화명중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

  • 오곡밥
  • 속시원한아귀탕(1)
  • 대보름나물(1)
  • 우엉잡채(1)
  • 갈비소스가듬쁙치킨(1)
  • 배추김치(영양량)
  • 단호박식혜
  • 대보름견과(2/5)
  • 꿀고추장(1)

799.5kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

3월 4일 (수)중식

  • 카레라이스(1)
  • 미소된장국2(1)
  • 두부톳무침(1)
  • 새송이버섯구이
  • 아스파라거스구이(1)
  • 마늘구이(1)
  • 콘크러스트피자(1)
  • 배추김치(영양량)
  • 깍두기(3일분)
  • 딸기

753.8kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 5일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기미역국(1)
  • 가지구이샐러드(1)
  • DHA명태통살컷틀릿
  • 소떡소떡/칠리소스(1)
  • 배추김치(영양량)
  • 생일기념케이크(쇼콜라)1
  • 수제타르타르소스(1)

865.2kcal탄 32% · 단 21% · 지 47%

3월 6일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 주꾸미불고기덮밥고명(1)
  • 속시원한콩나물국(1)
  • 연근부각샐러드/참깨드레싱
  • 메밀전병(1)
  • 주꾸미불고기덮밥고명(깻잎, 어린잎)
  • 주꾸미불고기덮밥고명(김자반, 달걀)
  • 배추김치(영양량)
  • 초간장(1)

781.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 9일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 모듬햄김치찌개(2)
  • 오븐)미트볼조림(1)
  • 간장찜닭/당면볶음(1)
  • 오이소박이(1)
  • 곱창돌김구이
  • 깍두기(영양량)

824.4kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

3월 10일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 표고버섯황태국(1)
  • 한방돼지갈비찜2(1)
  • 연두부2(1)
  • 오징어무말랭이무침(1)
  • 콘치즈오븐구이(1)
  • 배추김치(영양량)
  • 달래양념장(1)

802.2kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

3월 11일 (수)중식

  • 후리카케주먹밥1(후리카케)
  • 짬뽕국2(1)/우동
  • 딤섬(샤오롱바오)
  • 왕새우튀김(1)-우동과함께
  • 깍두기(영양량)
  • 땡초양념장(1)
  • 배조각(1/4)

813.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 12일 (목)중식

  • 기장차수수밥
  • 건새우아욱국(1)
  • 동파육(2)
  • 양파소스(1)
  • 국물떡볶이(1)
  • 바삭한김말이튀김(1)
  • 배추김치(영양량)
  • 청경채/양념장(1)

827.5kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

3월 13일 (금)중식

  • 곤드레밥
  • 강된장찌개2(1)
  • 전복양념장(1)
  • 삼색나물(무,시금치,호박)
  • 회오리감자(1)
  • 계란후라이(1)
  • 배추김치(영양량)
  • 구슬아이스크림(2)

819.4kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

3월 16일 (월)중식

  • 퀴노아밥(1)
  • 바지락미역국(1)
  • 오징어브로컬리숙회(1)
  • 치즈듬쁙닭갈비볶음(1)
  • 츄러스(1)
  • 베이컨쿰피르(1)
  • 배추김치(영양량)

785.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 17일 (화)중식

  • 무농약오색현미밥
  • 김치콩나물국(1)
  • 다시마,양배추쌈
  • 부추비트샐러드(1)
  • 아보카도돈불고기(1)
  • 치즈쏙쏙소시지볶음(1)
  • 배추김치(영양량)
  • 저염쌈장(1)

782.6kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

3월 18일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥의밥
  • 치킨마요덮밥(치킨)
  • 팽이버섯장국(1)
  • 도토리묵겨울초무침(1)
  • 마요덮밥고명(김자반, 깻잎,달걀)
  • 배추김치(영양량)
  • 치킨마요덮밥소스(1)
  • 블랙펄타르트(1)
  • 오렌지

750.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 19일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 마라탕(2025)
  • 콩부각조림(1)
  • 맛간장계란찜(1)
  • 북경식찹쌀꿔바로우(1)
  • 배추김치(영양량)
  • 자두쿨주스

816.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 20일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 돼지국밥육수/소면1)
  • 모듬수육(2)
  • 부추겉절이(1)
  • 아삭고추무침(1)
  • 오징어김치전(반제품)
  • 깍두기(영양량)
  • 모듬쌈장(1)

796.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 23일 (월)중식

  • 추억의도시락
  • 들깨무채국(1)
  • 김자반1(1)
  • 미역줄기볶음
  • 실치꿀볶음(1)
  • 참치김치볶음(1)
  • 햄오믈렛(1)
  • 꼬마핫도그(1)
  • 배추김치(완제)
  • 한라봉주스(1)

774.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 24일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 대파듬쁙육개장(1)
  • 견과류콩부각조림(1)
  • 양상추발사믹소스샐러드(1)
  • 바사삭누룽지닭강정(1)
  • 버터플라이새우구이(1)
  • 배추김치(영양량)

775.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 25일 (수)중식

  • 자장면(1)
  • 파송송계란탕(1)
  • 중국식오이무침(1)
  • 고추잡채(1)
  • 멘보샤/칠리소스(1)
  • 깍두기(영양량)
  • 오렌지

798.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 26일 (목)중식

  • 율무밥
  • 무청된장국(1)
  • 꽈리고추메추리알장조림(1)
  • 납작만두/비빔야채(1)
  • 양파채무침(1)
  • LA식돼지갈비구이(1)
  • 배추김치(영양량)
  • 아이스슈(2)

815.2kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

3월 27일 (금)중식

  • 소량의밥
  • 토마토가듬쁙스파게티2(1)
  • 콘스프/크루통(1)
  • 모듬피클(고추,무,양배추)
  • 치킨스테이크/소스(1)
  • 배추김치(영양량)
  • 액상발효유(청포도맛)(1)

820.5kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

3월 30일 (월)중식

  • 무농약오색현미밥
  • 꼬지어묵탕2(1)
  • 코다리살엿장조림(1)
  • 고구마샐러드(1)
  • 부추겉절이(1)
  • 녹차무쌈
  • 오리버섯불고기(1)
  • 배추김치(영양량)

802.8kcal탄 52% · 단 32% · 지 16%

3월 31일 (화)중식

  • 잡곡밥(혼합10곡)
  • 해물된장찌개(2)
  • 감말랭이샐러드(1)
  • 로제소스(1)
  • 고추참치마파두부(1)
  • 치즈함박스테이크(1)
  • 배추김치(영양량)

814.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.