3월 3일 (화)석식
- 웰빙현미밥
- 근대감자국
- 달걀찜
- 삼겹살고추장불고기
- 콩나물파채겉절이
- 보쌈김치
- 수제요거트(망고)
1017.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
대구체육고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 웰빙현미밥
- 쇠고기미역국
- 리얼직화미니그릴함박
- 사각어묵채볶음s
- 참치마요무침/미니김
- 배추김치
- 쁘띠바닐라크라운
- 우유
1172.9kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
3월 3일 (화)중식
- 잡곡밥
- 나주곰탕
- 불맛주꾸미볶음
- 고구마치즈돈까스/치즈마살라
- 봄동시저샐러드
- 배추김치
- 신학기케이크
- 닥터캡슐(유산균음료)
1156.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
3월 4일 (수)석식
- 웰빙현미밥
- 팽이버섯달걀탕
- 분모자로제떡볶이
- 롱오징어튀김
- 닭다리살스테이크h
- 배추김치
- 그랜드요구르트
1043.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
3월 4일 (수)조식
- 웰빙현미밥
- 떡국
- 닭살메추리알조림
- 미트볼케첩조림(소)
- 오이생채
- 배추김치
- 우유
- 스테비아대추방울토마토
954.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
3월 4일 (수)중식
- 통밀쌀밥
- 냉이된장찌개
- 돼지고기편육
- 새우부추만두찜/양념장
- 보쌈김치
- 양파지(쌈)
- 쌈DAY모듬채소/땅콩쌈장
- 골드파인애플
1338.5kcal탄 34% · 단 14% · 지 52%
3월 5일 (목)석식
- 구워먹는치밥
- 사각어묵꼬지(탕)
- 시금치나물무침
- 육원전
- 배추김치
- 쿨피스캔
1029.8kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
3월 5일 (목)조식
- 웰빙현미밥
- 감자양파국
- 눈꽃치즈찜닭
- 건취나물볶음
- 멘츠까스/소스
- 배추김치
- 귤
- 우유
895.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
3월 5일 (목)중식
- 보리밥
- 바지락순두부찌개
- 달래오이무침
- 쇠고기버섯불고기
- 모듬야채전
- 블랙타이거새우치즈버터구이
- 총각김치
- 딸기
953.0kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%
3월 6일 (금)조식
- 웰빙현미밥
- 오징어무국
- 직화떡갈비
- 마늘불고기
- 파래김자반볶음
- 무말랭이무침
- 시리얼(미쯔)/우유
1140.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
3월 6일 (금)중식
- 곤드레밥s/달래간장
- 차돌박이된장찌개
- 돼지갈비엿장조림
- 리코타치즈샐러드
- 배추김치
- 뿌링클찰도그롤
- 김부각
- 오프룻마시는요플레
1299.2kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
3월 9일 (월)석식
- 옛날도시락
- 맑은어묵국
- 감자조림
- 버팔로윙
- 무말랭이무침
- 바나나(맛)우유
1184.6kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
3월 9일 (월)조식
- 웰빙현미밥
- 물만두국
- 오이양파무침(小)
- 고추참치볶음/김가루
- 치즈니함박/후르츠소스
- 배추김치
- 시리얼(다이제)/우유
1085.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
3월 9일 (월)중식
- 클로렐라쌀밥
- 쇠고기강된장찌개
- 도토리묵신김치무침
- 치즈불닭
- 고등어카레구이
- 오이소박이
- 레드향
- 액상요구르트(비타프로바이오텍스)
1142.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
3월 10일 (화)석식
- 웰빙현미밥
- 쇠고기버섯찌개
- 훈제오리고기/머스터드소스
- 쫄자장면
- 파채겉절이
- 배추김치
- 카프리썬(열대과일맛)
1222.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
3월 10일 (화)조식
- 웰빙현미밥
- 김치콩나물국
- 새송이볶음
- 오삼불고기(소)
- 감자고로케
- 깍두기
- 우유
- 바바리안맛도넛
878.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
3월 10일 (화)중식
- 차수수밥
- 청국장찌개
- 동인동찜갈비
- 사과더덕무침
- 오이당근스틱/쌈장
- 달걀말이
- 배추김치
- 수제요거트(블루베리)
1071.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
3월 11일 (수)석식
- 웰빙현미밥
- 돈육김치찌개
- 황도샐러드
- 허니버터닭강정
- 햄앤두부
- 깍두기
- 치즈블링브라우니
1179.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
3월 11일 (수)조식
- 쌀밥(소량)
- 쇠고기채소죽s
- 버섯떡갈비조림
- 훈제닭다리살샐러드
- 군고구마
- 배추김치
- 친환경사과
- 우유
829.0kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
3월 11일 (수)중식
- 홍국현미밥
- 갈비탕s
- 진미고추장조림
- 고구마줄기볶음
- 숯불오리불고기
- 닭봉간장치킨
- 석박지
- 샤인머스켓
1518.9kcal탄 35% · 단 21% · 지 44%
3월 12일 (목)석식
- 웰빙현미밥
- 돼지뼈우거지탕
