5월 6일 (수)석식
- 하이라이스
- 콩나물국
- 떡볶이
- 납작만두(4)/양파양념장
- 야채튀김
- 배추김치(석)
- 쥬시쿨자두(180ml)
1144.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
포산고등학교 2026년 5월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
5월 6일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 옥수수스프
- 스크램블에그(조)
- 베이컨구이
- 포기김치(조)
- 꼬마밤식빵
- 가나초코우유
829.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
5월 6일 (수)중식
- 차수수밥
- 칼국수
- 오향장육(수)
- 겉절이
- 견과쌈장
- 얼라이브(120ml)
- 야채스틱
- 상추쌈
1118.0kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
5월 7일 (목)석식
- 양념어묵
- 오이버섯볶음
- 망고샐러드
- 스마일감자튀김
- 간장계란함박덮밥
- 배추김치(석)
- 자두주스
1146.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
5월 7일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 두부떡국
- 메추리알조림
- 사과오이초무침
- 버팔로윙(조)
- 배추김치(조)
- 웰치오렌지에이드(250ml)
818.3kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
5월 7일 (목)중식
- 발아현미밥
- 순두부짬뽕국
- 반달단무지
- 청경채볶음
- 등심탕수육
- 배추김치
- 치즈스틱
1164.0kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
5월 8일 (금)석식
- 현미밥(1/2)
- 까르보나라(주)
- 우리밀마늘빵/스틱
- 양배추샐러드
- 블루베리무피클
- 모짜치즈볼
- 사과드링크(190ml)
1329.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
5월 8일 (금)조식
- 참치마요꼬마김밥
- 남도떡갈비
- 그릭요거트(80g)
- 블루베리파이
- 소시지/그린샐러드/오리엔탈소스
- 사과
- 아침에주스(포도)
855.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
5월 8일 (금)중식
- 콩나물밥
- 두부된장찌개
- 궁채볶음
- 코코넛버터치킨스테이크
- 배추김치
- 양념장
- 피넛오란다
- 워터젤리(100ml)
1115.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
5월 9일 (토)조식
- 피크닉음료
- 햄감자샐러드샌드위치
561.0kcal
5월 11일 (월)석식
- 현미밥
- 사골떡국
- 오징어무침(충무김밥용)
- 야채부추전/초고추장
- 배추김치(석)
- 플럼주스
- 광천김
993.3kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
5월 11일 (월)조식
- 찹쌀밥
- 게살야채죽
- 두부찜
- 못난이스테이크(3개)/데리야끼소스
- 배추김치(조)
- 마시는 요거트
- 우리밀스콘
1126.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
5월 11일 (월)중식
- 추가밥(석)
- 냉메밀국수
- 발사믹버섯샐러드
- 고추바사삭돈카츠/마블링소스
- 배추김치
- 레몬에이드(100ml)
- 붓세
1309.7kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%
5월 12일 (화)석식
- 현미밥
- 감자짜글이
- 숙주크래미무침
- 쥐어채조림(간)
- 타래만두/양파양념장
- 배추김치(석)
- 골드파인애플
856.0kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
5월 12일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 쇠고기탕국(조)
- 돼지고기자장볶음(조)
- 계란후라이
- 배추김치(조)
- 바나나우유(200ml)
- 크림카스테라머핀
944.9kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%
5월 12일 (화)중식
- 찹쌀기장밥
- 북어국
- 뮤즐리멸치조림
- 동인동찜갈비
- 열무무침
- 김치볶음
- 레드자몽주스(100ml)
969.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
5월 13일 (수)석식
- 현미밥
- 우동국
- 스틱단무지
- 감말랭이무침
- 한입돈까스/소스
- 배추김치(석)
- 떠먹는요거트
1449.6kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%
5월 13일 (수)조식
- 소시지페스츄리파이
- 버터떡
- 모닝샐러드
- 배
- 시리얼(아몬드&초코첵스)/우유
- 감동란
- 설빙망고에이드
921.5kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
5월 13일 (수)중식
- 야끼덮밥
- 미나리무침
- 중화계란탕
- 유린기/소스
- 배추김치
- 썬라이트
1125.0kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
5월 14일 (목)석식
- 현미밥
- 쇠고기무국
- 오이맛살초무침
- 백일송이호박볶음
- 일품빠닭강정
- 배추김치(석)
- 초코우유
964.5kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
5월 14일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 감자미역국
- 진미조림
- 사각떡갈비조림
- 고춧잎무침(조)
- 배추김치(조)
- 바나나
808.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
5월 14일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 마라탕
- 시금치무침
- 묵말랭이들깨샐러드
- 꿔바로우
- 배추김치
- 블랙사파이어포도
1073.7kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
5월 15일 (금)조식
- 길거리토스트
- 감귤그린샐러드/오리엔탈소스
- 싸먹는오리(조)
- 요거톡(필로우크런치)
- 유기농야채주스
- 애플청포도
814.6kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%
5월 15일 (금)중식
- 조각콩밥
- 두부어묵탕
- 돼지갈비찜/분모자
- 쑥갓무침
- 콩나물당면무침
- 배추김치
- 스승의날케익
985.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
5월 16일 (토)조식
- 뚜레쥬르카스테라(95g)
- 바나나단지우유(240ml)
765.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
5월 18일 (월)석식
- 현미밥(1/2)
- 투움바파스타
- 달걀파국
- 양배추샐러드(아일랜드드레싱)
- 수제피클
- 피크닉음료
- 우리밀마늘빵
1182.9kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%
5월 18일 (월)조식
- 찹쌀밥
- 쇠고기스프
- 비엔나케첩조림
- 연근어묵전
