대구체육고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

쇠고기짜장밥
오이냉국
단호박샐러드
후랑크돈육볶음
웰로스트장각구이
배추김치
메로나보틀우유

1243.6kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%

7월 1일 (수)조식

웰빙현미밥
근대된장국
단배추숙주무침
쇠고기버섯불고기(소)
참치마요무침/미니김(소)
배추김치
카스테라꽈배기
우유

996.9kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 1일 (수)중식

쌀밥(소량)
대파크림치즈베이글
김치말이국수
수제탕수육
우대갈비
깍두기
양배추샐러드/애플소스
액상요구르트(액티비아)

1957.9kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

7월 2일 (목)석식

웰빙현미밥
찹쌀경단미역국
직화불고기분짜
새송이삼겹살구이
양배추겉절이
배추김치
오라

1116.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 2일 (목)조식

웰빙현미밥
물만두국
눈꽃치즈찜닭
시금치나물무침(소)
코코넛연어치즈까스
배추김치
고메 앙버터빵
우유

1133.3kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

7월 2일 (목)중식

통밀쌀밥
청국장찌개
매운돼지갈비찜
가지나물무침
햄앤애호박전/초간장
감자그라탕
배추김치
골드파인애플

1112.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

7월 3일 (금)조식

웰빙현미밥
니모어묵국h
애느타리쑥갓무침
돈육주꾸미볶음(소)
배추김치
갈비떡꼬치
시리얼(오곡코코볼)/우유

1282.5kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 3일 (금)중식

쌀밥(소량)
차돌짬뽕
양배추,근대쌈/양념장
알리오블랙페퍼오리불고기
파프리카,오이스틱/쌈장
유린기
배추김치
나뚜아이스크림

1271.7kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

7월 6일 (월)석식

웰빙현미밥
나주곰탕
가자미커틀렛
카프레제샐러드(방울)
숯불오리불고기
배추김치
바나나는하얗다

1302.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 6일 (월)조식

웰빙현미밥
떡만두국s
닭살메추리알조림
스팸김치볶음
깍두기
오이소박이
시리얼(아몬드후레이크)/우유

1179.8kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 6일 (월)중식

기장밥
차돌박이된장찌개
목살스테이크
굴비구이
구운모듬채소
배추김치
소세지사라다빵
닥터캡슐(유산균음료)

1373.0kcal탄 37% · 단 26% · 지 37%

7월 7일 (화)석식

쌀밥(소량)
들깨닭칼국수
두부쑥갓무침
소고기숙주볶음
치즈떡강정(소떡무침)
배추김치
아이스슈(카카오)

