식

  • 한우순두부죽
  • 파르펠레냉파스타
  • 셀프새우버거
  • 케이준감자튀김
  • 옥수수버터구이
  • 김치(영양량)
  • 자두쥬스, 스위트플럼

785.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

9월 30일 (수)중식

  • 마크니커리우동
  • 미니밥
  • 미니십원빵,모짜렐라
  • 유부된장국
  • 루꼴라토마토샐러드
  • 바베큐폭립,1조각
  • 김치(영양량)
  • 요구르트,윌미니

790.6kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.