- 배추김치(조)
- 납작복숭아주스
- 플라워파이
955.2kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
5월 18일 (월)중식
- 연잎미밥
- 부대찌개
- 오징어어묵무침
- 미역줄기볶음
- 버섯잡채
- 깻잎김치
- 하미과메론
898.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
5월 19일 (화)석식
- 현미밥
- 쫄면
- 사골곰탕
- 청경채들깨무침
- 김말이&양파양념장
- 깍두기(석)
- 오렌지
1090.2kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%
5월 19일 (화)조식
- 유부초밥
- 해쉬브라운
- 그린샐러드/키위드레싱
- 베이컨구이
- 바이오플레
- 초코라떼
- 양파크림치즈파이
914.4kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%
5월 19일 (화)중식
- 팽이된장국
- 호두참나물무침
- 지코바치밥
- 배추김치
- 뱅글소시지
- 매실음료(180ml)
966.1kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%
5월 20일 (수)석식
- 케첩(일회용)
- 두부된장찌개
- 황도샐러드/발사믹소스
- 맛감자튀김
- 동파닭덮밥
- 배추김치(석)
- 밀크쉐이크
1126.3kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
5월 20일 (수)조식
- 스크램블에그/케첩(조)
- 요거트 견과
- 청포도에이드
- 생크림빵(딸기)
- 할라피뇨치즈소시지구이
- 시리얼(초코링)/우유
934.5kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%
5월 20일 (수)중식
- 차수수밥
- 들깨수제비국
- 묵말랭이우엉채조림
- 통배추겉절이
- 매운족발
- 상추견과쌈장
- 방울토마토
1008.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
5월 21일 (목)석식
- 현미밥
- 아욱국
- 삼색냉채
- 돈육고구마강정(수)
- 소떡소떡
- 배추김치(석)
- 마시는 유산균
1087.6kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%
5월 21일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 황태실채국
- 건오징어실채조림
- 청경채닭간장조림(조)
- 두부강정
- 배추김치(조)
- 스모어쿠키1
1038.0kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
5월 21일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 맑은순두부국
- 땅콩꿀조림
- 묵은지김치찜
- 불닭퀘사디아
- 열무김치
- 과일찹쌀떡
959.5kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
5월 22일 (금)석식
- 현미밥
- 두부떡국
- 아삭오이지무침
- 명태피조림(석)
- 돈육부추숙주볶음
- 핫도그/케첩
- 배추김치(석)
1190.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
5월 22일 (금)조식
- 불고기주먹밥
- 용가리치킨/머스타드
- 모닝샐러드
- 스팸구이
- 오븐에구운도넛
- 요거톡(필로우크런치)
- 따옴유기농주스
816.4kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
5월 22일 (금)중식
- 찰보리밥
- 차돌박이된장찌개
- 돈육메추리알장조림
- 애느타리깨소스무침
- 소시지프리타타
- 배추김치
- 애플청포도
949.6kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
5월 26일 (화)석식
- 현미밥
- 등뼈감자탕
- 계란찜
- 건새우마늘종볶음
- 고구마맛탕
- 깍두기(석)
- 하우스 감귤
1002.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
5월 26일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역죽
- 파래자반
- 갈비만두/간장
- 훈제오리구이+무쌈(조)
- 배추김치(조)
- 샤인머스캣주스
819.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
5월 26일 (화)중식
- 발아현미밥
- 유부쑥갓맑은국
- 우동떡볶이
- 납작만두
- 오징어튀김1
- 배추김치
- 쿨피스/복숭아맛
1023.0kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%
5월 27일 (수)석식
- 추가밥(석)
- 포산라면
- 건맛살피망조림
- 순대야채볶음
- 쌈추파채무침
- 배추김치(석)
- 요거얌얌(125ml)
1126.2kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
5월 27일 (수)조식
- 그린샐러드/참깨드레싱
- 사과
- 단호박설기
- 딸기요거트
- 팬케이크/메이플시럽
- 통갈비맛꼬치(70g)
- 트로피칼에이드(100ml)
737.7kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%
5월 27일 (수)중식
- 10곡잡곡밥
- 참치김치찌개
- 감자고추장조림
- 돈육간장불고기
- 단배추된장무침
- 에그타르트(수제)
- 아이스슈
1151.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
5월 28일 (목)석식
- 현미밥
- 김치곱창전골
- 연근조림
- 숯불돼코바
- 김실파무침
- 알감자버터구이
- 스무디샤베트(한라봉)
1012.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
5월 28일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 근대된장국
- 한우메추리알장조림
- 김치전/참나물전
- 쿠키번
- 깍두기(조)
- 아빠의주스(사과)(100ml)
857.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
5월 28일 (목)중식
- 나시고랭볶음밥
- 표고부추달걀국
- 닭고기땅콩냉채
- 쌈추겉절이
- 통새우만두+초간장
- 배추김치
892.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
5월 29일 (금)석식
- 현미밥
- 돼지국밥
- 꽈리고추찜
- 비빔국수
- 멸치찹쌀콩조림
- 깍두기(석)
- 수박(6kg/통)
1012.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
5월 29일 (금)조식
- 갈릭떡갈비스틱
- 모닝샐러드
- 아침에주스(오렌지)
- 맥모닝
- 테린느쿠키
- 사과/피넛버터
1144.7kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%
5월 29일 (금)중식
- 햄김치덮밥
- 들깨무채국
- 삼치데리야끼구이
- 오이버섯볶음
- 궁채장아찌
- 오미자주스
934.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
5월 30일 (토)조식
- 대파베이컨크림치즈도넛
- 웰치사과에이드
1032.5kcal탄 57% · 단 4% · 지 39%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.