동평여자중학교 2026년 10월 급식표

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10월 1일 (목)중식

  • 백미밥
  • 일본식마제덮밥(후지+스크렘블+부추다짐+당근다짐+김가루+쯔위=동평
  • 미소장국(양파+잔파+팽이+건미역+두부)=동평
  • 매콤콩나물잔파무침=동평
  • 두끼떡볶이=엽기떡볶이=동평
  • 찐빵=아몬드크림치즈바이트프레줄3개+앤티에스포함=동평
  • 배추김치(영양)
  • 조각메론-50g
  • 수제식혜(담기)

705.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 2일 (금)중식

  • 백미밥
  • 수제셀프김밥재료(당근채+햄+달걀지단+어묵+우엉)-동평
  • 북어무국=동평
  • 비빔막국수(반찬)
  • 애호박볶음
  • 버터플라이치즈새우(감자+치즈포함)=동평
  • 비지미(영양량)
  • 수제식혜(영양)

698.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

  • 팥강낭콩차조밥=동평
  • 쇠고기미역국=동평
  • 간장돼지갈비찜
  • 삼색나물
  • 우엉잡채
  • 배추김치(영양)
  • 하우스 귤=동평
  • 우베쫀득쿠키 개-45g=동평

718.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

  • 후리카케김가루주먹밥(후리카케4봉+김가루3봉+소금)
  • 간짜장(고춧가루++오이채)=동평
  • 단무지
  • 달걀후라이
  • 군만두(당면=채식)/초간장
  • 오곡탕수육=스틱카츠/소스=동평
  • 비지미(영양량)
  • 플리또(청포도맛)음료

762.1kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 미트볼토마토스파게티(반찬)
  • 등뼈감자탕(앞5+등뼈30)+수제비+알감자=동평
  • 청경채겉절이=동평
  • 달걀두부구이/양념장=동평
  • 삼치포구이/고추장양념=동평
  • 배추김치(영양)
  • 한글날훈민정음케익 -동평

720.3kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 돼지국/소면+대파송송
  • 백미밥
  • 순대/양파/아삭고추&쌈장
  • 부추겉절이
  • 황도그린샐러드&마요네즈+흑깨+플레인요거트=동평
  • 노랑호박전
  • 깍두기(영양)
  • 야구르트/65ml

709.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 오색현미찰밥
  • 쇠고기양송이들깨미역국
  • 팥찐빵=동평
  • 청경채겉절이=동평
  • 잔파무생채
  • 오리고추장불고기9가금류)+분모자+고구마=동평
  • 고사리나물볶음
  • 햄구이(라운드햄)+달걀/케첩
  • 배추김치(영양)

722.7kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

10월 14일 (수)중식

  • 김밥볶음소스(당근+김가루+스크램블+어묵+단무지+쵸핑햄)=동평
  • 백미밥
  • 종합어묵국-동평
  • 모닝빵=수제찹쌀떡소금모닝빵
  • 오이김치
  • 온두부&볶음김치
  • 배추김치(영양)
  • 적포도=씨없는포도

716.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 15일 (목)중식

  • 쌀보리밥
  • 감자수제비국
  • 일미도라지무침
  • 일식계란찜
  • 닭볶음탕+분모자+감자=동평
  • 깍두기담기(3일분)-동평
  • 배추김치 담기 1 8kg/절임배추=동평
  • 깍두기(영양)
  • 초코칩쿠키=허쉬초코렛

720.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 발아현미밥
  • 청양초콩나물국-동평
  • 꽁치무조림
  • 수제족발(삼겹살돼지미박사태+앞다리)-동평
  • 고기왕만두+양파초간장
  • 브로콜리두부무침=동평
  • 계란당면전/케첩
  • 배추김치(영양)

723.5kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

  • 백미밥
  • 조랭이떡국=동평
  • 명태까스=별이내리는+타르타르소스=동평
  • 치커리유자청샐러리
  • 부추단배추겉절이
  • 해물우동볶음=동평
  • 타코야끼-2개
  • 깍두기(영양량)

732.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 20일 (화)중식

  • 윤식당불고기비빔소스(불고기+당근채+시금치+무생채+애호박)+달걀후라이
  • 기장밥
  • 약고추장
  • 미더덕된장국=동평
  • 연어스테이크+아스파라+양파+방울스테
  • 달걀후라이
  • 빵글빵글회오리핫도그+시즈닝=동평
  • 배추김치(영양)

731.8kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

10월 21일 (수)중식

  • 참치마요땡초주먹밥=동평
  • 대동할매국시(온) 증면+다대기(청홍초마늘)+양념장=동평
  • 수제닭정육꼬지(70g)나무꼬지에~-친환경+파우더+레드홀소스
  • 삶은달걀=생달걀발주
  • 김치전(오징어다짐+돼지고기다짐)부침가루+밀가루+콩기름
  • 깍두기(영양)

707.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

  • 옥수수콘밥=동평
  • 돈까츠(꺼멍돼지두두린왕돈까츠)+베타믹스+빵가루
  • 단호박크림스프
  • 양배추샐러드(파인드레싱)
  • 일미고추장볶음
  • 깐소새우+파인애플+열대과일+간장소스=동평
  • 배추김치(영양)

700.3kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

10월 23일 (금)중식

  • 백미밥
  • 식물성스팸햄덮밥소스=동평
  • 아르기닉스틱=스틱젤리=동평
  • 땡초시락국
  • 미역줄기양파볶음
  • 흑임자고구마맛탕
  • 비지미(영양량)
  • 초코케익=독도지킴이=강치케이크=동평

733.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

  • 기장찰밥
  • 모듬부대찌개-(떡+햄+로스+프랑스)동평
  • 수제오믈렛=달걀+모짜렐라치즈+케첩
  • 숙주오이무침
  • 왕새우튀김/머스터드+피클=소스
  • 수수부꾸미(생지)=동평
  • 깍두기(영양)
  • 야구르트/65ml

724.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • 쌀보리밥
  • 단호박꽃게탕
  • 비빔당면
  • 공심채나물=참나물액젓무침=모닝글로리동평
  • 돈바베큐폭찹
  • 배추김치(영양)
  • 콘치즈그라탕+옥수수6통+치즈3통+피자도우0=동평

701.4kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

  • 백미밥
  • 대만식샌드위치1/2=7셋트+달걀후라이=동평
  • 마라탕-면
  • 가지나물-동평
  • 달걀후라이
  • 수제떡갈비오븐-밤/소스=동평
  • 배추김치(영양)
  • 갓김치
  • 아이스크림=보성말차=동평

729.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

  • 유부초밥-1개씩=12봉발주=동평
  • 우동-동평
  • 찐만두+초간장=1개씩
  • 통새우짜조롤-1개/소스-동평
  • 깍두기(영양)
  • 쥬스(비타500+젤리)
  • 친환경사과(1/2)

682.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

  • 바몬드두부카레라이스(황금별)
  • 찰옥수수알밥=동평
  • 꽃맛살샐러드(동평여중)
  • 무고추장무침=동평
  • 수제파닭/오리엔탈소스
  • 포켓웨하스=동평
  • 포도(거봉)

730.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.