9월 1일 (화)중식
- 귀리밥(도연_일광중)
- 소고기미역국
- 오이양파무침
- 잡채
- 닭갈비
- 배추김치
- 후식-초코크레이프케이크
789.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
일광중학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 2일 (수)중식
- 카레라이스
- 들깨무채국
- 멸치콩부각볶음
- 오이소박이
- 생돈가스
742.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
9월 3일 (목)중식
- 현미밥
- 두부된장국
- 쑥갓두부무침
- 콩나물불고기
- 감자고로케
- 배추김치
- 쌈무
746.1kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
9월 4일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 우엉채조림
- 계란찜
- 김자반
- 배추김치
- 과일-파인애플
736.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
9월 7일 (월)중식
- 흑미밥
- 수제비국
- 삼색묵무침
- 간장오리불고기
- 고추장달걀어묵조림
- 배추김치
764.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 8일 (화)중식
- 보리밥
- 해물순두부찌개
- 한우버섯불고기
- 고구마맛탕
- 두부조림
- 배추김치
696.0kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
9월 9일 (수)중식
- 감자스프
- 미트볼스파게티
- 오이피클
- 케이준치킨샐러드
- 조각피자
- 후식-청포도주스
782.8kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
9월 10일 (목)중식
- 발아현미밥
- 도시락김
- 전주식콩나물국밥
- 방울어묵볶음
- 돼지갈비찜
- 배추김치
737.5kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
9월 11일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 갈비탕
- 왕만두
- 두부토핑샐러드
- 동그랑땡
- 배추김치
733.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
9월 14일 (월)중식
- 발아현미밥
- 햄계란구이
- 맑은된장찌개
- 콩나물무침
- 상추쌈/쌈장
- 제육볶음
- 배추김치
740.0kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
9월 15일 (화)중식
- 셀프충무김밥
- 어묵우동(일광중)
- 카프레제샐러드
- 오징어어묵무침
- 갈비치킨
- 섞박지
799.0kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
9월 16일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 유부맑은장국
- 자장떡볶이
- 배추김치
- 감자핫도그
720.7kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
9월 17일 (목)중식
- 발아현미밥
- 조랭이떡국
- 안동찜닭
- 초당순두부/양념장
- 애호박새우살볶음
- 배추김치
804.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
9월 18일 (금)중식
- 기장밥
- 꼬지어묵국
- 찜갈비
- 땅콩버터브로콜리무침
- 감자전
- 배추김치
701.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
9월 21일 (월)중식
- 녹두밥
- 닭곰탕
- 돈육김치찜
- 두부구이
- 콘치즈만두
- 배추김치
797.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
9월 22일 (화)중식
- 백미밥
- 돼지따로국밥
- 메추리알조림
- 김치전
- 깍두기
- 과일-감귤(도연_일광중)
773.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
9월 23일 (수)중식
- 추억의도시락
- 버섯된장국
- 망고샐러드
- 회오리감자
- 배추김치
- 후식-자몽주스
699.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
9월 28일 (월)중식
- 보리밥
- 된장찌개
- 들기름막국수
- 상추파채무침
- 삼겹살구이
- 배추김치
- 쌈장
813.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
9월 29일 (화)중식
- 발아현미밥
- 달걀만둣국
- 깻잎절임무침
- 돼지고기두루치기
- 고구마튀김
- 배추김치
735.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
9월 30일 (수)중식
- 율무밥
- 미트볼라따뚜이
- 돈육김치찌개
- 감자채볶음
- 계란말이
- 배추김치
758.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.