가람중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 백미밥
  • 카레소스
  • 곤약배샐러드
  • 쌈추겉절이
  • 닭다리후라이드
  • 당면김말이튀김
  • 배추김치(가람)
  • 요거톡

801.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 2일 (목)중식

  • 쇠고기계란볶음밥
  • 건새우아욱국
  • 사과치커리유자청무침
  • 갈비만두찜
  • 소떡소떡
  • 배추김치(가람)
  • 요거음료

812.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 3일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 한우전복미역국
  • 피망잡채
  • 궁채들깨볶음
  • 오징어김치전
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치(가람)
  • 바나나크림치즈카스테라

847.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 팽이버섯된장국
  • 열무겉절이
  • 잡채어묵볶음
  • 돈낙새볶음
  • 두부까스
  • 배추김치(가람)
  • 방울토마토

846.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 옥수수함박/피자소스
  • 청포묵무침(물결)
  • 훈제오리냉채
  • 오이피클(재료)
  • 녹차김구이
  • 배추김치(가람)
  • 씨없는포도

839.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

  • 백미밥
  • 치밥소스
  • 치밥 고명(계란,깻잎,김)
  • 숯불치밥 고기(10g)
  • 어묵국
  • 열대과일샐러드
  • 굴소스오이무침
  • 치즈핫도그
  • 배추김치(가람)
  • 당제로음료

791.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 9일 (목)중식

  • 강황밥
  • 순두부김치국
  • 돈사태장조림
  • 숙주미나리나물
  • 카프라제샐러드
  • 떡매갈비지짐
  • 깍두기
  • 수박주스

813.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 10일 (금)중식

  • 투움바 스파게티소스
  • 스파게티면
  • 바게트마늘빵
  • 양상추유자소스샐러드
  • 수제야채피클
  • 피카지파이
  • 칼집소시지구이
  • 한라봉주스

835.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 13일 (월)중식

  • 쌀보리밥
  • 콩나물국
  • 매운꼬지어묵
  • 닭고추장조림
  • 계란프리타타
  • 친환경깻잎지
  • 배추김치(가람)
  • 조각사과

789.2kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 14일 (화)중식

  • 기장밥
  • 들깨시락국
  • 대파채상추무침
  • 양배추쌈/쌈장
  • 오리불고기
  • 너비아니전
  • 배추김치(가람)
  • 아이스블루베리
  • 호두과자

835.5kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 15일 (수)중식

  • 빼뺴롱소시지핫도그
  • 닭다리누룽지녹두삼계탕
  • 단배추부추겉절이
  • 팝감자
  • 무석박지
  • 딸기우유

844.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

  • 백미밥
  • 참치무침
  • 초고추장
  • 콩나물,생야채
  • 계란실파국
  • 통새우만두
  • 새송이버섯채볶음
  • 노란호박전
  • 배추김치(가람)
  • 구슬아이스크림

838.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 20일 (월)중식

  • 혼합10곡밥
  • 일식된장국
  • 참나물무생채
  • 옥수수콘샐러드
  • 치즈반달돈까스
  • 당면계란만두
  • 깍두기
  • 비피더스음료

722.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 21일 (화)중식

  • 김치말이국수(고명)
  • 김치말이 국수(국수)
  • 김치말이국수 육수
  • 유부당만두
  • 오븐장각구이
  • 단무지채무침
  • 딸기맛요구르트

829.6kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.