구서여자중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 오곡밥
  • 대합미역국
  • LA갈비구이
  • 삼색나물(보름)
  • 저염김치
  • 우리밀호박약과(여중)
  • 김구이(완제)

688.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 4일 (수)중식

  • 백미밥(e0)
  • 흔들어도시락
  • 북어콩나물국(e)
  • 스크램블에그
  • 잔멸치비엔나볶음
  • 볶음김치
  • 애플스퀘어파이
  • 딸기

649.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 5일 (목)중식

  • 기장밥
  • 시금치된장국(e0)
  • 로제떡볶음(여중)
  • 오징어김치전
  • 고등어구이/간장
  • 저염김치
  • 사과1/4

733.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 6일 (금)중식

  • 백미밥(e0)
  • 치킨마요덮밥
  • 미니우동(국+사리)
  • 숙주미나리나물
  • 저염김치
  • 한라봉

746.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 9일 (월)중식

  • 검정쌀밥(e0)
  • 감자옹심이국
  • 제육볶음(e0)
  • 콘치즈구이
  • 콩나물무침
  • 저염김치

701.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 10일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 만두떡국
  • 온두부(볶음김치)
  • 코다리강정
  • 시금치나물
  • 과일물김치

680.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 11일 (수)중식

  • 토마토스파게티
  • 꼬치어묵탕
  • 케이준샐러드(여중)
  • 저염김치
  • 미니밥
  • 마늘빵

698.0kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 12일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 부대찌개
  • 푸딩달걀찜
  • 쇠고기우엉조림
  • 한치브로콜리숙회(e)
  • 저염김치

711.7kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

3월 13일 (금)중식

  • 기장밥
  • 녹두삼계탕
  • 참나물배겉절이
  • 고구마떡맛탕e
  • 저염김치
  • 떠먹는요구르트

661.2kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

3월 16일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 해물순두부
  • 토마토달걀볶음
  • 치킨스테이크
  • 애호박버섯볶음(e)
  • 저염김치

656.6kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

3월 17일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 육개장(여중)
  • 두부구이(동현)
  • 장어튀김
  • 겨울초겉절이(e0)
  • 저염김치
  • 청포도

610.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 18일 (수)중식

  • 찰현미밥
  • 유니자장밥
  • 실파계란국(e0)
  • 어묵잡채
  • 반달단무지
  • 찐만두(e)

667.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 19일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 된장찌개
  • 오향장육(e)
  • 쫄면무침
  • 저염김치
  • 상추오이/쌈장
  • 파인애플바

716.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

3월 20일 (금)중식

  • 쇠고기쌀국수(e0)
  • 문어볼구이(타코야끼)e
  • 저염김치
  • 방울꿀떡
  • 딸기

619.1kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 23일 (월)중식

  • 기장밥
  • 대합쑥국
  • 어묵멸치볶음e
  • 안동찜닭
  • 저염김치
  • 다시마부각
  • 찹쌀꽈배기

662.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 24일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 짬뽕해물탕
  • 한우불고기
  • 돌나물오이무침(e)
  • 저염김치
  • 매콤제육찐빵

636.0kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

3월 25일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 옥수수크림스프
  • 등심돈가스+소스
  • 수제에그타르트
  • 양상추샐러드
  • 저염김치

726.0kcal탄 51% · 단 8% · 지 41%

3월 26일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 돼지국밥/순대
  • 떡볶이&오징어튀김
  • 무톳나물무침(e)
  • 저염김치
  • 오렌지(1/4)

793.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 27일 (금)중식

  • 검정쌀밥(e0)
  • 쇠고기콩나물국
  • 돈육두루치기
  • 해물부추전
  • 단배추된장조림(e0)
  • 저염김치

617.6kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

3월 30일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 산채비빔밥
  • 달래두부된장국(e)
  • 모짜렐라핫도그
  • 달걀후라이
  • 저염김치
  • 천혜향(1/4)
  • 약고추장

680.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 31일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 마라탕
  • 치킨꿔바로우
  • 도토리묵달래무침(e0)
  • 저염김치
  • 바나나우유

918.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.