개림중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 영양밥
  • 한우미역국
  • 한우사골곰탕(선납재료
  • 배추김치(n)
  • 탕평채
  • 당근라페
  • 생일축하딸기케익
  • 애호박찜
  • 치킨스테이크

803.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 4일 (수)중식

  • 토마토스파게티
  • 이탈리안샐러드
  • 큐브목살스테이크
  • 액상요구르트
  • 포니쿠키
  • 4색야채피클

774.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

3월 5일 (목)중식

  • 홍국혼합잡곡밥
  • 한우사골곰탕/중면/만두
  • 양배추쌈/쌈장
  • 제육볶음
  • 세발나물무침
  • 깍두기(n)

752.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 6일 (금)중식

  • 까망꽃씨잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 참나물무침
  • 배추김치(n)
  • 한치돌나물숙회
  • 수제애플망고요거트
  • 직화함박스테이크

834.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 9일 (월)중식

  • 귀리병아리콩밥
  • 황태무국
  • 봄동나물
  • 호밀듀얼잼파이
  • 두부구이/달래장
  • 갈비찜
  • 깍두기(n)
  • 배추김치(알타리무,무+절인배추김장재료)

787.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 10일 (화)중식

  • 콩나물국
  • 취나물된장무침
  • 양송이볶음
  • 배추김치(n)
  • 베라(레인보우샤베트)
  • 차슈덮밥
  • 하트햄구이

812.7kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

3월 11일 (수)중식

  • 온국수/양념장
  • 콘소메순살치킨
  • 깍두기(n)
  • 청경채김치
  • 과일(키위)
  • 뿌링클옥수수
  • 블루베리무피클

822.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 12일 (목)중식

  • 누룽현미밥
  • 등뼈감자탕
  • 부추전
  • 황리단길칼집갈비맛구이
  • 연근잣소스무침
  • 청경채김치(n)

801.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 13일 (금)중식

  • 떡갈비주먹밥
  • 양송이스프
  • 꼬시래기무침
  • 깍두기(n)
  • 유자무채무침
  • 수제등심돈까스/소스
  • 삼색과일

811.5kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

  • 파로통곡물밥
  • 얼큰쇠고기국
  • 달걀찜
  • 미역줄기볶음
  • 콩부각멸치볶음
  • 유린기
  • 깍두기(n)

732.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 17일 (화)중식

  • 까망꽃씨잡곡밥
  • 냉이된장국
  • 마늘보쌈
  • 삼색묵샐러드
  • 깍두기(n)
  • 양념깻잎지(발주)
  • 콜리콜리숙회
  • 양념족발/납작당면

831.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

3월 18일 (수)중식

  • 땅콩조림
  • 배추김치(n)
  • 양념깻잎지(n)
  • 수제생딸기라떼
  • 한우커리라이스
  • 치킨치즈스낵랩
  • 뿌링클알새우칩

761.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 19일 (목)중식

  • 뿌리채소밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 유채나물
  • 배추김치(n)
  • 찹쌀고구마치즈볼
  • 로스트갈비맛치킨
  • 브로콜리참깨무침

806.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 20일 (금)중식

  • 퀴노아렌틸콩밥
  • 녹두넣은곰탕
  • 방풍나물
  • 깍두기(n)
  • 연잎오리훈제찜/소스
  • 새콤무쌈
  • 오이파프리카무침

748.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 23일 (월)중식

  • 누룽현미밥
  • 김치찌개
  • 숙주미나리나물
  • 배추김치(n)
  • 연탄불고기
  • 과일(천혜향)
  • 두부강정

750.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 24일 (화)중식

  • 병천식순대국/소면
  • 7색보리강황밥
  • 부추무침
  • 달걀말이
  • 우엉조림
  • 배추김치(n)
  • 미트볼조림

813.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 25일 (수)중식

  • 미나리오이무침
  • 흑임자탕수육
  • 깍두기(n)
  • 자장면
  • 파김치
  • 마라잡채전병
  • 망고바나나샐러드

771.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 26일 (목)중식

  • 옥수수감자밥
  • 새우넣은맑은순두부
  • 감자볶음
  • 떡볶이/삼각만두
  • 배추김치(n)
  • 치킨가라아게
  • 부지깽이나물

833.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

3월 27일 (금)중식

  • 롤유부초밥
  • 궁채들깨나물
  • 깍두기(n)
  • 연근유자샐러드
  • 어묵장국
  • 쫄면야채무침
  • 착즙레드향주스
  • 꿀감자치즈롤카츠

733.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

3월 30일 (월)중식

  • 꽃씨잡곡밥
  • 한우탕국
  • 깻잎순무침
  • 춘천식닭갈비
  • 오이소박이
  • 배추김치(n)
  • 과일(멜론)
  • 수제두부야채전

706.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 31일 (화)중식

  • 나물비빔밥/고추장
  • 쑥국
  • 모듬장조림(쇠고기)
  • 달걀후라이
  • 오븐에구운고구마
  • 오이소박이(n)
  • 유기농수정과

699.8kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.