10월 1일 (목)중식
- 추가밥
- 땡초크림스파게티
- 과일샐러드(감)/블루베리S
- 코울슬로샐러드
- 수제치즈불닭퀘사디아
- 비타C500젤리
- 오이피클
726.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
거제여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 수제유부초밥
- 우동
- 양배추샐러드/흑임자참깨S
- 닭튀김
- 찹쌀가리비관자튀김
- 단무지
- 귤
733.3kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
10월 6일 (화)중식
- 묵은지밥버거
- 꽃빵튀김
- 맑은콩나물국
- 로제마라샹궈
- 중국식오이무침
- 아보카도야채샐러드
- 단무지
- 포도(거봉)
731.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 7일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 매운돼지갈비찜
- 오징어야채무침
- 삼색나물무침
- 물방울고구마츄러스
- 명태살두부전
- 담금배추김치
714.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 8일 (목)중식
- 숯불치킨마요덮밥
- 불도장한글날훈민정음케이크
- 유부장국
- 깻잎순나물무침
- 감자채전
- 수제소떡소떡
- 배추김치발주용(배추50kg)
- 담금배추김치
731.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 13일 (화)중식
- 고추참치마요주먹밥
- 우유생크림코르네파이
- 칼국수
- 솎음배추겉절이
- 토마토카프레제
- 케이준감자튀김
- 수제우리쌀현미베이크닭장각구이
721.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 14일 (수)중식
- 차수수밥
- 꽃게매운탕
- 콩나물겨자냉채
- 파채겉절이
- 김치볶음
- 치즈야채달걀말이
- 통마늘삼겹살녹차구이/무쌈
- 석류주스
725.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 15일 (목)중식
- 찰현미밥
- 짜장소스
- 갈비만두
- 모듬잡채
- 중국식감자채볶음
- 우리밀오곡탕수육/바베큐S
- 깍두기김치발주용(무50kg)
- 단무지
- 조각단감
698.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 16일 (금)오늘중식
- 클로렐라쌀밥
- 수제감자에그샌드위치
- 돈육김치찌개
- 생미역나물
- 구운가지무침
- 오이소박이
- 직화함박스테이크
- 골드키위
714.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 19일 (월)중식
- 팥밥
- 매운크림소스뇨끼
- 조랭이떡미역국
- 두반장두부조림
- 오징어브로콜리초회
- 수제한입목살스테이크
- 담금배추김치
- 생초코파이
737.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 20일 (화)중식
- 강황찰보리밥
- 육개장
- 취나물
- 오리햄구이/적양파겨자초무침
- 순대야채볶음
- 미니명태까스
- 수제달걀튀김
- 담금배추김치
- 조각배
682.0kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 21일 (수)중식
- 뽕잎발아현미밥
- 비빔쫄면
- 닭카레소스
- 열무무침
- 통등심스틱돈까스
- 고추잡채크로케
- 담금깍두기
- 아이스반건시
738.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 22일 (목)중식
- 블루베리쌀밥
- 순두부찌개
- 쑥갓나물두부무침
- 상추잔파미나리겉절이
- 연탄오리불고기볶음
- 수수부꾸미
- 담금배추김치
- 요구르트프리미엄라이트
- 독도의날김
683.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 23일 (금)중식
- 황태콩나물국
- 사과치커리유자청무침
- 참치야채비빔밥
- 알감자버터구이
- 쉬림프포테이토파이
- 담금배추김치
- 유기농사당비주스
701.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 26일 (월)중식
- 칼슘기장밥
- 혼합어묵국
- 단배추겉절이
- 콘치즈그라탕
- 실곤약초무침
- 로제떡볶이
- 수제야채햄튀김
- 배추김치발주용(배추50kg)
- 단무지
- 행운의금메달초콜릿
724.1kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 27일 (화)중식
- 추가밥
- 메추리알장조림
- 오믈렛(소프트크림)
- 숙주나물무침
- 까르보불볶음면
- 허브통살꽃돼지롤
- 담금배추김치
- 유기농그릭요거트
700.7kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%
10월 28일 (수)중식
- 찰보리밥
- 돼지국밥/소면
- 양파된장박이
- 찜순대/쌈장
- 도토리묵/양념장
- 부추겉절이
- 담금깍두기
- 조각사과
686.7kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 29일 (목)중식
- 곤드레밥/부추양념장
- 오징어찌개
- 달걀장조림
- 볶음김치왕만두
- 콩나물무침
- 깐쇼새우
- 담금배추김치
- 두바이쫀득쿠키
734.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 30일 (금)중식
- 추가밥
- 잔치국수
- 사과소스미트볼
- 왕문어타코야끼
- 모짜렐라붕어빵
- 담금배추김치
- 토마토황도꿀절임
734.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.