7월 1일 (수)중식
- 쌀밥(중)
- 조랭이떡미역국(고)
- 쌈추겉절이(고)
- 어두부전(중)
- 고추송송고기말이(고)
- 배추김치
- 미니치즈케익
719.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
구남중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 잡곡밥(중)
- 애호박된장국(고)
- 돼지고기묵은지찜(중)
- 새우튀김(고)
- 소고기가지구이(고)
- 배추김치
- (과일)멜론
794.9kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
7월 3일 (금)중식
- 잡곡밥(중)
- 돼지맑은곰탕/당면사리(고)
- 메추리알카레조림(고)
- 파프리카된장무침(중)
- 치킨너겟(중)
- 섞박지
- 주스(중)
824.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 6일 (월)중식
- (부식)김자반주먹밥(중)
- 코우슬로샐러드(중)
- 매콤쌀떡볶이(중)
- 당면만두(고)
- 단호박튀김(중)
- 고구마튀김(중)
- 단무지
- 수박화채(중)
731.0kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%
7월 7일 (화)중식
- 잡곡밥(중)
- 건새우아욱국(고)
- 통돼지바베큐(중)
- 얼갈이부추무침(고)
- 들기름막국수(중)
- 백김치
- 팔미어파이(고)
805.5kcal탄 52% · 단 32% · 지 16%
7월 8일 (수)중식
- 잡곡밥(중)
- (소고기)마라탕(중)
- 열무된장무침(고)
- 찹쌀꿔바로우(고)
- 베이컨치즈감자전(중)
- 배추김치
- (과일)파인애플
1025.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
7월 9일 (목)중식
- 잡곡밥(중)
- 오이미역냉국(중)
- 콩나물무침(고)
- 김가루(고)
- 낙곱새볶음(중)
- 옛날통닭(중)
- 배추김치
- (과일)적포도
764.9kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
7월 10일 (금)중식
- 치킨마요덮밥(중)
- 유부장국(중)
- 열대과일샐러드(중)
- 참나물사과무침(중)
- 치즈핫도그(중)
- 배추김치
- 요구르트(80ml)
790.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
7월 13일 (월)중식
- 잡곡밥(중)
- 들깨시락국(고)
- (순살)분모자찜닭(중)
- 명란오이샐러드(중)
- 두부구이(고)
- 배추김치
- 잔파양념장(고)
- (과일)아이스망고
744.8kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%
7월 14일 (화)중식
- 잡곡밥(중)
- 북어무국(고)
- 아삭고추된장무침(고)
- 햄감자채볶음(고)
- 눈꽃치즈떡갈비(중)
- 배추김치
- 주스(중)
777.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
7월 16일 (목)중식
- 돈육짜장(중)
- 쌀밥(중)
- 맑은콩나물국(고)
- 고기찐만두(고)
- 김치만두(고)
- 청경채겉절이(중)
- 달걀프라이(고)
- 배추김치
- 쿨피스
- 체다치즈
744.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.