동해중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 전통오향모듬
  • 파채겉절이
  • 잡채
  • 초당옥수수볼
  • 포기김치

776.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

  • 자장면/밥
  • 중국식오이무침
  • 열대과일요거트샐러드
  • 단무지
  • 오렌지칠리탕수육
  • 스크램블베이컨볶음
  • 배추김치(석-담금)
  • 저당 청사과

942.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

  • 단호박영양쏙쏙밥
  • 콩비지찌개
  • 두루치기
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 가자미카레구이
  • 양배추쌈/청량초양념장
  • 알타리무김치(석-배식용)

740.0kcal탄 53% · 단 29% · 지 18%

10월 7일 (수)중식

  • 김자반비빔밥
  • 쫄면군만두
  • 얼큰콩나물국
  • 반할크림새우
  • 배추김치(석-배식)
  • 깍두기(석-담금)
  • 오이소박이
  • 저당요구르트

955.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 8일 (목)중식

  • 기장밥
  • 건새우아욱된장국
  • 닭도리탕
  • 미역줄기볶음
  • 초당옥수수완자전
  • 씨앗호떡
  • 배추김치(석-배식)
  • 알타리무김치(석-담금용)
  • 샤인머스캣

801.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 해물짬뽕국
  • 마파두부
  • 애호박새송이볶음
  • 뽀또프링클치킨
  • 배추김치(석-배식)
  • 오답제로

641.7kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

10월 13일 (화)중식

  • 베트남쌀국수
  • 미미반미샌드위치
  • 쌈추겉절이
  • 점보야채춘권
  • 배추김치(석-배식)
  • 얼라이브망고

938.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

  • 유가네닭갈비볶음밥
  • 계란실파국
  • 알감자약고추장조림
  • 양배추샐러드/사우전S
  • 치즈소떡갈떡
  • 깍두기(석-영양량)
  • 저당제주감귤푸딩

896.6kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

10월 15일 (목)중식

  • 발아흑미밥
  • 우렁살된장찌개
  • 쭈꾸미두루치기
  • 명태포전
  • 블랙치즈볼
  • 포기김치
  • 귤
  • 모듬쌈 ,저염쌈장

748.2kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 콩나물밥/양념장 (채식)
  • 호박죽
  • 별~별 두부까스/소스
  • 꽈리초달걀장조림
  • 야채모양친구들찐빵
  • 고구마치즈떡볶이
  • 배추김치(석-배식)

986.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

  • 백미밥
  • 쇠고기콩나물해장국
  • 돈민찌두부조림
  • 샤인머스캣마늘빵카프레제
  • 다시마채무침
  • 크런치튀밥치즈치킨까스
  • 배추김치(석-배식)

732.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

  • 돼지국밥/국수사리
  • 부추겉절이
  • 당고볼어묵볶음
  • 노란호박전
  • 고등어데리야끼구이
  • 깍두기(석-영양량)
  • 수제블루베리요거트

882.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 훈제오리열무김치볶음밥
  • 팽이버섯미소장국
  • 애새송이메추리알조림
  • 불고기치즈데니시
  • 깍두기(석-영양량)
  • 이거얌
  • 브로콜리초무침

1071.3kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 22일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 닭개장
  • 삼색나물
  • 우주오리지날떡볶이
  • 감자채피망볶음
  • 새우, 롱~ 오징어튀김
  • 배추김치(석-배식)
  • 바나나

900.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

  • 큐브스테이크
  • 쥐눈이콩밥
  • 들깨시락국
  • 숙주나물무침
  • 온두부/김치볶음
  • 계란옷입은 에그랑땡
  • 파인애플링

870.8kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 26일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 가을꽃게해물찌개
  • 계란야채찜
  • 취나물된장무침
  • 열탄불고기
  • 해물방아부추전
  • 배추김치(석-배식)

849.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 떡국
  • 황도사과샐러드
  • 김치볶음
  • 김자반
  • 멸치볶음
  • 플라워꼬치
  • 햄구이
  • 계란후라이
  • 하루요거트포도

921.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

  • 율무밥
  • 돈육김치찌개
  • 찰보리감자만두
  • 참나물사과샐러드
  • 치폴레오리바베큐/파스타
  • 알타리무김치(석-배식용)
  • 우리밀슈크림백점빵

1252.3kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

  • 구운달걀카레
  • 꼬부리꼬치어묵국
  • 일미양배추무침
  • 생안심카츠
  • 블랙퍼스트소시지
  • 배추김치(석-배식)
  • 멀티비타민 텐텐

830.0kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

  • 우동장국
  • 점핑싸이버거
  • 버섯가득발사믹샐러드
  • 어니언치즈양념감자
  • 배추김치(석-배식)
  • 사과과채음료

927.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.