신도중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

오곡밥
소고기미역국
안동찜닭
방울토마토치즈샐러드
시금치나물(신도중)
돈까스
배추김치(영양)
견과류

764.3kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

3월 4일 (수)중식

카레라이스
펼친사이장각구이
진미채무침
돌나물오이무침
배추김치(영양)
딸기

750.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 5일 (목)중식

현미밥
참치김치찌개(중등)
두부톳무침
오리불고기
참나물겉절이
호떡찰볼

762.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 6일 (금)중식

봄나물비빔밥
와플/생크림
냉이된장국
약고추장(표준)
계란후라이
요구르트(사과)

751.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 9일 (월)중식

검정쌀밥
북어포무국
봄동겉절이
양배추사과샐러드(추천)
떡볶음
달고기구이
허쉬쿠키

758.3kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

3월 10일 (화)중식

기장밥
닭계장(중등)
불족발
다시마채젓갈무침
납작만두/비빔야채
두부조림
오렌지

758.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 11일 (수)중식

참치새싹비빔밥
우동
닭꼬지(오븐)
깍두기(영양sj)
쥬스(포도)

759.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 12일 (목)중식

보리밥
부대찌개
연근샐러드
골뱅이야채무침
꿔바로우
사과

766.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 13일 (금)중식

귀리밥
무청된장국
한우언양식불고기
방풍된장무침(동백중)
꼬막무침(신도중)
동그랑땡구이

774.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 16일 (월)중식

현미밥
동태찌개
떡갈비구이
막창닭볶음
감자채볶음
생깻잎무침(신도중)
피칸파이

754.9kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

3월 17일 (화)중식

약콩밥
김치콩나물국
동인동갈비찜
도라지오이무침
호박볶음
치킨너겟

761.3kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 18일 (수)중식

대게살볶음밥
닭다리후라이드
마라탕
깍두기(영양sj)
애플청포도

774.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 19일 (목)중식

검정쌀밥
근대된장국
사태김치찜
세발나물겉절이
계란말이
치즈볼

750.7kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

3월 20일 (금)중식

보리밥
어묵국
수육
오징어풋마늘무침
그린샐러드+키위드레싱1
배추김치(영양)
파인애플

782.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 23일 (월)중식

검정쌀밥
다시멸치미역국(중등)
매운감자조림(신도중)
분모자로제찜닭
마늘쫑무침
햄구이
오렌지

767.8kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

3월 24일 (화)중식

현미밥
순두부찌게,돼지고기(중등)
비엔나케첩조림
윙조림
시금치나물(신도중)
멸치아몬드볶음
젤리

723.7kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

3월 25일 (수)중식

온국수1(표준)
쯔란치킨
쥬스(망고파인애플)
골드키위

757.4kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

3월 26일 (목)중식

귀리밥
쑥국
콩나물찜
오이샐러드
곤약메추리알조림
로제돈까스
배추김치(영양)

705.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 27일 (금)중식

콩나물밥
우렁살된장국
주꾸미볶음
무생채(표준)
아이스크림

753.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 30일 (월)중식

검정쌀밥
건새우아욱국(중등)
토마토황도샐러드
도토리묵무침
석쇠불고기
대구까스

756.5kcal탄 53% · 단 30% · 지 17%

3월 31일 (화)중식

현미밥
초코볼
소고기무국
사과치커리샐러드
잡채
오삼불고기(신도중)
배추김치(영양)

771.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.