연제초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 오곡밥()
  • 쑥국()
  • 시금치나물()
  • 비빔당면()
  • 얼큰돼지갈비찜LA()
  • 배추김치(영양가)
  • 함초김()

645.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 4일 (수)중식

  • 국수()
  • 잔치국수국물()
  • 잔치국수고명()
  • 닭다리조림데리야키()
  • 양념간장()
  • 바나나()

612.8kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 5일 (목)중식

  • 양대콩밥()
  • 추어탕()
  • 순살코다리무양념조림()
  • 브로콜리볶음()
  • 달걀말이()
  • 배추김치(영양가)

573.1kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

3월 6일 (금)중식

  • 콩나물밥()-돈육,콩나물무침
  • 콩나물밥()-돈육밥
  • 냉이된장국()
  • 무생채젓갈()
  • 생선까스()
  • 달래양념간장()
  • 알새우칩()
  • 딸기()

622.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 9일 (월)중식

  • 기장밥()
  • 쇠고기새알미역국()
  • 오리훈제오절판연잎오리()
  • 열무무침고추()
  • 오리훈제오절판쌈무()
  • 오리훈제오절판야채()
  • 팽이버섯고추장구이

592.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

3월 10일 (화)중식

  • 차수수밥()
  • 마라탕
  • 오이소박이()
  • 깻잎순멸치볶음()
  • 타래만두세트()
  • 두부구이()
  • 양념간장()

646.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 11일 (수)중식

  • 인도카레라이스()
  • 쌀밥()
  • 요플레과일샐러드딸기오렌지()
  • 멸치견과호두볶음()
  • 에그랑땡()
  • 네모란동태전()
  • 배추김치(영양가)

626.6kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 12일 (목)중식

  • 검정쌀밥()
  • 짬뽕국()
  • 젓갈깻잎지주문()
  • 갑오징어어묵무침()
  • 돼지불고기숯불간장()
  • 부추김치전돼지()

656.0kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

3월 13일 (금)중식

  • 비빔밥,고사리()
  • 달래된장국()
  • 무생채젓갈()
  • 달걀후라이()
  • 요구르트(런)
  • 약고추장()

655.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 16일 (월)중식

  • 차조밥()
  • 쇠고기무국()
  • 김치닭조림()
  • 취나물된장무침()
  • 두부야채전()
  • 깍두기담기(물2)
  • 귤(천혜향)

612.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

  • 찰보리밥()
  • 콩나물무채국()
  • 부추겉절이액젓()
  • 김무침()
  • 낙지새우갑오징어볶음()
  • 감자야채볶음()

596.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 18일 (수)중식

  • 현미찹쌀밥()
  • 순두부찌개,미더덕()
  • 방울어묵조림()
  • 참나물무침()
  • 버섯탕수,돈육,오렌지()
  • 파인애플()

655.0kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

3월 19일 (목)중식

  • 속청콩밥()
  • 애호박된장국()
  • 연근흑임자무침()
  • 달걀찜()
  • 봄동겉절이()
  • 한입목살구이스테이크()

609.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 20일 (금)중식

  • 쌀밥()
  • 전복죽대합()
  • 감자샐러드,햄()
  • 깍두기(영양가)
  • 그릴함박버거세트()
  • 짜먹는요구르트()

605.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 23일 (월)중식

  • 검정쌀밥()
  • 부대찌개()
  • 꽁치무조림()
  • 양배추쌈,쌈장()
  • 모듬버섯잡채()
  • 한라봉()

646.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

3월 24일 (화)중식

  • 옥수수밥()
  • 꼬치어묵국()
  • 해파리냉채파인꽃맛살()
  • 오삼불고기전지()
  • 떡매갈비지짐()
  • 배추김치(영양가)

651.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 25일 (수)중식

  • 기장밥()
  • 양송이스프()
  • 야채샐러드치커리()
  • 치킨까스100g()
  • 웨지감자()
  • 깍두기(영양가)
  • 발사믹드레싱()
  • 요거타임()

601.4kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

3월 26일 (목)중식

  • 팥밥()
  • 바지락미역국()
  • 돈육메추리알장조림()
  • 숙주오이맛살나물()
  • 조기구이()
  • 배추김치(4)
  • 배추김치(영양가)
  • 함초김()
  • 절임배추()

640.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 27일 (금)중식

  • 쌀밥()
  • 잔멸치비엔나볶음()
  • 우동국()
  • 김치볶음()
  • 달걀오믈렛햄()
  • 파래김자반()
  • 토마토()

640.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 30일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥()
  • 북어국()
  • 감자당근양파조림()
  • 무말랭이무침()
  • 미역줄기볶음()
  • 등심돈까스오븐2야미()
  • 오렌지()

640.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 31일 (화)중식

  • 차수수밥()
  • 육개장()
  • 애호박새우볶음()
  • 연어구이슈비드()
  • 배추김치(영양가)
  • 도토리묵+양념간장()

590.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.