남도여자중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

오곡밥(보름)
쇠고기미역국
마늘찜갈비(동인동)
3색나물(시금치,고사리,콩나물무침)
버섯잡채
남도김치
밀크초코볼케익
정월대보름넛츠

736.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 4일 (수)중식

전복낙지솥밥,양념장
단호박된장국
오이달래초무침
닭강정(속초)
수제소시지구이
남도김치
떠먹는요거트(덴마크)

734.4kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

쌀보리밥
슈퍼볼(쿠키앤크림)
닭곰탕(당면)
겨울초부추겉절이
떡볶이(떡모)
빠삭이만두
남도김치

739.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

3월 6일 (금)중식

꼬마김밥(참치마요.진미채)
온국수/양념장
참나물봄동겉절이
옛날통닭
남도김치
요구르트(요거타임)

702.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 9일 (월)중식

혼합곡밥
소고기육개장
고등어시래기조림
매콤어묵꼬지
꽃맛살샐러드
계란햄구이
남도김치
두바이쫀득쿠키

708.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 10일 (화)중식

흑미밥
토마토스파게티(반)
꼬지어묵탕
루꼴라샐러드
돈까스,소스
남도김치
탠저린감귤주스

747.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 11일 (수)중식

물만두국
낙곱새덮밥(무생채,콩나물,부추,김)
콘치즈불고기퀘사디아(오)
남도김치
우유4(초코)

736.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 12일 (목)중식

검정콩밥
순두부짬뽕국
미역줄기볶음
자장떡볶음
남도탕수육
남도김치
딸기

746.0kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

3월 13일 (금)중식

날치알김치볶음밥
애호박감자수제비국
잔파두부조림
김실파무침
닭떡꼬지
남도김치
요구르트런

717.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 16일 (월)중식

쌀보리밥
쇠고기떡국
자박갈비
느타리버섯브로컬리초무침
베이컨감자채볶음
남도김치
젤리블리

726.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

혼합곡밥
미꾸라지추어탕
양배추사과채샐러드
일미채조림
돈육전
지코바식치킨,면사리
남도김치
밀크초콜릿(그리즐리초코곰)

797.8kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

3월 18일 (수)중식

소고기곤드레나물밥
냉이두부된장국
연근땅콩조림
블루베리샐러드
고구마카츠, 소스
남도김치
하이요구르트(당저감)

755.8kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

3월 19일 (목)중식

통밀밥
돼지국밥2/소면사리
찰순대/쌈장
부추겉절이
오이고추된장무침
오징어김치전
남도김치
파인애플

705.4kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

3월 20일 (금)중식

양지쌀국수
부추단배추겉절이
야채튀김-
통새우만두구이
남도김치
쥬스(사과)

634.8kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

3월 23일 (월)중식

혼합곡밥
등뼈감자탕
치킨텐더양상추샐러드
모듬소시지야채볶음
계란두부구이
남도김치
콩고물쑥인절미

799.1kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

3월 24일 (화)중식

현미밥
참치김치찌개
깻잎무침(생)
볶음파래김자반
야채계란말이
연근튀김(1)
허브치킨찹스테이크
남도김치

648.4kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

3월 30일 (월)중식

쌀보리밥
조갯살쑥국
매콤직화바베큐
비빔칼국수15
새송이감자채볶음
우리쌀아몬드쿠키
남도김치

721.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 31일 (화)중식

혼합곡밥
소고기콩나물국
해바라기씨우엉조림
생선까스/소스(가자미)
비빔야채+쌈만두
남도김치
구슬아이스크림

736.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.