10월 1일 (목)중식
- 팥찰밥e
- 쇠고기미역국
- 오징어링브로콜리숙회
- 돈육콩나물불고기e
- 찰순대야채볶음
- 배추김치(열량)
- 글레이즈도넛
783.0kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
엄궁중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 백미밥e
- 활짝핀떡갈비비빔밥/약고추장
- 우렁살된장찌개
- 꽈리홍진미볶음
- 데리야끼닭꼬치
- 배추김치(열량)
- 샤인머스캣
891.5kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 6일 (화)중식
- 찰흑미밥e
- 굴림만두떡국
- 양상추애호박샐러드/참깨드레싱
- 주꾸미쇠고기볶음
- 연돈수제치킨까스/라쿠라차소스
- 배추김치(열량)
- 100점~바들렌
920.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 7일 (수)중식
- 발아현미밥e
- 부대찌개e
- 우유계란찜
- 쌈추겉절이
- 돈육간장불고기(키위양념)
- 깍두기(열량)
- 비타민젤리
755.9kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
10월 8일 (목)중식
- 온국수/고명/잔파양념장
- 김치무침
- 우리쌀현미베이크치킨
- 깍두기(열량)
- 양쯔간루
- 한글날제정100주년케익
654.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 12일 (월)중식
- 귀리밥e
- 등촌식샤브샤브
- 안동식쪼림닭
- 송송오이무침
- 페스츄리꽈배기
- 수비드연어스테이크
- 보쌈김치e
793.2kcal탄 44% · 단 29% · 지 27%
10월 13일 (화)중식
- 강황밥e
- 순대뼈없는감자탕
- 한치야채초무침
- 오리쌈+야채무침e
- 고추바사삭볼카츠/마블링소스
- 배추김치(열량)
- 배추김치담기
- 귤-겨울
926.7kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
10월 14일 (수)중식
- 백미밥e
- 미소된장국e
- 채식)콩나물곤드레비빔/잔파양념
- 스텔라투움바떡볶이
- 롱~~치즈스틱
- 배추김치(열량)
- 조각배
- 과일푸딩-감귤맛(90g)
753.6kcal탄 76% · 단 16% · 지 8%
10월 15일 (목)중식
- 차수수밥e
- 김치수제비국
- 팽이햄말이구이(2개)
- 영양부추연근겉절이
- 오리불고기
- 깍두기(열량)
- 자몽주스120ml
823.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘중식
- 카레라이스-백세(e)
- 백미밥e
- 도라지오이무침
- 돈마호크
- 야채가니쉬
- 배추김치(열량)
- 과일화채
788.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 19일 (월)중식
- 칠색보리밥e
- 쇠고기무국
- 도토리묵쌈추무침
- 오색잡채
- LA갈비스테이크(키위양념)
- 배추김치(열량)
- 맛김-함초
- 딸기바나나우유
873.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 21일 (수)중식
- 백미밥e
- 쇠고기콩나물국
- 건파래볶음-흔들도시락
- 돈육김치볶음-흔들도시락용
- 멸치스팸볶음-흔들도시락
- 스크램블-흔들도시락용
- 깍두기(열량)
- 새우튀김&치즈볼
- 1/2골드키위
- 런요구르트-93ml
805.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 잡곡밥e
- 순두부찌개
- 코다리무조림
- 큐브치츠유자청샐러드
- 꺼멍돼지수제돈까스
- 배추김치(열량)
- 짜먹는요구르트-포도맛
825.2kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
10월 23일 (금)중식
- 백미밥(국밥)
- 크로크무슈
- 돼지국밥(수육,소면)
- 부추겉절이e
- 깍두기(열량)
- 돌산갓절임장아찌-자율
- 스위트애플키위음료
789.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 26일 (월)중식
- 치킨마요덮밥e
- 백미밥e
- 들깨땡초시락국
- 새우젓애호박볶음
- 고추잡채고로케
- 배추김치(열량)
- 비요뜨-초코링
739.7kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
10월 27일 (화)중식
- 홍국쌀밥e
- 한국식마라탕e
- 꼬시래기콩나물무침
- 태백물닭갈비
- 야채계란말이
- 깍두기(열량)
- 조각사과-부사e
733.2kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%
10월 28일 (수)중식
- 혼합10곡밥e
- 동태순살매운탕
- 수육+훈제오리e
- 쫄면콩나물무침
- 콘치즈구이
- 배추김치(열량)
- 보쌈김치&갓김치e
- 식물성유산균 요구르트-80ml
858.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 29일 (목)중식
- 자율미니밥
- 자장면(사리)
- 모듬딤섬(새우,부추)-2개
- 꼬들단무지무침
- 사천등심탕수육/소스
- 배추김치(열량)
- 개교기념 초코케익
- 사과주스-200ml
959.8kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.