10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 소고기미역국
- 매콤갈비찜
- 연근브로콜리무침
- 옥수수전
- 김치
- 쿠앤크마카롱
801.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
해동중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 녹차카테킨쌀밥
- 배추된장국
- 우엉채땅콩조림
- 삼색계란찜
- 꿀고구마치즈카츠
- 김치
809.9kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
10월 12일 (월)중식
- 강황쌀밥
- 부대찌개
- 실곤약야채무침
- 망원시장육즙떡갈비
- 총각김치
- 고구마범벅
879.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 찰옥수수쌀밥
- 닭곰탕
- 간장돈육떡찜
- 아삭고추무침
- 에그랑땡케첩
- 김치
887.6kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
10월 14일 (수)중식
- 칼슘강화밥
- 순한마라탕
- 새우하가우
- 건파래볶음
- 뿌링콘크런치지파이
- 김치
875.1kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
10월 15일 (목)중식
- 차조밥
- 쑥갓어묵국
- 백콩나물무침
- 감자채햄볶음
- 오리불고기
- 김치
- 리얼초코라떼
800.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘중식
- 율무밥
- 순두부찌개
- 모듬장조림
- 단배추나물
- 치즈고구마고로케
- 김치
- 요거톡초코볼&크런치
837.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 19일 (월)중식
- 홍국쌀밥
- 감자계란국
- 대패연탄불고기
- 애호박새우젓볶음
- 콘크러스트피자
- 김치
806.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 수수밥
- 해물짬뽕국
- 마파두부
- 꼬들단무지무침
- 깐풍크리스피강정
- 김치
- 파인애플스틱
772.6kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%
10월 21일 (수)중식
- 구운참치주먹밥
- 유부우동
- 떡볶이
- 김말이
- 김치
- 쿨피스
789.5kcal탄 69% · 단 9% · 지 22%
10월 22일 (목)중식
- 찰흑미밥
- 곤약탕국
- 토마토그린샐러드발사믹
- 지코바st라면사리
- 심쿵햄전
- 김치
759.3kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%
10월 23일 (금)중식
- 가바쌀밥
- 들깨시락국
- 야채쫄면
- 미역줄기볶음
- 한반도돈가스
- 김치
- 독도스모어쿠키
943.2kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%
10월 26일 (월)중식
- 기장칼슘밥
- 오징어찌개
- 춘천닭갈비
- 숙주나물무침
- 팽이버섯전
- 김치
644.3kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
10월 27일 (화)중식
- 발아현미밥
- 돼지국밥
- 찰순대쌈장
- 부추겉절이
- 햄김치전
- 석박지
- 쁘띠쿨(복숭아)
895.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 28일 (수)중식
- 캔참치생야채비빔밥
- 우동장국
- 오징어어묵무침
- 쿵파오두부텐더
- 김치
- 청귤주스
1081.0kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%
10월 29일 (목)중식
- 쥐눈이콩밥
- 파스타샐러드
- 더블치즈스테이크로제소스자오복주스
- 모둠야채피클
- 김치
- 양송이스프
839.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
10월 30일 (금)중식
- 카레소스
- 백미밥
- 백목이버섯냉채
- 소시지버섯볶음
- 허니소이순살치킨
- 김치
805.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.