방곡초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 눈꽃치즈카레라이스-
  • 도토리묵+양념장-
  • 오이부추무침(해)
  • 투움바패스츄리피자-
  • 배추김치
  • 친환경하우스감귤

577.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥(해)
  • 등뼈감자탕-
  • 브로콜리/초장-
  • 부추겉절이
  • 떡매갈비지짐-
  • 배추김치
  • 수제복숭아요거트-

574.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

  • 김치볶음밥(채식)
  • 옥수수콘스프-
  • 두부조림(오븐-교)
  • 연근김부각-
  • 깍두기
  • 몽블랑마늘빵-
  • 감귤키위주스

660.2kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

  • 백미밥(B)
  • 유니짜장소스-
  • 저염단무지-
  • 아삭오이무침-
  • 콩나물잡채-
  • 닭안심꿔바로우+소스
  • 샤인머스켓

636.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

  • 기장흑미밥(해)
  • 쫄면야채무침(교)
  • 팽이두부된장국-
  • 숯불한돈바베큐+소스
  • 배추김치
  • 상추쌈+쌈장-
  • 한글날케이크-

624.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(해)
  • 쇠고기무국(곡)
  • 돼지갈비찜(해)
  • 연두부+양념장(곡)
  • 콩나물무침
  • 배추김치

572.8kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

10월 13일 (화)중식

  • 홍국미쌀밥
  • 김치어묵국-
  • 순살안동찜닭-
  • 새송이버섯볶음-
  • 단호박고로케
  • 깍두기
  • 친환경포도(거봉)

657.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

  • 차슈덮밥
  • 팽이버섯미소장국-
  • 청경채숙주볶음-
  • 레몬크림새우
  • 배추김치
  • 깍두기(발주용)

662.2kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

10월 15일 (목)중식

  • 어묵꼬치우동-
  • 양상추샐러드/유자소스
  • 통등심가스-
  • 깍두기
  • 마시는요거트망고-
  • (선택)백미밥+구운김

588.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경귀리쌀밥
  • 맑은돼지곰탕-
  • 달콤연근조림-
  • 숙주미나리나물-
  • 김치전-전판
  • 깍두기
  • 파인애플-

453.4kcal탄 79% · 단 12% · 지 9%

10월 19일 (월)중식

  • 팥찰밥(해)
  • 쇠고기미역국(곡)
  • 콩나물삼색냉채-
  • 간장불고기-
  • 견과류멸치볶음-
  • 배추김치
  • 자두주스-

525.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥-
  • 된장찌개-
  • 메추리알장조림
  • 사과새우샐러드-
  • 고등어카레구이-
  • 배추김치
  • 우리밀우유오믈렛-

798.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 추억의 옛날 도시락(도시락통 준비)(쌀밥/김치볶음/소시지멸치볶음/스크램블/건파래자반)
  • 미역미소장국-
  • 탱글뽀득핫도그-
  • 저당요구르트(해)

684.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(해)
  • 나가사키짬뽕국
  • 시금치나물-
  • 훈제오리철판볶음/저당허니머스터드-
  • 배추김치
  • 5無레몬무쌈
  • 친환경사과1/4

622.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 셀프충무김밥
  • 단배추된장국(곡)
  • 갑오징어어묵무침
  • 한우불고기-
  • 배추김치
  • 유기농딸기요거트-
  • 미니곱창김

499.3kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥-
  • 시래기된장국-
  • 일미버터구이-
  • 양념꾸닭펼친사이
  • 백김치
  • 아이스망고치즈-
  • 꼬들파래돌김자반(B)

669.6kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경차수수밥
  • 실곤약야채무침-
  • 바지락시락국
  • 마늘족발-
  • 배추김치
  • 상추쌈+쌈장-

581.8kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

  • 잔치국수/고명/양념장(당근,애호박,어묵,단무지,부추)
  • 데리야끼닭꼬치
  • 배추김치
  • 유기농코코아우유
  • (선택)백미밥+구운김

480.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

  • 현미검정쌀밥(해)
  • 맑은해물순두부찌개(방)
  • 콩나물무침
  • 간장오리불고기-
  • 감자채카레볶음(해)
  • 깍두기

579.4kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 30일 (금)중식

  • 누룽현미쌀밥
  • 돈육카레라이스-
  • 옥수수콘샐러드(Y)
  • 도라지일미초무침-
  • 통영장어순살강정
  • 배추김치
  • 친환경노지감귤

766.9kcal탄 76% · 단 15% · 지 9%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.