양덕여자중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

혼합잡곡밥
쇠고기탕수국(대합)
돼지갈비무찜(간장)
삼색나물(묵은나물)
동태전
김치
깍두기(물2)
오란다(교)
맛김(표준)

771.9kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

3월 4일 (수)중식

차수수밥
피스타치오쫀득쿠키
미역국(새알,옹심이)/
닭감자찜(표준)
봄동나물
어묵잡채
김치

744.4kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 5일 (목)중식

찰보리밥
냉이단배추된장국
미트볼떡조림
우동새우샐러드(중)
쇠고기김무침
김치
요구르트80ml

701.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 6일 (금)중식

오분도쌀밥
꼬지어묵국(교)
봄나물비빔밥(나물)
매콤로제떡볶이
김말이튀김(중)
달걀구이
김치
딸기
약고추장(채식)

898.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

3월 9일 (월)중식

차조밥(표준)
감자된장국
돈육김치찜(중)
봄동겉절이(추천)
달걀말이
과일(레드향1/2개)
녹차김(교)

727.6kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

3월 10일 (화)중식

검정쌀밥
북어무국
달래오이무침
닭갈비
콘치즈야채구이
김치
골드키위주스

801.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 11일 (수)중식

오분도쌀밥
미소된장국
단호박카레소스
돈가스샐러드
김치
에그타르트

777.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

3월 12일 (목)중식

혼합잡곡밥
부대찌개
메추리알조림(양송이)
시금치고추장무침(표준)
코다리살엿장조림(교)
김치
요구르트100ml

813.3kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

3월 13일 (금)중식

삼색주먹밥
쌀국수(중)
딤섬/초간장(중)
김치
과일(파인애플(생))

604.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 16일 (월)중식

발아현미밥
두부달걀국
청경채나물
무쌈
자장오리불고기
베이컨감자채볶음
과일(천혜향)1/4개

697.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 17일 (화)중식

흑미옥수수밥(교)
육개장(교)
한입떡갈비조림(교)/
애느타리야채발사믹샐럿(교)
고등어양념구이(교)
김치
쿠키(오븐)

855.9kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

3월 18일 (수)중식

쇠고기채소죽
양파뉴욕식핫도그(교)
모듬채소겉절이(교)
감자튀김/케첩
김치
감귤한라봉쥬스

643.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 19일 (목)중식

현미찹쌀밥
건새우아욱국(표준)
방울어묵조림
양배추사과샐러드
바삭갈비맛치킨
김치
배추5깍두2(배)

674.4kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 20일 (금)중식

돼지국밥(밥)
돼지국밥(국)
부추겉절이(교)
아삭고추무침
두부양념구이(교)
메밀전병(중)
김치
과일(오렌지(1/4개))

749.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 23일 (월)중식

귀리쌀밥(교)
대합쑥국(추천)
콩나물무침(교)
낙지주꾸미볶음(공산)
김치
고르곤졸라피자1조각(교)
토마토보코치니샐러드

681.8kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

찰보리밥
해물순두부찌개(교)
안동식닭찜(분모자)
숙주청경채무침(교)
오징어까스(중)
김치
요구르트80ml

738.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 25일 (수)중식

오분도쌀밥
새우타코
김치콩나물국(표준)
오이부추무침(교)
한우불고기덮밥(소스)
김치
딸기라떼(교)

791.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

3월 26일 (목)중식

쥐눈이콩밥
감자수제비국
배추겉절이
과일(골드키위)(중)
흔들도시락반찬(비엔나)

703.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 27일 (금)중식

오분도쌀밥
매콤오일파스타
한우된장찌개
로제함박스테이크/소스
오이홀그레인샐러드
볶음김치
애플망고주스

823.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 30일 (월)중식

차조밥(표준)
짬뽕국
계란찜(교)
꼬들단무지무침(교)
누룽지탕수육(교)
김치
과일(참외1/4쪽)

678.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 31일 (화)중식

현미찹쌀밥
식빵러스크(교)
들깨무채국(표준)
파채레몬소스무침(교)
상추깻잎(교)
돈육불고기
보리쌈장
요구르트(65ml)

620.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.