구서여자중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 밤팥밥
  • 새알들깨미역국(00)
  • 돈육순살바베큐조림
  • 흰콩부각멸치조림
  • 청경채나물
  • 저염김치
  • 하트파이
  • 수박

610.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 2일 (수)중식

  • 백미밥(e0)
  • 흔들어도시락
  • 김치콩나물국
  • 스크램블에그
  • 잔멸치비엔나볶음
  • 볶음김치
  • 페스츄리핫도그(오)

745.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 3일 (목)중식

  • 검정쌀밥(e0)
  • 쇠고기콩나물국
  • 순대야채볶음
  • 돈갈비조림
  • 부추상추겉절이
  • 저염김치
  • 열무물김치(제조)
  • 딸기그릭요구르트

808.5kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

9월 4일 (금)중식

  • 치즈아란치니밥
  • 감바스알아히요+마늘빵
  • 콜드파스타
  • 오이파프리카초무침
  • 저염김치
  • 열대과일모듬

700.3kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

9월 7일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 황태달걀국(e0)
  • 안동찜닭
  • 브로콜리새우볶음(e)
  • 쫄면김치무침
  • 깍두기(급식용)
  • 우리쌀전병

722.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

9월 8일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 감자옹심이국
  • 온두부&볶음김치
  • 불낙볶음
  • 열무물김치
  • 수제에그타르트

763.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

9월 9일 (수)중식

  • 기장밥
  • 닭다리삼계탕(e0)
  • 해물우동볶음
  • 깍두기(급식용)
  • 다시마부각
  • 파인애플바

736.0kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

9월 10일 (목)중식

  • 백미밥(e0)
  • 비빔밥(여름)
  • 실파계란국(e0)
  • 멘츠카츠
  • 과일물김치
  • 치즈소떡
  • 참치고추장볶음

805.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

9월 11일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 무청시래기국(e)
  • 오리불고기
  • 단호박그라탕
  • 저염김치
  • 청포도

730.6kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 14일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 장어덮밥
  • 육개장(여중)
  • 미트볼떡조림(e0)
  • 오이크래미샐러드(여중)
  • 저염김치
  • 감귤

769.1kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 15일 (화)중식

  • 검정쌀밥(e0)
  • 꼬치어묵탕
  • 스페셜떡볶음(e0)
  • 생선가스+소스(오븐)
  • 콩나물무침
  • 저염김치
  • 사과1/4

714.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 16일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 자장소스
  • 해물짬뽕국
  • 어묵잡채
  • 닭강정(e0)
  • 저염김치

756.0kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

9월 17일 (목)중식

  • 기장밥
  • 단호박스프(e0)
  • 연어스테이크
  • 회오리감자(e)
  • 갑오징어브로콜리숙회
  • 애호박버섯볶음(e)
  • 저염김치

739.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 18일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 단배추된장국
  • 치즈불닭(e)
  • 연두부양념장
  • 오이부추무침
  • 저염김치
  • 요거트달떡

776.0kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

9월 21일 (월)중식

  • 전복곤드레밥(채식)
  • 북어콩나물국(e)
  • 돈육찹스테이크(e0)
  • 부추양념장
  • 저염김치
  • 매콤제육찐빵
  • 거봉포도

640.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 22일 (화)중식

  • 기장밥
  • 돈갈비김치찌개
  • 치킨스테이크
  • 아귀볼강정
  • 열무물김치
  • 연근부각
  • 그릭요거트

857.9kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

9월 23일 (수)중식

  • 잔치국수
  • 떡갈비어린잎샐러드
  • 저염김치
  • 바질치즈치아바타샌드(오)
  • 방울토마토

975.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 29일 (화)중식

  • 백미밥(e0)
  • 꽃게된장국(e0)
  • 닭감자조림(e0)
  • 메추리알새송이조림(e0)
  • 가지구이양념장
  • 저염김치
  • 크림치즈쿠키(오)

672.0kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

9월 30일 (수)중식

  • 찰현미밥
  • 마라탕
  • 푸딩달걀찜
  • 궁중오이선
  • 꿔바로우(여중)
  • 저염김치
  • 감귤주스(제주)

916.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.