10월 1일 (목)중식
- 찰현미밥
- 돼지순대국밥
- 애느타리버섯채소무침
- 부추무침
- 깻잎김치담기
- 한입크기김말이(2개)
- 메추리알고추장조림
- 오븐에구운치킨너겟(크크)
- 깍두기
- 피스타치오초코파이(1개)
811.1kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
한바다중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 보리밥
- 한우우거지국
- 가지무침
- 로제구슬떡볶음(부찬)
- 멸치김자반
- 별별돈육강정
- 깻잎김치
- 아이스티
803.6kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%
10월 6일 (화)중식
- 차수수찹쌀밥
- 쇠고기미역국(버섯)
- 뼈없는매콤돈육갈비찜
- 연어스테이크구이+어니언소스
- 깍두기담기(2일분)
- 배추김치
- 케익
- 지중해식샐러드(황도)
792.8kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%
10월 7일 (수)중식
- 간장계란밥1/2
- 자장면
- 통새우찐만두(1개)
- 꼬들단무지채무침
- 구운치킨유린기
- 배추김치
- 저당요구르트
806.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 8일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 황태수제비국
- 숙주나물
- 꽃떡갈비+파채무침
- 돈삼겹제육볶음
- 참치김치볶음+두부구이
- 백김치(구입)
- 토마토꿀절임(친환경)
797.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
10월 13일 (화)중식
- 발아현미밥
- 순두부마라부대찌개
- 코다리무조림
- 열무액젓무침
- 쫀득탕수육+소스
- 조개관자치즈구이
- 배추김치
- 포도
822.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 14일 (수)중식
- 찰보리밥
- 콩가루배추된장국
- 무사과생채
- 달걀볶음(스크램블)
- 김치돈삼겹볶음
- 멸치볶음
- 볼어묵볶음
- 햄구이(1개)
- 고르곤졸라피자(꿀,아몬드)
- 저당요구르트
- 김가루
796.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
10월 15일 (목)중식
- 통밀밥
- 오징어게살튀김(소스)
- 된장국
- 양배추샐러드(아일랜드D)
- 닭갈비볶음(꼬들목살)
- 김치전(오징어,1개)
- 세모가자미튀김
- 깍두기
- 크림치즈볼(빵)
774.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 16일 (금)오늘중식
- 기장밥
- 비빔칼국수
- 부추계란국
- 상추쌈
- 단호박고구마범벅
- 양파채초간장절임
- 돈육오븐구이
- 보쌈김치
- (저염)콩가루유자청쌈장
- 직접만든식혜
782.8kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
10월 19일 (월)중식
- 보리밥
- 어묵국
- 연두부계란찜
- 오이소박이
- 불막창닭고기볶음
- (오븐)돈육멘츠카츠+소스
- 맛김
- 백김치
- 스틱젤리
788.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 20일 (화)중식
- 후리카게밥(단무지)
- 양송이스프
- 미니버거(쌀번)
- 푸실리파스타샐러드
- 양념감자후라이
- 깍두기담기(2일분)
- 딸기우유(1개)
- 황도(캔)
763.2kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
10월 21일 (수)중식
- 국수(유부)
- 감귤그린비타민샐러드
- 분모자떡볶음
- 만두튀김(1개,떡볶이용)
- (오븐)두부캔터키프라이드(1개)
- 치즈볼핫도그(25g,1개)
- 깍두기
- 복숭아유산균음료
796.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 22일 (목)중식
- 가쓰오장국
- 일미채볶음(버터간장)
- 브로콜리참깨소스무침
- 돈육마제덮밥(돈육,야채,달걀,김가루)
- 오븐닭강정(+치즈소스,땅콩함유)
- 배추김치
- 열무김치담기
- 유기농요구르트
766.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 23일 (금)중식
- 귀리밥
- 황볶이탕(쇠고기)
- 콩나물깻잎무침
- 비엔나소시지볶음(칠리소스)
- 알감자버터구이
- 장어+돈육후라이드(+소스)
- 배추김치
- 레몬에이드(독도의날)
824.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 26일 (월)중식
- 현미밥
- 아욱된장국
- 모듬부각(김,연근,우엉,감자)
- 로메인샐러드
- 매콤소스돈육두툼불고기
- 초당옥수수완자전(1개)
- 동태전(1개)
- 배추김치
- 미니초코아이스크림바(땅콩함유)
753.7kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 찰보리밥
- 굴림만두국
- 묵김가루무침
- 갑오징어파프리카+초고추장
- 치커리배무침
- 함박스테이크(감자샐러드)+소스
- 배추김치
- 요거트(블루베리)
817.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 28일 (수)중식
- 돈육불고기비빔밥
- 숭늉
- 저염고추장볶음(비빔소스)
- 오이꽃맛살초무침
- 통살치킨꼬치까스(+머스터드)
- 배추김치
- 저당배음료
- 츄러스과자
809.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 29일 (목)중식
- 옥수수쌀밥
- 콩나물국
- 동파육(돈육)
- 토마토부추무침
- 동그랑땡(1개)
- 당면계란전
- 열무김치
- 초코딸기크래커(비쵸비)
793.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 30일 (금)중식
- 발아찰흑미밥
- 닭곰탕(+당면)
- 묵은지돼지고기찜
- 오색냉채
- 떡튀김(3개,소스)+감자채튀김(시즈닝)
- 깍두기
- 귤
762.9kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.