- 불닭팽이버섯구이
- 잡채어묵조림
- 순살가라아게/어니언크림소스
- 석박지
- 웰치포도에이드
1241.4kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
3월 12일 (목)조식
- 웰빙현미밥
- 전통된장찌개
- 순살안동찜닭
- 애느타리쑥갓무침
- 청파래집게다리맛살
- 배추김치
- 우유
- 갈릭크로와상
837.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
3월 12일 (목)중식
- 옥수수밥
- 쇠고기미역국
- 얇은피찐만두(고기김치반반)
- 동파육
- 표고청경채볶음
- 보쌈김치
- 상추겉절이
- 리얼치즈미니롤케익
1215.9kcal탄 38% · 단 16% · 지 46%
3월 13일 (금)조식
- 웰빙현미밥
- 황태달걀국s
- 연두부/양념장
- 숙주나물무침(소)
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 시리얼(그래놀라카카오)/우유
831.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
3월 13일 (금)중식
- 카로틴밥
- 전복한방삼계탕
- 삼색나물/고추장
- 가래떡떡볶이
- 김말이튀김
- 석박지
- 위건강음료(윌)
1057.6kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%
3월 16일 (월)석식
- 웰빙현미밥
- 육개장
- 순대닭갈비
- 사각어묵채볶음s
- 배추김치
- 소보로회오리감자
- 칸타빌레아이스티
1079.6kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%
3월 16일 (월)조식
- 웰빙현미밥
- 왕만두국
- 달걀크래미맛살찜
- 오이미역초무침
- 돈육주꾸미볶음(소)
- 배추김치
- 시리얼(아몬드후레이크)/우유
999.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
3월 16일 (월)중식
- 차수수밥
- 재첩국
- 양배추,케일쌈/양념장
- 오향장육
- 궁채장아찌
- 돈육마파두부
- 보쌈김치
- 수제요거트(딸기)
1258.1kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%
3월 17일 (화)석식
- 웰빙현미밥
- 꽃게된장찌개s
- 시금치나물무침
- 당면양념족발
- 야채고기말이/파채소스
- 배추김치
- 썬키스트블루하와이
1074.7kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
3월 17일 (화)조식
- 웰빙현미밥
- 건새우연두부탕
- 쇠고기모듬장조림(소)
- 애느타리호박볶음
- 달걀말이
- 배추김치
- 우유
- 눈꽃가득생크림카스테라
858.7kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
3월 17일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 차돌박이된장찌개
- 쫄면채소무침
- 새송이삼겹살구이
- 연어스테이크/어니언크림소스
- 배추김치
- 양파지(쌈)
- 썬업오렌지컵쥬스
1247.6kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
3월 18일 (수)석식
- 중화비빔밥/계란후라이
- 맑은콩나물국
- 파래김자반볶음
- 통새우까스/잠발라소스
- 배추김치
- 아이스슈(카카오)
995.0kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%
3월 18일 (수)조식
- 쌀밥(소량)
- 양송이크림스프
- 양상추샐러드/블루베리드레싱
- 모닝세트/토마토케첩
- 배추김치
- 바나나(1개)
- 우유
- 생크림토스트
785.7kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
3월 18일 (수)중식
- 전복버터솥밥양념장
- 돼지짜글이찌개
- 순살매운닭찜
- 돌김/달래간장
- 충무오징어무침
- 영양부추무침
- 배추김치
- 골드키위(반쪽)
823.0kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%
3월 19일 (목)석식
- 웰빙현미밥
- 부대찌개(라면사리)
- 진사갈비맛돼지구이
- 포테이토까스/소스
- 깍두기
- 쌈추겉절이
- 아이스티(복숭아맛)
1305.8kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
3월 19일 (목)조식
- 웰빙현미밥
- 쇠고기숙주나물국
- 돼지고기단호박찜
- 부추달걀볶음
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 핫케이크(블루베리잼)
- 우유
1150.6kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
3월 19일 (목)중식
- 강황현미밥
- 곰국
- 쇠고기깻잎찜
- 가자미커틀렛
- 매콤열탄오리불고기
- 석박지
- 타르타르소스2
- 딸기
- 액상요구르트(액티비아)
1054.9kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%
3월 20일 (금)조식
- 웰빙현미밥
- 얼큰시락국
- 닭봉당면조림
- 스팸김치볶음
- 무말랭이무침
- 시리얼(미쯔)/우유
- 명란맛김
1095.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
3월 20일 (금)중식
- 쌀밥(소량)
- 에머이st 양지쌀국수
- 고구마꿀떡맛탕
- 와인목살스테이크
- 큐브치즈토마토샐러드
- 해물찜
- 배추김치
- 청귤한라봉쥬스(따옴)
1245.8kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
