10월 1일 (목)석식
- 스팸마요밥
- 미소된장국
- 황도후르츠과일
- 칠리새우&떡강정
- 깍두기
- 문경사과주스
684.5kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%
대구외국어고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 볶음김치&찹쌀밥(적은밥)
- 중국식계란탕
- 연어스테이크&레몬사과소스
- 구운김(소)
- 도라에몽암기빵
- 시리얼(초코첵스)&저지방우유
517.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 1일 (목)중식
- 백세카레라이스
- 구수한 누룽지
- 단배추된장무침
- 맵달치킨
- 배추김치
- 카프리썬
- 호박인절미
638.5kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
10월 2일 (금)조식
- 자율밥(대체식)
- 떡국(주식)
- 초코링도넛
- 곤약어묵조림
- 배추김치
- 시리얼(미쯔)&우유
598.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 6일 (화)석식
- 자율밥(대체식)
- 베트남쌀국수
- 에그드랍
- 열대과일샐러드(망고드레싱)
- 단무지
- 마시는샐러드
686.4kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%
10월 6일 (화)중식
- 기장밥
- 북어미역국
- 동인동한우찜갈비
- 상추깻잎순무침
- 두부양념구이
- 배추김치
- 매실주스
862.6kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%
10월 7일 (수)석식
- 토마토카레라이스
- 양상추콘샐러드
- 트리플치즈치킨퀘사디아
- 배추김치
- 복숭아아이스티
601.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 7일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 초코휘낭시에
- 돈육김치찌개
- 쌈싸먹는 오리햄&부추배무침
- 눌린알감자버터구이
- 깍두기
- 오가닉요구르트
620.6kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 7일 (수)중식
- 김주먹밥
- 싸이버거
- 코울슬로
- 감자&양파링튀김
- 수제청포도에이드(컵)
1157.4kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%
10월 8일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 쇠고기무맑은국
- 건맛살우엉채볶음
- 매콤미트볼그라탕
- 배추김치
- 츄잉도넛
- 윌
677.2kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
10월 8일 (목)중식
- 열무비빔밥&고추장소스
- 들깨옹심이국
- 멸치고추장볶음
- 큐브목살스테이크&샐러드
- 배추김치
- 랜덤음료
988.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
10월 12일 (월)석식
- 날치알볶음밥
- 미소된장국
- 가든샐러드
- 새우튀김&칠리소스
- 배추김치
- 덴마크 드링킹요구르트
618.6kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 12일 (월)조식
- 찹쌀밥
- 참치고추장찌개
- 김치볶음
- 스틱통살쉬림프
- 구운김(소)
- 플라워에그타르트(블루베리)
- 감귤푸딩
849.0kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
10월 12일 (월)중식
- 찰보리밥
- 칼제비
- 양배추,케일찜/간장
- 숯불맛오리불고기
- 옥수수콘치즈구이
- 배추겉절이김치
- 골드키위
952.3kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 13일 (화)석식
- 마제덮밥
- 유부장국
- 로제떡볶이
- 김말이&어묵튀김
- 하트단무지
- 파인애플주스
946.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 13일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 당면국
- 쇠고기메추리알조림
- 감자샐러드샌드위치(self)
- 섞박지
- 시리얼(초코첵스)&우유
- 귤
667.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 13일 (화)중식
- 꽃씨현미밥
- 꽃게탕
- 오향장육
- 상추파채겉절이
- 우엉양념튀김
- 보쌈김치/무말랭이김치
- 멜론
832.2kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
10월 14일 (수)석식
- 허브소시지볶음밥
- 감자스프&크루통
- 생안심카츠&샐러드
- 배추김치/오이피클
- 아이스브륄레
848.0kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%
10월 14일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 옥수수빵
- 쇠고기미역국
- 시금치나물무침
- 불고기찹쌀구이
- 배추김치
- 바나나단지우유
627.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 14일 (수)중식
- 문어솥밥/양념장
- 맑은콩나물국
- 일식달걀찜
- 불닭볶음면
- 배추김치
- 플럼주스
914.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 15일 (목)석식
- 후리카게밥(적은양)
- 토마토스파게티(미트)
- 양상추사과샐러드&블루베리소스
- 교촌치킨
- 오이피클/치킨무
- ABC주스
935.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 15일 (목)조식
- 데미커리라이스
- 바게트&잼
- 중국식계란탕
- 황도그린샐러드/한라봉드레싱
- 나박김치
- 감귤주스
519.9kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%
10월 15일 (목)중식
- 기장밥
- 아욱된장국
- 잡채(오븐)
- 한우불고기
- 백김치&빨강김치
- 배
718.7kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%
10월 16일 (금)오늘조식
- 자율밥(대체식)
- 떡국(삼색)
- 바질치즈치아바타샌드위치
- 김치볶음
- 소시지프리타타
- 아침에주스
- 바나나
630.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 16일 (금)오늘중식
- 발아현미밥
- 쇠고기샤브샤브
- 매콤콩나물무침
- 치즈블럭돈가스&벌집감자
- 배추김치
- 사과
792.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 19일 (월)석식
- 지코바치밥
- 양념어묵/콩나물
- 깍두기
- 트위스트꽈배기(크림치즈)
- 아임리얼쥬스
745.0kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
10월 19일 (월)조식
- 찹쌀밥
- 해물순두부찌개
- 계란말이
- 삼겹살김치볶음
- 구운김(소)
- 키짱
- 미니몽블랑
