명진중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 동파육
  • 한치미나리무생채
  • 동그랑땡
  • 배추김치(영양량)
  • 요거톡 스타볼

668.1kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

  • 자장면/삶은달걀반개
  • 마시멜로 크루아상파이
  • 단무지
  • 유린기/소스
  • 비지미(영양량)

741.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

  • 기장밥
  • 시락국
  • 브로콜리/초고추장
  • 분모자로제떡볶이
  • 돼지고기김치볶음
  • 초당옥수수볼
  • 배추김치(영양량)

890.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

  • 고르곤졸라
  • 스파게티/소스
  • 오이양파무침
  • 소떡소떡
  • 비지미(영양량)
  • 패션후르츠주스

555.3kcal탄 35% · 단 12% · 지 53%

10월 8일 (목)중식

  • 현미밥
  • 쇠고기떡국
  • 콩나물무침
  • 안동할매찜닭
  • 오코노미야끼(전)
  • 배추김치(영양량)
  • 딸기앙슈

999.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 비빔만두
  • 도토리묵/양념장
  • 구름너비아니/치즈/스파게티소스
  • 깍두기(영양량)
  • 수제요구르트

867.5kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

10월 13일 (화)중식

  • 보리밥
  • 순대국
  • 달걀찜
  • 고추양파된장무침
  • 부추겉절이
  • 납작만두
  • 황도

768.5kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

  • 삼색비빔밥
  • 미소미역국
  • 달걀후라이
  • 양념순살치킨/체다치즈소스
  • 배추김치(영양량)
  • 요구르트65ml

772.4kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

10월 15일 (목)중식

  • 7색보리밥
  • 두부된장국
  • 양배추사과참깨샐러드
  • 춘천닭갈비(어깨살)
  • 미니카츠/콘소메파우더
  • 배추김치(영양량)
  • 사과마카롱

895.4kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 새알만두국
  • 낙지덮밥/당면/김자반
  • 치치블카츠/치볼소스
  • 팽이버섯햄말이
  • 비지미(영양량)
  • 런요구르트

821.6kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

  • 닭살치즈떡볶이볶음
  • 찰흑미밥
  • 육개장
  • 일미무침
  • 돈육잡채
  • 배추김치(영양량)
  • 방울토마토

817.0kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 짬뽕국
  • 숙주당근무침
  • 쫄면야채무침(명진)
  • 돈까스.소스(오븐)
  • 깍두기2
  • 비지미(영양량)
  • 하루요거트(포도)

641.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

  • 참치마요유부
  • 우동
  • 단무지
  • 블랙타이거새우구이(치즈)
  • 깍두기(영양량)
  • 100점 마들렌

586.6kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 쇠고기야채죽
  • 한우치즈버거
  • 회오리감자튀김
  • 비지미(영양량)
  • 나랑드사이다(제로)

503.5kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%

10월 23일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 김치만두/고기만두
  • 자메이카치킨
  • 배추김치(영양량)
  • 카레소스(바몬드)
  • 말차미니아이스크림

974.0kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 26일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 시락국
  • 오리훈제/치폴레마요소스
  • 황도치커리샐러드
  • 김치해물전
  • 치즈볼핫도그
  • 배추김치(영양량)
  • 무쌈

796.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 메추리알곤약조림
  • 애호박버섯볶음
  • 치떡치떡
  • 깍두기(영양량)
  • 킨더초콜릿

895.6kcal탄 37% · 단 31% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

  • 현미밥
  • 마라탕
  • 실곤약야채무침
  • 바싹바싹불고기/파채
  • 오지치즈감자
  • 배추김치(영양량)
  • 요구르트100ml

938.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

  • 보리밥
  • 북어콩나물국
  • 아보카도돈불고기
  • 달걀말이
  • 복만두탕수
  • 배추김치(영양량)
  • 미니바나나우유

708.6kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

10월 30일 (금)중식

  • 온국수1
  • 마늘쫑멸치볶음
  • 수제치킨텐더/소스
  • 비지미(영양량)
  • 바나나

813.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.