금사중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 오곡밥
  • 조갯살냉이된장국
  • 양념두부조림
  • 삼색나물
  • 오리불고기
  • 햄계란전
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드

806.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 4일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 견과류멸치볶음
  • 실곤약야채무침
  • 치즈볼
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 요거타임

803.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 5일 (목)중식

  • 현미밥
  • 토마토스파게티-부찬
  • 수제허니갈릭토스트
  • 순살아귀탕
  • 봄동달래겉절이
  • 찹스테이크조림
  • 깍두기
  • 딸기

815.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 6일 (금)중식

  • 후리카케밥
  • 돈코츠라멘
  • 감귤샐러드
  • 일미양배추무침
  • 교촌스타일순살치킨
  • 배추김치
  • 비타민젤리

811.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 9일 (월)중식

  • 찰기장팥밥
  • 쇠고기새알미역국
  • 묵은지찜닭
  • 쑥갓두부무침
  • 오색잡채
  • 수비드연어스테이크
  • 석박지
  • 붉은말발굽케익

801.8kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

3월 10일 (화)중식

  • 통밀밥
  • 마라탕
  • 알감자두반장조림
  • 창펀딤섬
  • 모듬묵무침
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 조각사과

789.2kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 11일 (수)중식

  • 곤드레콩나물밥양념장
  • 황태채국
  • 오이맛살냉채
  • 국물떡볶이
  • 모듬튀김
  • 배추김치
  • 짜요짜요

772.5kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

3월 12일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 근대국
  • 다시마채무침
  • 단호박고구마범벅
  • 닭어깨살야채볶음
  • 수제팽이버섯베이컨말이
  • 배추김치
  • 파인오렌지주스

751.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 13일 (금)중식

  • 추억의도시락
  • 떡국
  • 참나물배유자청무침
  • 매콤꼬지어묵
  • 깍두기
  • 딸기곡물과자
  • 골드키위(껍질제거)

783.6kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 16일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 미소장국
  • 탕평채
  • 열대과일샐러드
  • 볶음김치
  • 함초김
  • 치즈돈까스/소스
  • 저당요구르트

743.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 17일 (화)중식

  • 차조밥
  • 어묵국
  • 비엔나야채볶음
  • 시금치곤약땅콩무침
  • 오징어풋마늘무침
  • 크리미어니언치킨
  • 배추김치
  • 나박물김치-발주
  • 과일푸딩

771.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 18일 (수)중식

  • 나물비빔밥/비건약고추장
  • 미더덕된장국
  • 까르보나라떡볶음
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 찹쌀모듬부각
  • 씨없는포도

793.7kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 19일 (목)중식

  • 통밀밥
  • 들깨무채국
  • 안동찜닭
  • 깻잎간장초절이
  • 순대주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 볶음파래김자반
  • 두바이쫀득볼

795.0kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 20일 (금)중식

  • 비빔칼국수
  • 돼지국밥
  • 새송이메추리알장조림
  • 부추겉절이
  • 한입감자채전
  • 깍두기
  • 바나나&스테비아방울토마토

787.7kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 23일 (월)중식

  • 쌀보리밥
  • 해물짬뽕국
  • 꽁치무조림
  • 사과치커리무침
  • 콘치즈오븐구이
  • 탕수육강정
  • 배추김치
  • 매실음료

809.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

3월 24일 (화)중식

  • 찰발아흑미밥
  • 닭곰탕/당면사리
  • 계란장조림
  • 꼬지없는소떡소떡
  • 피쉬앤칩스/타르소스
  • 깍두기
  • 오렌지

777.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 25일 (수)중식

  • 직접만든김밥
  • 가쓰오우동
  • 솎음배추겉절이
  • 참깨샐러드
  • 꼬들단무지무침
  • 윙봉후라이드
  • 초콜릿칩모찌쿠키

790.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 27일 (금)중식

  • 쇠고기야채죽/김가루
  • 수제뉴욕식핫도그
  • 도토리묵김치무침
  • 뿌링클너겟
  • 나박물김치
  • 사과주스

780.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 30일 (월)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 부대찌개
  • 오꼬노미야끼계란찜
  • 콜드파스타샐러드
  • 무잔파생채
  • 어향만두&가지
  • 배추김치
  • 수제딸기라떼

797.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 31일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 연근땅콩조림
  • 케이준샐러드
  • 모듬쌈/쌈장
  • 제육고추장불고기
  • 배추김치
  • 파인애플&샤인머스켓

790.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.