10월 1일 (목)중식
- 차수수밥
- 들깨무채국(해연)
- 콩나물무침(해연)
- 브로콜리깨소스무침(해연)
- 홍삼닭갈비떡세트(해연,동부산)
- 어묵잡채(해연)
- 황금별카츠
- 직접담금 김치(해연,발주용)
- 깍두기(영양,해연)
794.4kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
해연중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 참치어린잎비빔밥(해연)
- 두부된장국(해연)
- 미역줄기볶음(해연)
- 닭다리후라이드(해연,연두)
- 도끼떡갈비(해연,씨제이)
- 깍두기(영양,해연)
- 사과주스(해연,씨제이)
867.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 6일 (화)중식
- 혼합잡곡밥(해연)
- 북어콩나물국
- (해연,발주용)수제 모듬피클
- 열무된장무침(해연)
- 소세지야채볶음(해연)
- 순살_속초식닭강정(해연,씨제이)
- 삼치포카레구이+양념장(해연)
- 배추김치(영양,해연)
- 포도주스(해연,청)
840.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 7일 (수)중식
- 찰현미차조밥
- 건새우아욱국(해연)
- 연두부달걀찜
- 동인동양푼이찜갈비(해연,동인)
- 동글_오이무침(해연)
- 애느타리버섯볶음(해연)
- 깍두기(영양,해연)
- 오렌지(해연,생과)
- 액상요구르트(해연,상하)
796.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 8일 (목)중식
- 찹쌀밥(자율,해연)
- 토마토소스스파게티(해연)
- 치킨텐더샐러드+오리엔탈D(해연,연두)
- 고르곤졸라피자(해연,8인치)
- 배추김치(영양,해연)
- (해연,영양)수제_오이피클
- 자몽블랙티(해연,씨제이)
785.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 12일 (월)중식
- 발아현미밥(해연)
- 팽이버섯된장국(해연)
- 숙주당근나물(해연)
- 적양파청량초절임(해연)
- 돈육김치볶음
- 해물부추전
- 매콤_김말이떡강정(해연,푸드랑)
- 깍두기(영양,해연)
- 짜먹는 요플레 키즈
787.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
10월 13일 (화)중식
- 통밀밥(해연)
- 쇠고기조랑떡국(해연)
- 메추리알버섯장조림(해연)
- 청경채겉절이(해연)
- 새우튀김+칠리소스(해연,동인)
- 바싹불고기+파채(해연,풀,50g)
- 깍두기(영양,해연)
- 하루요거트(해연,풀)
800.3kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 14일 (수)중식
- 돼지국밥+소면(해연,동부산)
- 꽈리고추찜(해연)
- 부추겉절이(국밥용,해연)
- 오징어김치전(해연,청)
- 깍두기(영양,해연)
- 파인애플생과(30g,해연)
- 크림치즈볼(해연,연두,오븐)
787.9kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%
10월 15일 (목)중식
- 기장밥(해연)
- 무청시래기국(해연,동인)
- 안동찜닭+납작당면(해연,동부산)
- 도라지사과초무침(해연)
- 혼합멸치볶음
- 동그랑땡
- 배추김치(영양,해연)
- (해연,직접담금,유기농,절임)김치
- 한라봉주스
823.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 16일 (금)오늘중식
- 귀리밥(해연)
- 마라탕(해연,씨제이)
- 오이간장초절임
- 깨비크런치탕수육(해연)
- 배추김치(영양,해연)
- 망고푸딩
- 쿨피스(복숭아맛)
936.0kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
10월 19일 (월)중식
- 찹쌀밥(자율,해연)
- 유니_자장면
- 쫀득이복만두+어린잎무침(해연,풀)
- 반달_단무지(해연,참조은)
- 미니_핫도그(풀,해연)
- 배추김치(영양,해연)
- 키위사과주스(해연,청)
766.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 20일 (화)중식
- 김치볶음밥+김가루(해연)
- 유부된장국(해연)
- 꽃맛살브로콜리샐러드(해연)
- 프랑크 소시지(해연,동부산)
- 함박스테이크(해연,80g,선진)
- 깍두기(영양,해연)
- 너를 위한 블랙사파이어
- 쿠앤크 아몬드
823.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 21일 (수)중식
- 찹쌀밥(자율,해연)
- 수제_치킨불고기버거(해연,영남)
- 후렌치후라이(해연,감자튀김)
- 깍두기(영양,해연)
- 포도(해연)
- 한라봉감귤주스(해연,동부산)
762.4kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
10월 22일 (목)중식
- 찰현미밥(해연)
- 추어탕(해연)
- 호두연근조림(해연)
- 꼬시래기무침(해연)
- 달걀말이(해연)
- 소떡소떡
- 배추김치(영양,해연)
- 떠먹는 과일젤리(해연,쁘띠첼)
787.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 23일 (금)중식
- 혼합잡곡밥(해연)
- 달걀실파국(해연)
- 애새송이버섯장조림(해연)
- 실곤약야채무침(해연)
- 제주흑돈통등심돈까스(해연,청)
- 알감자버터구이
- 깍두기(영양,해연)
- 레몬에이드(해연,영남)
825.6kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%
10월 26일 (월)중식
- 발아현미밥(해연)
- 들깨시락국
- 사태떡장조림(해연)
- 연두부달걀찜
- 다시마채무침(해연)
- 미니_잡채만두(해연,다올)
- 깍두기(영양,해연)
- 액상요구르트(엔요)
881.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 통밀밥(해연)
- 맑은 대구탕(해연)
- 두부양념조림(해연)
- 치커리유자청무침
- 고구마크로케(해연,연두)
- 순후추치킨스테이크(해연,오)
- 배추김치(영양,해연)
- 청귤주스(해연,청)
784.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 28일 (수)중식
- 버터진미채삼각김밥(해연,영남)
- 어묵우동
- 비빔만두
- 깍두기(영양,해연)
- 초코라떼(해연,풀)
- 친환경_귤(해연)
827.5kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
10월 29일 (목)중식
- 나물비빔밥+약고추장(해연)
- 두부된장국(해연)
- 새콤달콤_무생채(해연)
- 계란후라이(해연)
- 구름구름_너비아니(해연,청)
- 배추김치(영양,해연)
- 요거트딸기꽃카롱(해연,연두)
- 자두주스(해연,영남)
765.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.