대청중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 친환경혼합밥
  • 표고버섯북어국
  • 콩나물무침
  • 강릉쫀득길감자
  • 매운두부조림
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

793.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 녹차무쌈
  • 청경채겉절이
  • 잡채
  • 마늘사태수육
  • 깍두기
  • 단풍설기

776.9kcal탄 54% · 단 30% · 지 16%

10월 7일 (수)중식

  • 자장면
  • 유부장국
  • 김치찐만두
  • 잔파겉절이
  • 탕수육
  • 사과1/6
  • 저당요구르트

882.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경홍국쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 닭볶음
  • 참나물무침
  • 카다이프새우튀김
  • 팽이버섯햄말이
  • 깍두기(담는용)
  • 배추김치
  • 블루베리마카롱

710.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경보리밥
  • 돼지갈비구이
  • 단배추된장국
  • 도라지배무침
  • 어두부전
  • 치즈링
  • 깍두기
  • 복숭아푸딩

732.6kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 언양식바싹불고기
  • 연근흑임자샐러드
  • 메추리알곤약조림
  • 배추김치
  • 슈크림만쥬
  • 딸기요거트

767.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 14일 (수)중식

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 근대된장국
  • 사과양상추샐러드/키위드레싱
  • 무생채
  • 달걀구이
  • 김자반
  • 멜론(친환경)
  • 감귤주스
  • 초코칩트위스트

869.2kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경혼합밥
  • 어묵국
  • 오이양파무침
  • 간장불고기
  • 동태전
  • 메밀전병
  • 배추김치

770.2kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경오분도미밥
  • 통뼈감자탕
  • 애호박볶음
  • 감자튀김
  • 후추치킨스테이크
  • 배추김치
  • 귤(하우스)

861.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 육개장
  • 코다리조림
  • 유자청양상추샐러드
  • 고추장오리불고기
  • 배추김치
  • 감자크로켓

954.2kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경클로렐라밥
  • 감자수제비국
  • 갈비맛스테이크
  • 애느타리버섯볶음
  • 버터플라이새우튀김
  • 가지튀김
  • 갈릭버터크로와상
  • 깍두기

792.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 21일 (수)중식

  • 데미카레라이스
  • 달걀파국
  • 부추창펀
  • 오이양파무침
  • 닭꼬치구이
  • 배추김치
  • 루비시들리스(친환경)

718.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경통밀밥
  • 청국장찌개
  • 치킨텐더샐러드
  • 주꾸미돈육두루치기
  • 어묵볼조림
  • 깍두기
  • 피자번

931.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경귀리밥
  • 아욱된장국
  • 연두부양념
  • 시금치무침
  • 떡볶이
  • 통살오징어튀김
  • 배추김치
  • 바나나1/2

722.8kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경보리밥
  • 대구탕
  • 안동찜닭
  • 달걀찜
  • 치즈가리비구이
  • 깍두기
  • 배도라지주스

747.3kcal탄 48% · 단 34% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경오분도미밥
  • 떡국
  • 상추쌈
  • 오이초무침
  • 대패삼겹살숙주볶음(굴소스)
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 젤리블리(애플키위)

867.6kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 28일 (수)중식

  • 순대돼지국밥
  • 매운어묵꼬치
  • 부추겉절이
  • 노란호박전
  • 깍두기
  • 저당요구르트

704.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 미소된장국
  • 양배추샐러드
  • 까르보불볶음면
  • 배추김치
  • 귤(노지)

720.6kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

  • 잔치국수
  • 애느타리버섯볶음
  • 지마구(중국식팥경단)
  • 배추김치
  • 옥수수콘피자
  • 딸기쉐이크

726.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.