7월 1일 (수)중식
- 잡곡밥(중등)
- 쇠고기미역국(중등)
- 간장돼지갈비찜(중등)
- 오이참나물겉절이(중등)
- 동그랑땡구이(중등)
- 조기구이(중등)
- 배추김치(중등)
- 아이스슈
830.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
명지중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 기장밥(중등)
- 건파래볶음(중등)
- 콩나물국(중등)
- 잔파무생채(중등)
- 주꾸미돼지볶음(중등)
- 배추김치(중등)
- 치즈피자(중등)
- 팥빙수아이스크림
778.1kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
7월 3일 (금)중식
- 참치야채비빔밥(중등)
- 두부달걀국(중등)
- 가지어향소스(중등)
- 사각어묵조림(중등)
- 순후추치킨스테이크(중등)
- 배추김치(중등)
- 귤
920.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
7월 6일 (월)중식
- 옥수수밥(중등)
- 감자스프(중등)
- 쫄면야채무침(중등)
- 감자샐러드(중등)
- 단무지(중등)
- 호박새우살볶음(중등)
- 치즈돈까스/소스(중등)
- 요구르트(중등)
815.7kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
7월 7일 (화)중식
- 보리밥(중등)
- 등촌샤브샤브(중등)
- 김가루무침(중등)
- 김치볶음(중등)
- 멸치꽈리초볶음(중등)
- 회오리핫도그
- 심쿵햄계란구이(중등)
- 흔들어먹는포도젤리(중등)
868.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
7월 8일 (수)중식
- 백미찹쌀밥(중등)
- 잔치국수(중등)
- 단무지채무침(중등)
- 김치무침(중등)
- 브로콜리새송이볶음(중등)
- 칠리새우(중등)
- 글레이즈도넛(중등)
959.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
7월 9일 (목)중식
- 흑미밥(중등)
- 마라탕(중등)
- 간장오이탕탕이(중등)
- 단배추나물(중등)
- 목화솜탕수육(중등)
- 배추김치(중등)
- 거봉(남명)
- 연두부/양념(중등)
689.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
7월 10일 (금)중식
- 카레라이스(중등)
- 메추리알곤약조림(중등)
- 알배추찜(중등)
- 소시지어묵말이(중등)
- 깍두기(중등)
- 치킨또띠아(중등)
- 청포도슬러쉬
807.0kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
7월 13일 (월)중식
- 차수수밥(중등)
- 들깨무채국(중등)
- 푸딩계란찜(중등)
- 무초절임(중등)
- 양상추샐러드/케찹소스(중등)
- 버섯피망볶음(중등)
- 돼지갈비후라이드(중등)
- 쿠키(중등)
782.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
7월 14일 (화)중식
- 차조밥(중등)
- 호박잎된장국(중등)
- 부추무침(중등)
- 오리불고기(중등)
- 오지치즈후라이(중등)
- 배추김치(중등)
- 상추/깻잎/쌈장(중등)
- 요거음료
923.3kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
7월 15일 (수)중식
- 잡곡밥(중등)
- 새싹삼장각삼계탕(중등)
- 도토리묵무침(중등)
- 김치전(중등)
- 깍두기(중등)
- 무장아찌(중)
- 수박(중등)
651.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
7월 16일 (목)중식
- 현미밥(중등)
- 부대찌개(중등)
- 라면사리
- 노각나물(초)
- 닭꼬지(중등)
- 배추김치(중등)
- 광어까스/타르타르소스(중등)
- 요거트푸딩(남명)
958.6kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
7월 20일 (월)중식
- 보리밥(중등)
- 유부장국(중등)
- 두부조림(중등)
- 숙주미나리나물(중등)
- 메추리알떡볶이(중등)
- 김말이튀김(중등)
- 배추김치(중등)
- 요거톡스타볼
762.5kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
7월 21일 (화)중식
- 소고기야채죽(중등)
- 싸이버거
- 감자튀김/케첩(중등)
- 깍두기(중등)
- 사과쥬스210
- 치즈스틱(중등)
892.7kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.