10월 1일 (목)중식
- 밤팥밥
- 쇼콜라로쉐케이크(우리쌀)
- 북어채미역국
- 이색나물(단,콩)
- 돈육부추잡채
- 매콤오리불고기
- 배추김치
- 쌈무(담금)
743.1kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%
연일중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 날치알김치볶음밥
- 불고기버거
- 코울슬로
- 감자버터구이
- 깍두기
- 제로사이다
761.8kcal탄 74% · 단 9% · 지 17%
10월 6일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 돼지등뼈감자탕
- 연근우엉조림
- 브로콜리초고추장
- 야채계란말이
- 섞박지
798.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 7일 (수)중식
- 목살필라프
- 매콤콩나물국
- 치커리사과유자무침
- 고추잡채고로케케첩
- 연어스테이크+어니언소스
- 깍두기
749.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 8일 (목)중식
- 차조밥
- 쇠고기무국
- 미역줄기버섯볶음
- 반반닭강정
- 초당옥수수볼
- 배추김치
759.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 12일 (월)중식
- 발아현미밥
- 참치김치찌개
- 가지나물무침
- 한우궁중떡볶음
- 멘츠카츠(100g)소스
- 깍두기
783.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 13일 (화)중식
- 찰보리밥
- 한우육개장
- 돈민찌두부조림
- 간장찜닭&납작당면
- 깻잎순나물
- 과일무생채
- 저당요구르트(100ml)
777.0kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%
10월 14일 (수)중식
- 추가밥
- 나폴리탄스파게티
- 그린샐러드블루베리소스
- 수제아삭피클
- 치파이(허니버터맛)
- 모닝빵딸기잼
817.9kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 15일 (목)중식
- 통밀밥
- 무청시래기국
- 도토리묵야채무침
- 코다리강정(양념)
- 호박된장불고기+파채무침
- 배추김치
- 아이스망고바
755.3kcal탄 55% · 단 33% · 지 12%
10월 16일 (금)오늘중식
- 쌀밥
- 돼지사골국+수육과순대
- 당근, 오이스틱쌈장
- 부추겉절이
- 오징어김치전
- 깍두기
- 과일(파인애플)
843.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 19일 (월)중식
- 차수수밥
- 순두부달걀탕
- 치즈불닭
- 숙주미나리나물무침
- 잡채전병
- 배추김치
- 과일(골드키위)
758.8kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 20일 (화)중식
- 꽃씨잡곡밥
- 짜글이고추장찌개
- 단호박고구마샐러드
- 근대된장무침
- 수제떡갈비소스
- 배추김치
- 젤리블리(애플망고)
754.2kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 21일 (수)중식
- 참치마요덮밥
- 김치어묵국
- 비타민샐러드키위D
- 맛감자
- 소떡소떡
- 깍두기(제조)
784.6kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
10월 22일 (목)중식
- 귀리밥
- 건새우아욱국
- 콩나물무침
- 돈육김치볶음/온두부
- 갈릭생선까스/타르타르소스
- 과일(포도)
- 갓김치
760.2kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 23일 (금)중식
- 쌀밥
- 나가사키짬뽕국
- 물만두
- 매콤팽이버섯구이
- 돈테키양배추
- 깍두기
- 요구르트93ml
924.2kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%
10월 26일 (월)중식
- 장어덮밥
- 미역된장국
- 매콤어묵꼬치
- 토마토치즈샐러드
- 깍두기
- 쁘띠마카롱(아몬드딸기)
829.6kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 27일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 닭곰탕&당면
- 멸치건새우호두조림
- 오이부추겉절이
- 제육볶음
- 깍두기
- 과일-귤
743.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 28일 (수)중식
- 훈제오리볶음밥
- 가쓰오유부장국
- 양배추사과들깨드레싱
- 떡볶이(메추)
- 야채튀김
- 깍두기
- 아이스크림
849.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 29일 (목)중식
- 차조밥
- 브로콜리스프
- 마늘빵(오븐)
- 쫄면콩나물야채무침
- 통등심돈까스소스
- 깍두기
- 과일(메론)
791.8kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
10월 30일 (금)중식
- 쌀밥
- K-마라탕
- 고기왕만두초간장
- 중국식오이무침
- 닭가슴살꿔바로우소스
- 깍두기
- 짜먹는요구르트(딸기)
792.0kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.