삼어초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

팥찰밥(삼어)
쇠고기미역국(삼어)
호박씨연근조림(삼어)
숙주나물(삼어)
탕수육/소스(삼어)
배추김치(삼어, 영양)
요구르트(80ml)

540.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

브로콜리크림스프(삼어)
스파게티-주식(삼어)
오이피클(삼어)
소시지크러스트 콤비네이션피자(삼어)
골드키위(삼어)

829.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

혼합잡곡밥(삼어)
단배추된장국(삼어)
매콤콩나물무침(삼어)
돼지두루치기(삼어)
삼치포카레구이(삼어)
배추김치(삼어, 영양)
맛김(삼어)

599.4kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

10월 7일 (수)중식

순두부비빔밥(채식,삼어)
일식된장국(삼어)
달걀찜(삼어)
용가리떡갈비(해림)
깍두기(영양량)
파인애플(삼어)

637.4kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

10월 8일 (목)중식

발아현미밥(삼어)
낙지연포탕(삼어)
비엔나소시지야채볶음(삼어)
삼겹살김치볶음/온두부(삼어)
멸치찹쌀콩볶음(삼어)
배추김치(삼어, 영양)
애플키위주스(삼어)

764.6kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 12일 (월)중식

검정쌀밥(삼어)
쇠고기콩나물국(삼어)
낙지볶음(삼어)
건파래볶음(삼어,완제)
베이컨달걀말이(삼어)
배추김치(삼어, 영양)
사과쥬스(삼어1)

626.4kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

쌀보리밥(삼어)
해물순두부찌개(삼어)
돈육메추리알장조림(삼어)
중국식오이무침(삼어)
비빔당면(삼어)
배추김치(삼어, 영양)
미니슈크림파이(삼어)

684.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

잔치국수(삼어)
양상추키위샐러드(삼어)
꿔바로우강정(삼어)
깍두기(영양량)
수제 블루베리 요거트(삼어)

665.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

강황밥(삼어)
근대된장국(삼어1)
삼색초무침(삼어)
대패오리불고기(삼어)
감자연근전(삼어)
배추김치(삼어, 영양)
초코라떼(삼어)

820.6kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 16일 (금)오늘중식

기장밥(삼어)
북어콩나물국(삼어)
오이채(삼어)
스크램블에그(흔들도시락용)
잔멸치비엔나볶음(흔들도시락,해림)
건파래볶음(삼어,완제)
참치김치볶음(삼어)
도넛치즈링(삼어)
깍두기(영양량)

650.2kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 19일 (월)중식

혼합잡곡밥(삼어)
새알만두미역국(삼어)
동인동찜갈비(삼어)
도토리묵야채무침(삼어)
커리크림파스타(삼어)
배추김치(삼어, 영양)
멜론두유(삼어)

773.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 20일 (화)중식

발아현미밥(삼어)
감자탕(삼어)
갑오징어브로콜리숙회(삼어)
로제떡볶이(삼어)
두부구이(삼어)
배추김치(삼어, 영양)
저당요구얌(삼어)

766.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

쏘이블랙마요덮밥(삼어)
어묵국(삼어)
스크램블에그(흔들도시락용)
건파래볶음(삼어,완제)
깍두기(영양량)
사과(삼어)

482.5kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

검정쌀밥(삼어)
꽃게된장국(삼어)
발효연잎동파육(삼어)
상추깻잎오이/쌈장(삼어)
찹쌀꽈배기도우넛(삼어)
배추김치(삼어, 영양)
무쌈(완)

930.4kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

10월 23일 (금)중식

삼색주먹밥(삼어1)
베트남쌀국수(삼어)
토마토카프리제샐러드(삼어)
깍두기(영양량)
에그타르트(삼어)

948.9kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

쌀보리밥(삼어)
육개장(삼어)
깻잎무침(삼어)
잡채(삼어)
마파두부(돈육,삼어)
배추김치(삼어, 영양)
배쥬스

552.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

강황밥(삼어)
추어탕(삼어)
시금치무침(삼어)
바싹오리불고기(삼어)
참치김치전(삼어)
배추김치(삼어, 영양)
맛김(삼어)

729.2kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%

10월 28일 (수)중식

곤드레콩나물밥(삼어)
우동국(삼어)
오이양파무침(삼어)
오징어문어핫바(삼어)
깍두기(영양량)
과일(단감)

718.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

기장밥(삼어)
오징어배추국(삼어)
까르보떡볶음(삼어)
애호박새우살볶음(삼어)
배추김치(삼어, 영양)
수제 망고 요거트(삼어)
돼지갈비구이(오븐)

760.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

발아현미밥(삼어)
섞어국밥(삼어)
샌드달걀찜(삼어)
부추겉절이(삼어)
멸치고추장볶음(삼어)
비지미(삼어,영양)
저당청사과쥬스(삼어)

671.3kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.