7월 1일 (수)중식
- 흑미밥
- 마라탕
- 새우만두
- 중국식오이무침(두반장베이스)
- 모듬탕수육(가지,돼지,표고)
- 꼬들단무지
- 딸기쉐이크
769.1kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%
만덕중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 전복야채죽(생것)
- 치커리사과초무침
- 오지치즈후라이튀김(세트메뉴)
- 직화불고기퀘사디아(오븐용,6인치)
- 깍두기(영양량)
- 우유(후식)
736.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%
7월 3일 (금)중식
- 바몬드카레라이스
- 오이소박이
- 닭꼬지/소스(수제)
- 배추김치(영양량)
- 수박화채
- 토마토카프리제
844.4kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
7월 6일 (월)중식
- 잡곡밥
- 생쫄면콩나물무침
- 들깨황태미역국
- 한우버섯불고기
- 깻잎순무침
- 배추김치(영양량)
- 마카롱
763.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
7월 7일 (화)중식
- 곤드레톳콩나물밥/실파양념장
- 버섯청국장찌개
- 무생채
- 타코야끼
- 오리떡갈비(소스포함)
- 깍두기(영양량)
- 사과음료(100ml)
768.3kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%
7월 8일 (수)중식
- 숯불지코바덮밥(오븐)/김가루
- 들깨시락국
- 모듬야채매실겉절이
- 회오리감자
- 배추김치(영양량)
- 젤리블리샤인머스캣
773.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
7월 9일 (목)중식
- 찰보리밥
- 쇠고기무국
- 비엔나야채조림(표준)
- 요거트(생협)/우베시럽
- 고구마줄기양파볶음
- 들기름두부구이/양념장
- 배추김치(영양량)
782.8kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
7월 10일 (금)중식
- 김밥맛볶음밥
- 유부장국
- 완제맛쵸킹치킨
- 깍두기(영양량)
- 메론
- 야채샐러드/검정깨들깨드레싱
820.0kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
7월 13일 (월)중식
- 현미찹쌀밥
- 맑은콩나물국
- 도토리묵무침
- 오리불고기(감자포함)
- 연유찹쌀치즈볼
- 배추김치(영양량)
- 미니윌
764.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
7월 14일 (화)중식
- 강황밥
- 순두부찌개(해물)
- 로제떡볶이
- 크런치포테이토오징어링튀김
- 당면김말이
- 깍두기(영양량)
- 황도토마토
731.3kcal탄 80% · 단 11% · 지 9%
7월 15일 (수)중식
- 소량의찹쌀밥
- 닭칼국수
- 갈비만두(찜용)
- 배추겉절이(절임)
- 오이양파무침
- 계란동그랑땡전(오븐용)
- 스테비아토마토(후식)
806.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 16일 (목)중식
- 찰보리밥
- 미소시루
- 동파육(양념포함)
- 파래생선까스
- 깍두기(영양량)
- 미니초코바(롱바트딸기바 후식)
- 모듬쌈(로메인,상추,양배추)/쌈장
795.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 20일 (월)중식
- 강황밥
- 팽이버섯된장국
- 사천간짜찜닭(양념포함)
- 감자채전(60g완제)
- 배추김치8(절임담금용)
- 양상추샐러드/딸기요거트드레싱
- 꺼꾸로먹는요구르트
836.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
7월 21일 (화)중식
- 배추김치8(절임담금용)
66.0kcal탄 69% · 단 26% · 지 5%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.