10월 1일 (목)중식
- 발아흑미밥(남문정)
- 육개장(남문정)
- 쫄면채소무침(남문정)
- 모듬전,육전+애호박전(남문정)
- 깍두기(남문정)
- 우도땅콩볼(남문정)
- 맛김(남문정)
604.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 2일 (금)중식
- 온국수+양념장(남문정)
- 양념김치,국수용(남문정)
- 사과황도키위샐러드(남문정)
- 소떡소떡(남문정)
558.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 6일 (화)중식
- 팥찰밥(남문정)
- 쇠고기미역국(남문정)
- 얼큰돼지갈비찜(남문정)
- 숙주맛살무침(남문정)
- 잡채(남문정)
- 배추김치(남문정)
- 당근케익(남문정)
726.6kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 7일 (수)중식
- 새우볶음밥(남문정)
- 미소된장국(남문정)
- 일미마요네즈무침(남문정)
- 별명태볼카츠(남문정)
- 배추김치10일(남문정)
- 알타리무김치2일(남문정)
- 열무김치(남문정)
- 자장소스,볶음밥용(남문정)
- 감귤,하우스(남문정)
561.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
10월 8일 (목)중식
- 혼합잡곡밥(남문정)
- 한글어묵국(남문정)
- 닭단호박찜(남문정)
- 그린샐러드(남문정)
- 감자채베이컨볶음(남문정)
- 배추김치(남문정)
- 망고드레싱(남문정)
- 친환경사과(남문정)
626.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 12일 (월)중식
- 찰보리밥(남문정)
- 감자탕(남문정)
- 메추리알곤약조림(남문정)
- 깻잎무침(남문정)
- 데리야끼방어스테이크(남문정)
- 배추김치(남문정)
- 모듬부각(남문정)
- 샤인머스켓(남문정)
627.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 13일 (화)중식
- 율무밥(남문정)
- 김치찌개,삼겹살(남문정)
- 연근아몬드조림(남문정)
- 케이준샐러드(남문정)
- 달걀말이(남문정)
- 열무김치(남문정)
- 21곡딸기롤(남문정)
669.3kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 14일 (수)중식
- 찰보리밥(남문정)
- 카레소스(남문정)
- 미니새우버거(남문정)
- 감말랭이멸치볶음(남문정)
- 배추김치(남문정)
- 알타리무김치2일(남문정)
- 렌치드레싱(남문정)
- 자두주스(남문정)
671.9kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
10월 15일 (목)중식
- 차조밥(남문정)
- 콩나물국(남문정)
- 사과채소샐러드(남문정)
- 돼지불고기,고추장(남문정)
- 두부김치(남문정)
- 알타리무김치(남문정)
- 조각멜론(남문정)
- 우리찹쌀약과(남문정)
689.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘중식
- 자장면(남문정)
- 콘치즈연유토스트(남문정)
- 단무지,꼬들(남문정)
- 찹쌀유린기(남문정)
- 저당요구르트,93ml(남문정)
643.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 오색현미밥(남문정)
- 부대찌개(남문정)
- 쥐포채땅콩조림(남문정)
- 달걀찜(남문정)
- 코다리순살강정,고추장(남문정)
- 알타리무김치(남문정)
- 파인애플(남문정)
693.1kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%
10월 20일 (화)중식
- 발아흑미밥(남문정)
- 짬뽕국(남문정)
- 소시지브로콜리굴소스볶음(남문정)
- 연어까스(남문정)
- 배추김치(남문정)
- 어니언크림소스(남문정)
- 방울토마토(남문정)
- 맛김(남문정)
608.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 콩나물밥(남문정)
- 콩나물밥양념장(남문정)
- 호박죽(남문정)
- 들깨무채국(남문정)
- 찐만두,고기복만두,오븐(남문정)
- 배추김치10일(남문정)
- 백김치1일(남문정)
- 알타리무김치(남문정)
- 골드키위(남문정)
538.2kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 22일 (목)중식
- 통밀밥(남문정)
- 단배추된장국(남문정)
- 연두부+양념장(남문정)
- 배부추무침(남문정)
- 지코바식떡볶이(남문정)
- 고구마맛탕,절단(남문정)
- 배추김치(남문정)
- 백김치,전날(남문정)
703.5kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 23일 (금)중식
- 참치마요유부초밥(남문정)
- 돈코츠라멘,주식(남문정)
- 오이소박이(남문정)
- 배추김치(남문정)
- 독도레몬에이드(남문정)
- 앙꼬절편(남문정)
780.3kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
10월 26일 (월)중식
- 찰보리밥(남문정)
- 황태들깨미역국(남문정)
- 돼지수육+족발(남문정)
- 친환경상추쌈+쌈장(남문정)
- 양파부추초무침(남문정)
- 알타리무김치(남문정)
- 에그타르트(남문정)
630.9kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
10월 27일 (화)중식
- 혼합잡곡밥(남문정)
- 마라탕(남문정)
- 오징어곤약조림(남문정)
- 토마토카프레제(남문정)
- 용가리치킨+머스터드(남문정)
- 배추김치(남문정)
- 친환경사과(남문정)
735.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 28일 (수)중식
- 치킨마요덮밥,숯불치킨(남문정)
- 팽이버섯된장국(남문정)
- 돼지국밥,전날,뼈(남문정)
- 카다이프새우튀김(남문정)
- 배추김치(남문정)
- 알타리무김치2일(남문정)
- 바나나(남문정)
792.2kcal탄 39% · 단 23% · 지 38%
10월 29일 (목)중식
- 기장밥(남문정)
- 볶음김치찐빵(남문정)
- 돼지국밥(남문정)
- 부추겉절이-돼지국밥(남문정)
- 어묵새송이고추장볶음(남문정)
- 배추김치(남문정)
- 유기농짜먹는딸기그릭요거트(남문정)
625.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 30일 (금)중식
- 베이컨김치볶음밥(남문정)
- 새우달걀탕(남문정)
- 폭립,대(남문정)
- 만두어린잎샐러드(남문정)
- 백김치(남문정)
- 백김치1일(남문정)
- 옥수수크림찹쌀떡(남문정)
- 착즙포도주스(남문정)
583.7kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%