759.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 꽃씨현미밥
- 들깨오리탕
- 아삭이고추된장무침
- 바싹불고기
- 섞박지
- 방울오징어버터볶음
- 앙버터절편
1021.3kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
10월 20일 (화)석식
- 참치마요소스밥
- 매콤달콤떡볶이(주)
- 치즈볼
- 단무지
- 쿨피스
731.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
10월 20일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 차돌숙주탕
- 초코휘낭시에
- 응원비엔나감자조림
- 오징어실채무침
- 배추김치
- 그릭요거트(시리얼)
622.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 20일 (화)중식
- 귀리밥
- 비빔막국수
- 단배추국
- 수육
- 모듬쌈&쌈장
- 보쌈김치&파김치
- 망고쥬스
899.1kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
10월 21일 (수)석식
- 발아현미밥
- 콩나물국
- 마라상궈
- 짜조
- 배추김치
- 초코우유190ml
824.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 21일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 대파쏙~크로와상
- 오징어찌개
- 사과바나나요거트샐러드
- 명란인떡갈비
- 배추김치
- 다이제시리얼&저지방우유
699.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 21일 (수)중식
- 자장밥
- 차돌짬뽕국
- 김치와고기찐만두&간장
- 단무지/깍두기
- 캠벨포도
- 멀티비타요구르트
701.7kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%
10월 22일 (목)석식
- 김주먹밥(면대체식)
- 오븐볼로냐스파게티
- 머쉬룸스프
- 깐쇼새우
- 모둠피클(완)
- 블러드오렌지주스
1478.0kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%
10월 22일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 와플(블루베리)
- 파개장국
- 시금치나물무침
- 미니돈까스/케첩
- 배추김치
- 아몬드브리즈
619.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 22일 (목)중식
- 데리야끼치킨덮밥
- 미소된장국
- 시저샐러드
- 꿔바로우
- 배추김치
- 귤
861.7kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
10월 23일 (금)조식
- 찹쌀밥
- 북어무국
- 어묵잡채
- 닭살버터구이
- 배추김치
- 아침에주스
- 마카롱(라즈베리)
567.2kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
10월 23일 (금)중식
- 기장밥
- 호로록떡국
- 돼지갈비김치찜
- 무침회&납작만두
- 배추겉절이김치
- 독도의날 기념 '김'
891.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
10월 26일 (월)석식
- 돈까스김치나베
- 치즈플렉스피자
- 팽이버섯장국
- 치커리유자청무침
- 깍두기
- 복숭아아이스티
805.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 26일 (월)조식
- 찹쌀밥
- 짜글이찌개
- 메추리알장조림
- 김실파무침
- 참치샌드위치(self)
- 배추김치
- 바나나단지우유
768.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
10월 26일 (월)중식
- 꽃씨현미밥
- 대구매운탕
- 오이양파무침
- 양념치킨(봉)
- 배추김치
- 골드키위
- 까르보나라떡볶이
997.9kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
10월 27일 (화)석식
- 찰현미밥
- 들기름메밀막국스
- 오징어무국
- 야들야들 족발
- 상추파채겉절이
- 보쌈김치/무말랭이김치
- 골드키위주스
614.8kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
10월 27일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 우유케익
- 새알만두국
- 닭살간장조림
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 카프리썬
615.9kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
10월 27일 (화)중식
- 찰보리밥
- 불낙전골
- 제육구이와 마늘소스야채샐러드
- 쥐포조림
- 뱅글뱅글핫도그&시즈닝
- 섞박지
860.2kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%
10월 28일 (수)석식
- 가바쌀밥
- 비빔만두
- 닭볶음탕(국자리)
- 해쉬브라운
- 배추김치
- 설빙에이드
715.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 28일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 어묵김치국
- 단호박샐러드
- 콘치즈언양식불고기
- 배추김치
- 우리쌀저당모닝빵
- 감귤담은한라봉주스
672.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 28일 (수)중식
- 곤드레밥/양념장
- 쇠고기된장찌개
- 호두땅콩조림
- 소떡소떡
- 열무물김치
- 청포도&사과
673.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 29일 (목)석식
- 후리카게밥(적은양)
- 우동국
- 양배추샐러드
- 생안심카츠/소스
- 깍두기
- 아임리얼쥬스(오렌지,ABC)
762.0kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%
10월 29일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 크림치즈베이글
- 콩나물무국
- 소시지야채볶음
- 생선두부전
- 채김치
- 따옴주스
543.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 29일 (목)중식
- 차조밥
- 쇠고기버섯찌개
- 훈제오리&무쌈
- 삼색나물&고추장
- 감자채볶음
- 배추김치
789.9kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%
10월 30일 (금)조식
- 찹쌀밥
- 된장찌개(스팸)
- 순두부찜/양념장
- 한글너겟&소스
- 배추김치
- 하우스귤
- 바움쿠헨
- 비요뜨
598.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 30일 (금)중식
- 흑미밥
- 돼지갈비감자탕
- 코다리튀김&콩나물찜
- 과일바질샐러드
- 애호박전
- 섞박지
766.5kcal탄 42% · 단 29% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.