양덕초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 찰밥
  • 바지락살미역국
  • 돈육LA갈비구이
  • 시금치나물
  • 곤약어묵잡채
  • 배추김치(영양)
  • 포도(샤인머스켓)

710.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

  • 능이버섯누룽지삼계탕
  • 수제 골드새우버거
  • 오이양파무침
  • 수제연근칩,고구마채튀김
  • 깍두기(영양)
  • 샤인머스캣주스

397.1kcal탄 39% · 단 29% · 지 32%

10월 6일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 조랑떡만두국
  • 쌈배추겉절이
  • 순대야채볶음
  • 애느타리맛살볶음
  • 모듬부각(김,우엉,연근)
  • 깍두기(영양)

712.8kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

  • 단호박카레라이스
  • 단배추부추겉절이
  • 블랙타이거새우치즈구이
  • 깍두기(영양)
  • 식물성유산균요구르트

555.8kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

  • 쌀보리밥
  • 한글날 우리밀생크림초코케이크
  • 한우콩나물국
  • 연근조림
  • 참나물무침
  • 호롱낙지구이
  • 배추김치(영양)

549.5kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

  • 쌀보리밥
  • 낙지연포탕
  • 콩나물무침
  • 닭야채볶음
  • 방울떡꼬지
  • 배추김치(영양)

724.5kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 13일 (화)중식

  • 검정쌀기장밥
  • 육개장
  • 브로콜리새우살볶음
  • 일미고추장조림
  • 달걀김말이
  • 배추김치(영양)
  • 단감

549.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

  • 치즈오븐스파게티
  • 수제피클-덕
  • 두부스틱샐러드/참깨드레싱
  • 누룽지탕
  • 깍두기(영양)
  • 수제 과일요거트파르페

686.0kcal탄 43% · 단 9% · 지 48%

10월 15일 (목)중식

  • 검정쌀기장밥
  • 건새우콩나물국
  • 깻잎지
  • 취나물무침
  • 궁채장아찌
  • 장어양념튀김
  • 배추김치(영양)
  • 수제레몬에이드

570.2kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 산채비빔밥/약고추장
  • 도넛치즈링
  • 두부된장국
  • 계란후라이
  • 배추김치(영양)
  • 수제식혜

826.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

  • 쌀보리밥
  • 무맑은국
  • 갈치순살양념구이
  • 참나물무무침
  • 떡볶이/김말이튀김
  • 배추김치(영양)

730.2kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

  • 녹차영양쌀밥
  • 들깨시락국
  • 상추파채겉절이
  • 숙주나물
  • 더덕돼지불고기
  • 배추김치(영양)
  • 친환경사과

542.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

  • 양덕 수제김밥
  • 고르곤졸라피자
  • 우동
  • 깍두기(영양)
  • 저당사과주스

816.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 해물순두부찌개
  • 단배추나물
  • 새송이들깨볶음
  • 깐풍치킨
  • 배추김치(영양)

535.8kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

10월 23일 (금)중식

  • 돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 녹두빈대떡
  • 깍두기(영양)
  • 귤(황금향)

596.1kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

  • 단호박카로틴쌀밥
  • 청국장찌개-덕
  • 연잎오리훈제/소스
  • 콩나물매운무침
  • 비엔나어묵볶음
  • 배추김치(영양)

749.5kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

10월 27일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 오징어무국
  • 도라지강정
  • 돈육메추리알장조림
  • 꼬막무침
  • 직화구이김구이
  • 배추김치(영양)

523.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • 달걀볶음밥
  • 마라탕
  • 청경채오이무침
  • 깍두기(영양)
  • 수제 블루베리요거트
  • 국산멜론

509.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

  • 쌀보리밥
  • 팽이버섯국
  • 취나물된장무침
  • 오이부추초무침
  • 수제한우은행나무잎떡갈비
  • 배추김치(영양)
  • 친환경방울토마토

862.1kcal탄 78% · 단 14% · 지 8%

10월 30일 (금)중식

  • 쌀보리밥
  • 추어탕
  • 닭단호박찜
  • 무콩나물무침
  • 두부부침
  • 배추김치(영양)
  • 할로윈호박모양쿠키

745.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.