우암초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 기장찹쌀밥()
  • 들깨무청시락국
  • 구운단호박야채샐러드
  • 마파두부+가지
  • 숯불맛돈육후라이드
  • 갓김치(영양)
  • 귤

630.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

  • 백미밥1/2(+후리카케)()
  • 국수-양념간장()
  • 국수-간장X()
  • 닭꼬치&치즈볼
  • 배추김치겉절이-당일
  • 100%포도즙()

696.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

  • 오색현미밥
  • 매콤콩나물잡채
  • 황금카스텔라28g
  • 가자미,소라살미역국
  • 돈육큐브,모듬소시지구이
  • 배추김치(영양량)
  • 비지미-담금

641.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

  • 단호박카레소스()
  • 칼슘찹쌀밥()
  • 닭가슴살,베이컨시저샐러드
  • 통새우꼬치(카레고명용)
  • (오븐)호떡볼
  • 비지미(영양량)
  • 산양마시는요거트120ml

702.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

  • 강황밥()
  • 쇠고기무국
  • 궁중떡볶이
  • 수제고구마튀김,치자
  • 수비드연어스테이크
  • 배추김치(영양량)
  • 비지미-담금
  • 씨없는포도

672.1kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%

10월 12일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 채식육개장
  • 아삭고추,오이된장무침
  • 감자채햄볶음
  • 갈비맛버팔로욍&봉
  • 비지미(영양량)
  • 아이스슈

622.1kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 13일 (화)중식

  • 홍국찹쌀밥()
  • 오만둥이된장국
  • 만다린야채샐러드&블루베리D
  • 한우버섯불고기
  • 호박전
  • 배추김치(영양량)
  • 열무,단배추자작김치-담금()
  • 젤리-샤인머스캣

563.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 전복,소라살죽()
  • 볼카츠미니버거
  • 백김치-제조
  • 열무,단배추자작김치()
  • 액상발효유(설탕,당,지방 제로)120ml
  • 카프리제

616.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

  • 고구마밤밥
  • 들기름막국수
  • 북어두부국()
  • 매콤어묵야채볶음
  • 돈LA갈비구이()
  • 배추김치-담금()
  • 백김치(영양)
  • 골드키위

733.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 칼슘찹쌀밥()
  • 짜장소스(소고기)-주식용()
  • 순한맛마라탕()
  • 중국식오이무침
  • 닭다리후라이드
  • 배추김치(영양량)
  • 비지미-담금
  • 갓김치(담금)
  • 오렌지

732.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

  • 7색보리밥
  • 쇠고기탕국
  • 떠먹는메추리알장조림(+한우)
  • 애호박표고버섯볶음
  • 고등어구이(오븐)
  • 비지미(영양량)
  • 사과()

638.5kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

10월 20일 (화)중식

  • 발아흑미밥
  • 감자스프
  • 일미무말랭이무침
  • 양상추샐러드&흑임자드레싱
  • 반달치즈돈까스
  • 배추김치(영양량)
  • 돈까스소스
  • 페스츄리1/2개(스프용)

704.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

  • 버섯콩나물밥-양념장X()
  • 콩나물밥-양념간장
  • 물떡+어묵국()
  • 레몬무절임(담금)
  • 배추김치(영양량)
  • 열무,단배추자작김치-담금()
  • 복숭아맛요거트
  • 새우또띠아

623.0kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 22일 (목)중식

  • 발아현미밥()
  • 참치추어탕(토란,산초X)
  • 레몬무절임(영양량)
  • 돌김자반볶음
  • 오리불고기
  • 열무,단배추자작김치()
  • 독도의날-오란다쿠키

649.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

  • 백미밥-버터()
  • 돈육김치찌개
  • 맛살(크래미)오이냉채()
  • 반반핫도그(햄&치즈)
  • 계란후라이
  • 비지미-담금
  • 갓김치(영양)
  • 양념장
  • 파인애플

642.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 쇠고기샤브국-국수X
  • 감말랭이견과류멸치볶음
  • 매콤돼지갈비찜
  • 토마토두부샐러드-소스X()
  • 발사믹드레싱()
  • 비지미(영양량)
  • 웨하스

697.7kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • (일반,벚꽃떡)떡국
  • 가지파프리카오븐구이
  • 대구까스
  • 두부양념조림(오븐)
  • 배추김치(영양량)
  • 비지미-담금
  • 사과주스()

648.0kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 28일 (수)중식

  • 돼지고기국밥용육수&소면사리
  • 갈비만두
  • 부추겉절이,액젓
  • 갑오징어,브로콜리숙회
  • 비지미(영양량)
  • 열무,단배추자작김치-담금()
  • 오렌지

616.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

  • 기장찹쌀밥()
  • 동태,꽃게된장국
  • 오이무침
  • 닭신김치조림
  • 옥수수콘치즈구이
  • 열무,단배추자작김치()
  • 짜먹는그릭요거트

660.8kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

  • 칼슘찹쌀밥()
  • 콩나물국&오징어다짐(전주콩나물국st)
  • 수제모듬피클-담금()
  • 깻잎양념무침
  • 감자튀김
  • 파이가감싸진함박
  • 과일-파인애플&대추방울토마토

678.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.