구포중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 팥찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 매운돼지갈비찜(미영)
  • 단배추나물무침
  • 시금치잡채
  • 배추김치
  • 새콤달콤귤
  • 딸기마카롱

809.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

  • 찰현미밥(미영)
  • 조랭이떡국
  • 숙주당근무침
  • 김치볶음
  • 달걀후라이(미영)
  • 비엔나소시지볶음
  • 포도(청)
  • 김자반멸치볶음

811.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 굽네후추치킨스테이크
  • 배추김치무침
  • 초코숲쿠키
  • 청귤에이드

796.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 7일 (수)중식

  • 찰보리밥
  • 등뼈 감자탕(미영)
  • 부추겉절이
  • 당면대파군만두
  • 올리브감자채치즈전
  • 깍두기
  • 조각사과(미영)

786.5kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(미영)
  • 햄모듬김치찌개
  • 오이소박이(미영)
  • 포테이토대구살까스
  • 팽이버섯햄말이
  • 타르타르소스
  • 버터쿠키(한글날)

785.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 찰보리밥(미영)
  • 새알만두국
  • 양상추샐러드/오렌지소스
  • 콩나물잔파무침
  • 고추바삭돈카츠/소스
  • 깍두기
  • 저당요구르트

818.0kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 13일 (화)중식

  • 기장밥
  • 단배추국(미영)
  • 양송이메란조림
  • 한돈알사태수육
  • 오이,상추/쌈장
  • 보쌈김치
  • 파인애플생과

760.3kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 김자반달걀밥+스팸
  • 우동국
  • 통새우꼬치
  • 슬림슬라이스단무지
  • 배추김치(영양량)
  • 쿠키앤초코슈

796.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

  • 차조밥(미영)
  • 삼계국
  • 실곤약채소무침
  • 애호박볶음
  • 부드러운안심돈가스
  • 깍두기
  • 새콤달콤귤

783.9kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 곤드레콩나물밥
  • 북어미역국
  • 떡볶이(미영)
  • 아몬드멸치볶음
  • 달걀부침
  • 배추김치
  • 조각 배

787.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

  • 찰현미밥(미영)
  • 명지대파육개장
  • 참나물배무침
  • 싸먹는햄(미영)
  • 통살연어스테이크/애플소스
  • 배추김치
  • 초코우유

806.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 들깨추어탕
  • 오이생채
  • 춘천닭갈비(미영)
  • 크리스피돈강정
  • 배추김치
  • 파인애플생과

787.5kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

  • 매운자장면
  • 누룽지숭늉
  • 탱글탱글메추리알
  • 새우딤섬
  • 아삭한반달단무지
  • 오곡탕수육
  • 수제요커트/블루베리

769.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥
  • 맑은콩나물국(미영)
  • 토마토카프라제(임실치즈)
  • 로제떡볶이
  • 지파이(치킨)/버터갈릭시즈닝
  • 배추김치(영양량)
  • 조각사과(미영)

807.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 김치어묵국(미영)
  • 깍두기(영양량)
  • 방울토마토(미영)
  • 콤비네이션피자
  • 감귤과립주스
  • 맛김(독도)

809.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 26일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 김치새알만두국
  • 상추파채겉절이
  • 매실고추장불고기
  • 삼치데리야끼구이
  • 쌈무
  • 깍두기
  • 푸딩

767.8kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

  • 뿌리채소밥
  • 가쓰오유부장국
  • 도라지오이무침
  • 달걀부침
  • 더블치즈돈가스
  • 배추김치
  • 김자반
  • 새콤달콤귤

771.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

  • 추가밥
  • 크림스프
  • 토마토햄스파게티
  • 양상추샐러드/오리엔탈소스
  • 직화그릴함박/소스
  • 깍두기
  • 포도(청)
  • 아이스크림(다크초코)

823.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

  • 톳전복죽
  • 돼지불고기핫도그
  • 대저꿀토마토
  • 양념감자
  • 배추김치
  • 요구르트/런93

772.7kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 누룽지숭늉
  • 인도정통카레
  • 사색채소피클
  • 굽네닭장각스테이크
  • 배추김치
  • 생생자몽주스
  • 솜사탕(할로윈)

801.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.