10월 1일 (목)중식
- 현미팥밥
- 우엉잡채(동래)
- 생일베리축하해파이
- 황태채미역국(동래)
- 들깨무나물(동래)
- 분모자얼큰돼지갈비찜(ㅇㅁ)
- 배추김치(숙)
873.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
여명중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 보리밥(동래)
- 김치콩나물국(동래)
- 우엉호두조림(동래)
- 계란찜(동래)
- 파닭(동래)
- 배추김치(숙)
- 믹스베리주스
1023.7kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
10월 6일 (화)중식
- 혼합잡곡밥(동래)
- 실곤약야채무침(동래)
- 애느타리피망볶음(ㅇㅁ)
- 고추바사삭돈카츠
- 배추김치(숙)
- 숙성카레소스(ㅇㅁ)
- 텐텐비타민주스
915.7kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
10월 7일 (수)중식
- 소불고기 구운주먹밥
- 잔치국수(동래)
- 육즙떡갈비
- 신김치무침(동래)
- 단무지(반달)
- 아이스망고(미트)
865.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 8일 (목)중식
- 현미밥(동래)
- 한글날케이크
- 건새우뭇국(ㅇㅁ)
- 두부쑥갓무침(동래)
- 마라로제찜닭(ㅇㅁ)
- 오믈렛/케첩(ㅇㅁ)
- 배추김치(숙)
938.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 12일 (월)중식
- 현미밥(동래)
- 호박고추장찌개(동래)
- 메추리알돈육장조림(동래)
- 매운어묵꼬지(동래)
- 고추된장무침(동래)
- 배추김치(숙)
- 얼티브요거망고
792.8kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
10월 13일 (화)중식
- 강황쌀밥(동래)
- 시락국(동래)
- 오이도라지무침(ㅇㅁ)
- 오리불고기(동래)
- 해물부추전(ㅇㅁ)
- 배추김치(숙)
- 한라봉푸딩
792.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 14일 (수)중식
- 닭갈비김치볶음밥(ㅇㅁ)
- 가쓰오장국(동래)
- 양배추콘샐러드(동래)
- 회오리핫도그(ㅇㅁ)
- 배추김치(숙)
- 식혜
847.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 15일 (목)중식
- 혼합잡곡밥(동래)
- 북어국(동래)
- 미역줄기볶음(동래)
- 새우까스/타르타르소스(동래)
- 사과소스미트볼조림(ㅇㅁ)
- 배추김치(숙)
- 아이스슈
939.3kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
10월 16일 (금)오늘중식
- 보리밥(동래)
- 초코샌드쿠키
- 모듬어묵국(동래)
- 수제김치만두(ㅇㅁ)
- 동파찜닭(ㅇㅁ)
- 마늘쫑유부채볶음(동래)
- 배추김치(숙)
928.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 19일 (월)중식
- 흑미밥(동래)
- 감자수제비국(동래)
- 가지나물(동래)
- 마라향마파두부(ㅇㅁ)
- 함박스테이크(동래)
- 배추김치(숙)
- 요거얌얌(플레인)
891.0kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
10월 20일 (화)중식
- 클로렐라밥(동래)
- 호박된장국(동래)
- 오징어브로콜리숙회(동래)
- 파채무침(동래)
- 캠핑모둠구이(ㅇㅁ)
- 배추김치(숙)
- 반건시(30g)
876.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 21일 (수)중식
- 혼합잡곡밥(동래)
- 부대찌개(동래)
- 깻잎순나물(동래)
- 베이컨감자채볶음(동래)
- 돈까스(동래)
- 갓김치(완)
- 깍두기(담금)
- 사과주스
877.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 22일 (목)중식
- 오색현미밥(ㅇㅁ)
- 고칼슘버터와플
- 얼큰동태탕(동래)
- 부추양파겨자무침(동래)
- 순대떡볶음(동래)
- 오리훈제&머스터드(ㅇㅁ)
- 배추김치(숙)
926.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 23일 (금)중식
- 나물비빔밥(동래)
- 두부미역된장국(여명)
- 꽈리초멸치볶음(ㅇㅁ)
- 계란후라이(동래)
- 칠리스치즈스틱&사워랜치소스
- 배추김치(숙)
- 소다맛주스
836.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 26일 (월)중식
- 혼합잡곡밥(동래)
- 순두부계란국(동래)
- 김가루잔파무침(동래)
- 주꾸미떡볶음(동래)
- 별카츠&데리소스(동래)
- 배추김치(숙)
- 샤인머스켓
798.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 현미밥(동래)
- 맑은돼지곰탕
- 부추겉절이(동래)
- 부들어묵곤약볶음(동래)
- 통새우군만두(ㅇㅁ)
- 섞박지
- 거꾸로먹는야쿠르트
835.0kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
10월 28일 (수)중식
- 고추참치김치덮밥(ㅇㅁ)
- 유부채맑은국(동래)
- 연근떡조림(ㅇㅁ)
- 해물치즈감자전(ㅇㅁ)
- 단무지(반달)
- 저당배주스
775.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 29일 (목)중식
- 홍국쌀밥(동래)
- 건새우아욱국(동래)
- 새우살애호박볶음(동래)
- 제육볶음(동래)
- 두부구이&양념장(동래)
- 배추김치(숙)
- 수제딸기요거트(ㅇㅁ)
884.2kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
10월 30일 (금)중식
- 매운크림파스타(ㅇㅁ)
- 골든미트러시피자(ㅇㅁ)
- 시저샐러드(동래)
- 오미자믹스피클(ㅇㅁ)
- 제로사이다
957.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.