3월 23일 (월)석식
- 웰빙현미밥
- 감자고추장찌개
- 버섯떡갈비조림
- 고추잡채/꽃빵
- 칠리새우
- 배추김치
- 미니사각몬스터도넛
1152.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
3월 23일 (월)조식
- 웰빙현미밥
- 순두부맑은국/양념장
- 진미땅콩조림
- 돈육카레볶음
- 치킨너겟/소스
- 배추김치
- 시리얼(초코첵스)/우유
1121.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
3월 23일 (월)중식
- 보리밥
- 불낙전골(당면사리)h
- 매운돼지갈비찜
- 소불고기샐러드
- 깻잎전
- 배추김치
- 오렌지쥬스(아침에쥬스)
- 블루베리크림치즈토스트h
1235.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
3월 24일 (화)석식
- 웰빙현미밥
- 참치김치찌개
- 봉추찜닭
- 콩나물무침
- 달걀말이
- 깍두기
- 망고사고
934.9kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
3월 24일 (화)조식
- 웰빙현미밥
- 조랑떡국
- 미트볼케첩조림(소)
- 맥적감자조림
- 배추김치
- 우유
- 불닭맛김
- 연유갈릭토스트
1038.3kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
3월 24일 (화)중식
- 차수수밥
- 쇠고기탕국(구)
- 골뱅이소면무침
- 묵은지등갈비찜
- 염장미역줄기볶음h
- 달고마떡볶이
- 깍두기
- 스위트플럼(자두음료)
1336.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
3월 25일 (수)석식
- 계란볶음밥
- 마라탕
- 갈비맛만두(3개)
- 북경식탕수육(꿔바로우)
- 배추김치
- 링티제로
1302.6kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
3월 25일 (수)조식
- 쌀밥(소량)
- 대게살계란죽
- 돈육모듬장조림
- 애느타리쑥갓무침
- 배추김치
- 우유
- 또띠아치킨텐더롤
- 스테비아대추방울토마토
807.7kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
3월 25일 (수)중식
- 산채비빔밥h
- 꽃게된장찌개s
- 해물우동볶음
- 쇠고기고추장볶이
- 쇠고기육전/파채
- 배추김치
- 수제요거트(크림슨포도)
1162.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
3월 26일 (목)석식
- 웰빙현미밥
- 건새우아욱국
- 양상추샐러드/키위소스
- 오삼불고기s
- 크크크치킨(오븐)
- 배추김치
- 소보로아이스바닐라슈
951.6kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%
3월 26일 (목)조식
- 웰빙현미밥
- 쇠고기미역국
- 오이미역초무침
- 숯불향대패불고기
- 햄에그까스
- 배추김치
- 바나나(1개)
- 우유
819.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
3월 26일 (목)중식
- 쇠고기짜장밥
- 달걀부추국
- 새우감자튀김/레몬크림소스
- 웰로스트장각구이
- 배추김치
- 파김치
- 스테비아대추방울토마토
1259.6kcal탄 39% · 단 20% · 지 41%
3월 27일 (금)조식
- 웰빙현미밥
- 어묵콩나물국
- 멸치호두조림
- 꽁치김치조림(소)
- 더블치즈스테이크
- 깍두기
- 시리얼(아몬드후레이크)/우유
1095.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
3월 27일 (금)중식
- 기장밥
- 얼큰샤브칼국수
- 검은깨두부김치
- 연근조림
- 제주갈치구이
- 깍두기
- 미숫가루
1181.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
3월 30일 (월)석식
- 치킨마요덮밥
- 유부미소된장국
- 목살스테이크/미니샐러드
- 새송이애호박볶음
- 배추김치
- 오렌지망고쥬스(카프리썬)
1144.7kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
3월 30일 (월)조식
- 웰빙현미밥
- 북어국
- 건미역줄기볶음
- 쇠고기버섯불고기(소)
- 계란후라이/비빔간장
- 배추김치
- 시리얼(초코바나나)/우유
997.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
3월 30일 (월)중식
- 클로렐라쌀밥
- 아귀매운탕
- 가지나물무침
- 삼색나물(콩)/고추장
- 스페인돈까스/소스
- LA식돼지갈비
- 배추김치
- 골드키위(반쪽)
1238.8kcal탄 33% · 단 18% · 지 49%
3월 31일 (화)석식
- 웰빙현미밥
- 돼지국밥/부추겉절이
- 치킨 슈니첼/레몬크림소스
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 쿠키앤크림 치즈케이크
- 저당요구르트
989.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
3월 31일 (화)조식
- 웰빙현미밥
- 돼지짜글이찌개
- 새송이메추리알조림(소)
- 돈육두루치기
- 미니돈까스마늘강정(소)
- 배추김치
- 친환경사과
- 우유
987.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
3월 31일 (화)중식
- 흑미기장밥
- 바지락순두부찌개
- 한방소갈비찜
- 브로컬리다시마숙회/초고추장
- 오이고추된장무침
- 잡채s
- 배추김치
- 딸기
997.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.