10월 1일 (목)중식
- 찰보리밥(심)
- 페스트리양송이크림스프(심)
- 메추리알콩나물조림(심)
- 사과연근샐러드-깨s(심)
- 감자돈까스80g/소스(심)
- 배추김치(심)
- 귤(심)
882.4kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%
인지중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 충무김밥(깨밥+김+오징어,어묵,비지미무)(심)
- 막대어묵우동(심)
- 꼬들단무지무침
- 배추김치(심)
- 저당배주스(심)
885.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 6일 (화)중식
- 강낭콩조림밥(심)
- 흑미밥(심)
- 아욱된장국(심)
- 잔파콩나물무침(심)
- 오징어돼지고기볶음(심)
- 늙은호박전(심)
- 배추김치(심)
- 샤인머스켓(심)
610.7kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
10월 7일 (수)중식
- 잡채자장밥(쌀밥+자장소스+어묵잡채)(심)
- 잔파계란국(심)
- 참나물야채샐러드(심)
- 꿔바로우/오렌지소스(심)
853.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 8일 (목)중식
- 홍국쌀밥(심)
- 조개, 쇠고기미역국(심)
- 돼지갈비찜(심)
- 배추겉절이(심)
- 조기양포구이(심)
- 김치담기(절임배추,무)
- 피자설기(심)
- 꽃상추/쌈장(심)
921.2kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
10월 12일 (월)중식
- 기장밥(심)
- 참치김치찌개(심)
- 망고샐러드(심)
- 새송이버섯구이(심)
- 마라불닭볶음(심)
- 계란말이/케첩(심)-파
743.3kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
10월 13일 (화)중식
- 귀리밥(심)
- 쇠고기샤브샤브국(심)
- 양파오리훈제(샤),무쌈,머스소스+야채샐러드(심)
- 새우살애호박나물(심)
- 고구마꿀떡맛탕(심)
- 배추김치(심)
- 귤(심)
893.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%
10월 14일 (수)중식
- 큐브스테이크덮밥(밥+스테이크+김치볶음+계란볶음+김가루,부추깻잎)(심)심
- 청국장찌개(심)
- 새우볼팝스틱/소스(심)
- 배추김치(심)
- 골든키위1/2(심)
822.0kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
10월 15일 (목)중식
- 순대돼지국밥(심)
- 일미조림(심)
- 부추양파겉절이+국밥양념장(심)
- 미역줄기볶음(심)
- 로제떡볶이(심)휘
- 배추김치(심)
- 요구르트(이오)80ml심)
880.9kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘중식
- 전복새우톳필라프(심)
- 유부어묵국(심)-
- 궁채오이장아찌(심)
- 파인애플샐러드(심)
- 눈꽃치즈미트볼스파게티면/양념소스(심)
867.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 19일 (월)중식
- 귀리밥(심)
- 마라탕(심)
- 취나물들깨무침(심)
- 오색현미육원전(심)
- 유린기/고추야채샐러드(심)
- 배추김치(심)
880.6kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 20일 (화)중식
- 찰보리밥(심)
- 꽃게탕(심)
- 분모자봉추찜닭(심)
- 바나나샐러드(심)
- 부추오이김치(심)
- 우엉야채샐러드(심)
- 야채모양찐빵(심)
766.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 21일 (수)중식
- 비빔밥(콩,호,미,무채,고)/약고추장소스(심)
- 재첩국(심)
- 치즈소떡갈떡80G(심)
- 퍼켓몬맛김(심)
- 계란후라이(심)
- 배추김치(심)
- 샤인머스켓(심)
702.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 흑미밥(심)
- 추어탕(심)
- 일미야채초무침(심)
- 배추겉절이(심)
- 옥수수콘치즈그라탕(심)
- 돈육칼집갈비조림-떡(심)
- 김치담기(절임배추,무)
- 꽃상추/쌈장(심)
865.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
10월 23일 (금)중식
- 깨밥+김가루(심)
- 탄탄면(심)메
- 데리야끼닭꼬지(심)쪽
- 잔파단무지김치무침(심)
- 눈꽃치즈샐러드(심)
- 리얼초코라떼(심)
805.0kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%
10월 26일 (월)중식
- 눈꽃카레라이스(심)
- 황도사과절임(심)
- 생소시지또띠아말이(심)
- 배추김치(심)
- 태극기마카롱(심)
656.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 27일 (화)중식
- 흑미밥(심)
- 차돌박이된장국(심)
- 연근조림(심)
- 속배추겉절이(심)
- 비빔만두(납작만두+야채초무침)(심)
- 로제허브함박(심)
924.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 28일 (수)중식
- 날치알김치볶음밥+김가루(심)
- 신호등샏잔파도토리묵국(심)
- 롱롱쉬림프또띠아말이(새우롤+또띠아+야채샐러드)(심)
- 배추김치(심)
- 귤(심)
716.3kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
10월 29일 (목)중식
- 찰보리밥(심)
- 한우곰탕(심)
- 고구마줄기조림(심)
- 들기름메밀비빔(심)
- 하트광어생선까스55g/소스(심)
- 배추김치(심)
856.2kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 30일 (금)중식
- 참치마요삼각김밥(심)
- 치즈반핫도그/케첩(심)
- 국수(면,육수,고명,간장)(심)
- 깨소금김치무침(심)
- 요거톡-초코(심)
838.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.