한바다중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

오곡찰밥
봄동쑥된장국
돈육모듬장조림
이색나물(무,건취나물)
맛살당면계란전
웨지감자
맛김
깍두기
쿠앤크아몬드

773.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 4일 (수)중식

미니돈까스+카레라이스
핫도그/소스
그린샐러드(드레싱)
잔멸치콩부각볶음
배추김치
유기농요구르트

766.3kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

3월 5일 (목)중식

차수수찹쌀밥
쇠고기미역국
로제찜닭
미나리숙주나물
양파간장장아찌(담기)
동그랑땡(1개)
어두부전
배추김치
베리케익

762.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

3월 6일 (금)중식

보리밥
수제비국
세발나물파프리카무침(겨자소스)
제육볶음
유부잡채
오븐달걀햄전(1개)
배추김치
딸기(친환경,요거트)

818.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 9일 (월)중식

발아현미밥
비빔칼국수
부추계란국
상추쌈
양파간장장아찌
대패돈육마늘구이(전지,삼겹살)
깍두기담기(2일분)
배추김치
유자청쌈장
순대
체리

738.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 10일 (화)중식

찰보리밥
달래된장국
올방개묵김가루무침
청경채맛살무침
군만두+야채
순살치킨후라이드+소스
배추김치
초콜릿칩모찌쿠키

760.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 11일 (수)중식

돈육불고기비빔밥(불고기,콩나물,호박,달걀,생야채)
건새우무국(두부)
호두마늘조림
저염고추장볶음(비빔소스)
와플생크림
배추김치
파인애플오렌지음료

768.8kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

3월 12일 (목)중식

옥수수쌀밥
부대찌개
돌나물무침
김치전(오징어,1개)
감자너겟(+소스)
포테이토대구까스(소스)
깍두기
천혜향(친환경)

774.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 13일 (금)중식

혼합잡곡밥
콩나물국
메추리알조림(볼어묵)
부추양파초간장절임
토마토치즈샐러드
돈육통마늘오븐구이+훈제돈육+매콤소스
배추김치
직접만든식혜

784.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 16일 (월)중식

통밀밥
열무된장국
면샐러드
꼬들단무지채무침
제육마라소스볶음
고등어빵가루카레구이/소스
배추김치
아이스망고

761.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 17일 (화)중식

기장밥
토마토소스푸실리파스타
육개장
가쓰오소스야채샐럿(튀김토핑용)
시금치참깨소스무침
멘치카츠(닭)
배추김치
쑥인절미(1개)
사과착즙주스

775.3kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

3월 18일 (수)중식

보리밥
들깨시락국
오이소박이
멸치고추장볶음
돈육김치볶음
고기말이구이(2개,소스)
비엔나소시지볶음
달걀후라이
딸기바나나라떼
김가루

796.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 19일 (목)중식

차수수보리밥
황태국
안동식찜닭
일미채고추장볶음
양배추샐러드
떡갈비+파채무침
배추김치
방울토마토

784.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 20일 (금)중식

찰현미밥
돼지국밥(+순대)+국수사리
부추무침
콩나물무침
자장소스떡볶음
매콤소스달걀조림
팝만두(3개)
깍두기담기(2일분)
깍두기
저당요구르트(100ml)

815.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 23일 (월)중식

찰보리밥
된장국
찹쌀미역부각
토마토치커리무침
춘천식닭볶음
미니츄러스(3개)
불고기메밀전병(1개)
배추김치
비짐무김치담기

769.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 24일 (화)중식

혼합잡곡밥
짬뽕국+미니면사리
부추고기딤섬(1개)
중국식오이무침
마파두부볶음
돈육간장강정
배추김치
포도

801.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 25일 (수)중식

치킨덮밥(지코바)
팽이버섯국
마카로니샐러드
깻잎김치담기
배추김치
피자(1조각)
바나나맛쌀음료

749.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

3월 26일 (목)중식

발아찰흑미밥
어묵국
돈육갈비찜
밥싸먹는햄
타코야끼(2개)+매콤마요소스
깻잎김치
연근샐러드
오렌지

803.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 27일 (금)중식

귀리밥
김치콩나물국(황태)
참나물겉절이
한우불고기볶음
순살삼치포+떡튀김+소스
깍두기
직접구운미니크라운빵(아몬드)

772.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 30일 (월)중식

밥(셀프충무김밥,맛김)
버터플라이새우튀김(2개)
쫄우동국
숙주나물
갑오징어/어묵무침
집게맛튀김(1개)
비짐무김치
크리미어니언소스
복숭아음료

764.0kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

3월 31일 (화)중식

찰현미밥
순두부찌개
과일샐러드(요거트D)
버섯마늘볶음
오븐쫀득찹쌀탕수육+소스
미니하트감자후라이드
배추김치
미니초코아이스크림바(땅콩함유)

801.6kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.