구서여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 밤팥밥
  • 대합미역국
  • 돈육목살스테이크
  • 숙주나물
  • 저염김치
  • 조각케이크(쿠앤크)
  • 감귤

572.6kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 기장밥
  • 조랭이떡만두국
  • 매운족발조림
  • 청경채나물
  • 저염김치
  • 연근부각

720.7kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 단배추된장국
  • 춘천식닭갈비
  • 오징어김치전
  • 콩나물무침
  • 저염김치

588.4kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 7일 (수)중식

  • 쇠고기쌀국수(e0)
  • 문어볼구이(타코야끼)e
  • 저염김치
  • 열대과일모듬
  • 단호박깨송편

640.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

  • 백미밥(e0)
  • 치킨마요덮밥
  • 김치콩나물국
  • 오이부추무침
  • 저염김치
  • 김치찐만두

636.5kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

10월 12일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 근대된장국
  • 오향장육
  • 쫄면김치무침
  • 저염김치
  • 상추오이/쌈장
  • 파인애플바

663.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

  • 검정쌀밥(e0)
  • 쇠고기콩나물국
  • 달걀말이
  • 온두부&볶음김치
  • 깍두기(급식용)
  • 다시마부각
  • 그릭요거트

603.0kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

  • 충무김밥셀프(e0)
  • 미니우동(국+사리)
  • 가자미스테이크
  • 오징어어묵무침(e)
  • 저염김치
  • 메밀전병

775.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 단호박스프(e0)
  • 수제돈가스(여중)
  • 브로콜리새우볶음(e)
  • 스텔라소떡꼬치
  • 저염김치

714.4kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 잡곡밥
  • 팽이버섯된장국
  • 반달감자튀김
  • 돈갈비조림
  • 부추상추겉절이
  • 저염김치
  • 사과1/4

697.1kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 19일 (월)중식

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 새우치즈구이
  • 케이준샐러드(여중)
  • 과일물김치
  • 마카롱

782.0kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

10월 20일 (화)중식

  • 검정쌀밥(e0)
  • 육개장(여중)
  • 멘츠카츠
  • 사과연근샐러드
  • 열무된장무침
  • 저염김치
  • 떠먹는요구르트

617.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 21일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 돼지국밥
  • 해물우동볶음
  • 부추겉절이
  • 저염김치
  • 방울토마토

630.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

  • 잔치국수
  • 떡갈비어린잎샐러드
  • 저염김치
  • 바질치즈치아바타샌드(오)
  • 청포도

863.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 23일 (금)중식

  • 백미밥(e0)
  • 단호박카레라이스(e0)
  • 우리쌀치킨치즈롤카츠
  • 오이생채
  • 사과양배추콘샐러드
  • 저염김치

604.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

  • 기장밥
  • 돈갈비김치찌개
  • 견과멸치조림
  • 순대야채볶음
  • 해물파전
  • 저염김치
  • 딸기그릭요구르트

726.6kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 27일 (화)중식

  • 백미밥(e0)
  • 흔들어도시락
  • 콩나물무채국
  • 치킨스테이크
  • 스크램블에그
  • 잔멸치비엔나볶음
  • 볶음김치

756.3kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

10월 28일 (수)중식

  • 치즈삼각치밥
  • 투움바스파게티e
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 오이파프리카초무침
  • 과일물김치

685.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 무청시래기국(e)
  • 푸딩달걀찜
  • 마라상궈
  • 도토리묵무침
  • 한라감귤주스(e)

714.1kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

  • 스윗붐바치킨버거
  • 스페셜떡볶음(e0)
  • 전복죽
  • 저염김치
  • 오가닉주스

878.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.