칠암초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

  • 기장밥
  • 꽃게된장국
  • 꼬막무침
  • 무쌈
  • 훈제오리단호박구이
  • 배추김치(식단)
  • 딸기

634.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 4일 (수)중식

  • 돼지국밥(다대기,소면)
  • 새우딤섬
  • 부추겉절이
  • 혼합장아찌
  • 깍두기
  • 골드키위1/2개

633.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 5일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 두부콩나물국
  • 로제찜닭
  • 세발나물샐러드
  • 배추김치(식단)
  • 샤인머스캣(청포도)
  • 달걀찜

654.7kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%

3월 6일 (금)중식

  • 강황밥
  • 실파계란국
  • 김치찜
  • 숙주미나리나물
  • 두부구이(칠암)
  • 배추김치(식단)
  • 딸바라떼

625.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 9일 (월)중식

  • 팥밥
  • 쇠고기대합미역국
  • 시저샐러드(크리미소스)
  • 동태포전
  • 돼지갈비구이
  • 배추김치(식단)
  • 케이크

648.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 10일 (화)중식

  • 마파두부
  • 현미찹쌀밥
  • 대구탕
  • 참나물무침
  • 야키카츠
  • 배추김치(식단)
  • 바나나

641.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 11일 (수)중식

  • 새우튀김우동
  • 오징어어묵무침
  • 망고샐러드
  • 충무김밥
  • 단무지무침
  • 요구르트

677.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

3월 12일 (목)중식

  • 차조밥
  • 새알심만두국
  • 닭윙봉조림
  • 토마토샐러드
  • 겨울초나물(추천)
  • 배추김치(식단)
  • 쿠키

693.8kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 13일 (금)중식

  • 기장밥
  • 비빔국수
  • 초코크림슈
  • 녹두삼계탕(신완)
  • 언양식불고기파채무침
  • 깍두기

689.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 16일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 굴무국
  • 온두부+볶음김치
  • 돌김자반
  • 고기지짐이
  • 오이소박이
  • 고구마추러스맛탕

692.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 17일 (화)중식

  • 기장밥
  • 김치수제비국
  • 큐브스테이크조림
  • 도라지진미무침
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 짜먹는요구르트

669.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 18일 (수)중식

  • 치즈카레라이스
  • 텐더방울토마토샐러드(칠암)
  • 다시마채무침
  • 멸치시리얼볶음
  • 배추김치(식단)
  • 파인애플주스

662.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 19일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 치즈머핀
  • 도토리묵채국
  • 동인동식찜갈비
  • 치커리사과무침3
  • 감자전
  • 배추김치(식단)

693.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 20일 (금)중식

  • 강황밥
  • 부대찌개
  • 갑오징어무침
  • 시금치나물
  • 파닭전
  • 깍두기
  • 한라봉

626.9kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

3월 23일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 돈육메추리알조림
  • 연근브로콜리샐러드
  • 생선까스/타타르
  • 배추김치(식단)
  • 요구르트

659.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 24일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 단배추된장국
  • 상추양배추쌈
  • 슈바인족발
  • 배추김치(식단)
  • 쑥떡
  • 연두부/양념장

606.5kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

3월 25일 (수)중식

  • 온국수
  • 단무지무침
  • 뉴욕핫도그셋트
  • 감귤주스

617.3kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

3월 26일 (목)중식

  • 차조밥
  • 꼬치어묵국
  • 유린기(칠암)
  • 싸먹는참치마요
  • 배추김치(식단)
  • 파인애플

627.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 27일 (금)중식

  • 발아흑미밥
  • 미역미소된장국
  • 도토리묵무침
  • 낙지새우볶음(추천)
  • 돈까스
  • 깍두기
  • 오렌지

637.8kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

3월 30일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 버섯샤브샤브
  • 그린샐러드+키위드레싱(추천)
  • 감자튀김
  • 배추김치(식단)
  • 치킨스테이크
  • 참외한조각

601.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 31일 (화)중식

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 가자미조림
  • 방풍나물오징어무침(공통19)
  • 달걀말이
  • 트위스트 파이
  • 깻잎김치

698.3kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.