7월 1일 (수)중식
- 훈제오리채소볶음밥
- 맑은콩나물국
- 고추마요치킨
- 사과치커리유자청무침
- 배추김치
- 배추김치(담금)
- 요구르트(100ml)
- 통순두부양념자박이
846.5kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
해강중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 팥기장밥
- 새알미역국(중)
- 돈갈비찜
- 어묵잡채
- 육원전/소스
- 배추김치
- 블루베리마카롱
820.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
7월 3일 (금)중식
- 김가루주먹밥
- 파송송계란국
- 중국식오이무침(중)
- 비빔쌀국수(분짜)
- 칠리깐쇼새우(중)
- 배추김치
- 수제오미자에이드
835.1kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
7월 6일 (월)중식
- 통밀밥
- 쇠고기콩나물국
- 양파부추무침(중)
- 무쌈(중)
- 간장오리불고기(중)
- 계란말이/케첩(중)
- 배추김치
- 아이스망고(중)
667.4kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%
7월 7일 (화)중식
- 찰흑미밥(중)
- 수제비만두국
- 두부쑥갓무침(중)
- 도토리묵/양념장
- 순살가자미무조림
- 배추김치
- 콤비네이션피자(중)
727.7kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
7월 8일 (수)중식
- 한우콩나물밥/양념장(중)
- 북어무국
- 브로콜리꽃맛살볶음(중)
- 치즈닭오븐구이(중)
- 깍두기
- 짜먹는그릭요거트
832.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
7월 9일 (목)중식
- 발아현미밥
- 근대된장국(중)
- 비빔막국수(중)
- 꽈리초멸치볶음(중)
- 모듬캠핑구이
- 배추김치
- 우리밀르뱅쿠키
1000.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
7월 10일 (금)중식
- 찰보리밥
- 마크니커리/탄두리난
- 천도복숭아샐러드
- 탄두리치킨구이
- 배추김치
- 참다래주스
940.2kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%
7월 13일 (월)중식
- 발아현미밥
- 인삼품은삼계탕
- 떡갈비야채볶음
- 고기찐만두/초간장(중)
- 쌈추겉절이
- 배추김치
- 조각수박(중)
790.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 14일 (화)중식
- 차조밥
- 모듬햄찌개
- 토마토비타민치즈샐러드
- 고추잡채,꽃빵(중)
- 맛동산탕수육(중)
- 깍두기
- 감귤주스
797.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
7월 15일 (수)중식
- 후리가케밥(중)
- 돈코츠라멘
- 오이부추무침(중)
- 치즈치킨카츠&양배추샐러드
- 배추김치
- 과일젤리
881.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 16일 (목)중식
- 치킨마요덮밥(중)
- 김치어묵국(중)
- 참나물된장무침
- 한입돈까스/소스(중)
- 깍두기
- 컵아이스크림(중)
879.3kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
7월 20일 (월)중식
- 맑은된장국(중)
- 옛날도시락(중)
- 피자치즈볼(중)
- 허니순살치킨
- 저당알감자버터구이(중)
- 수제미숫가루
837.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.