1259.9kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

7월 7일 (화)조식

웰빙현미밥
감자수제비국
매운돼지갈비찜
파래김자반볶음
고등어카레구이
배추김치
우유
깨찰빵

1132.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 7일 (화)중식

찰흑미밥
육개장
쇠고기깻잎찜
오향장육
메밀막국수
리코타치즈샐러드
배추김치
수제 흑당버블라떼

1261.3kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

7월 8일 (수)석식

웰빙현미밥
쇠고기강된장찌개
참나물무침
묵은지등갈비찜
어니언바삭안심꼬꼬
깍두기
스무디샤베트

1204.9kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

7월 8일 (수)조식

웰빙현미밥
사골우거지국
사각어묵채볶음s
낙지오징어볶음
육원전
배추김치
고구마데니쉬
우유

1121.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 8일 (수)중식

쌀밥(소량)
초계쌀국수
마늘보쌈
반고개무침회
납작지짐만두/양념장
배추김치
상추깻잎겉절이
거봉

1625.1kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

7월 9일 (목)석식

소불고기볶음밥
라구소스 라자냐
게살계란국h
훈제오리채소무침
스마일감자
깍두기
얼려먹는샤인머스캣야쿠르트

1397.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 9일 (목)조식

웰빙현미밥
오징어무국
순대닭갈비
참치마요무침/미니김
배추김치
핫케이크(블루베리잼)
스테비아대추방울토마토
우유

1124.1kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 9일 (목)중식

옥수수밥
한우소머리국밥
동인동찜갈비
양배추,케일쌈/양념장
김말이범벅
블랙타이거새우치즈버터구이
배추김치
삼색과일

1305.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 10일 (금)조식

웰빙현미밥
쇠고기숙주나물국
가지나물무침
돈육주꾸미볶음(소)
미니돈까스마늘강정(소)
배추김치
시리얼(다이제)/우유

1034.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 10일 (금)중식

계란볶음밥
치킨버터커리
큐브치즈토마토샐러드
단호박새우튀김
양갈비스테이크
배추김치
망고 라씨

1694.6kcal탄 39% · 단 12% · 지 49%

7월 13일 (월)석식

웰빙현미밥
낙지수제비국/양념장
분모자로제찜닭
버섯떡갈비조림
도라지오이생채
배추김치
팥빙수

1214.0kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

7월 13일 (월)조식

웰빙현미밥
쇠고기감자국
꽁치김치조림(소)
훈제오리파프리카볶음(소)
계란후라이/비빔간장
무말랭이무침
시리얼(그래놀라카카오)/우유

1186.1kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 13일 (월)중식

율무밥
쇠고기미역국
황도샐러드
모듬튀김
국물누들떡볶이
돈마호크바베큐
배추김치
위건강음료(윌)

1421.1kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 14일 (화)석식

웰빙현미밥
한우곱창전골
얇은피찐만두(고기김치반반)
비름나물무침
돈육훈제바베큐/머스타드소스
깍두기
썬라이트젤리음료

889.0kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

7월 14일 (화)조식

웰빙현미밥
조랑떡국
쇠고기고추장조림
콩나물무침(소)
닭다리살스테이크h
배추김치
우유
어니언크림소금빵도그

1257.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 14일 (화)중식

렌틸콩밥
콩국수(부식)
패스츄리 스프
콘플레이크샐러드
소고기가지볶음
연어스테이크/어니언크림소스
바베큐폭립
배추김치

1422.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 15일 (수)석식

새우볶음밥/케첩
팽이버섯맑은국
꼬들오이지무침
불맛주꾸미볶음
목화솜탕수육/레몬탕수소스
배추김치
스위티 자몽쥬스(250ml)

1219.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 15일 (수)조식

웰빙현미밥
나가사끼짬뽕국
무생채
돈육간장불고기
치킨텐더s/레몬소스(소)
배추김치
우리쌀 슈크림빵(2개)
우유

1088.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 15일 (수)중식

곤드레밥/부추양념장
몸보신 해신탕
샐러드스파게티
닭고기 멘치카츠
석박지
갓김치
아르기닌 젤리
수박

1388.3kcal탄 39% · 단 25% · 지 36%

7월 16일 (목)조식

웰빙현미밥
호박잎된장국
새송이애호박볶음
돈육두루치기/콩나물
쇠고기육전/파채
배추김치
우유
밭에서따온옥수수빵

935.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 16일 (목)중식

옛날도시락
돼지짜글이찌개
한방소갈비찜
오징어다시마숙회/초고추장
양념도토리묵/채소무침
열무김치
꿀떡
멀티비타요구르트

1401.3kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

7월 20일 (월)석식

웰빙현미밥
묵채냉국
그린샐러드자두드레싱
닭봉간장치킨
쉬림프앤칩스
깍두기
모구모구리치음료

1177.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 20일 (월)조식

웰빙현미밥
황태달걀국s
멸치호두조림
연두부/양념장
후랑크돈육볶음
배추김치
시리얼(아몬드후레이크)/우유

937.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 20일 (월)중식

기장밥
바지락순두부찌개
궁채장아찌
잡채s
민물장어구이
등갈비구이
배추김치
스테비아대추방울토마토

1078.0kcal탄 36% · 단 25% · 지 39%

7월 21일 (화)석식

웰빙현미밥
유부김치국
지코바숯불바베큐
콘샐러드
오꼬노미야끼
열무김치
수박화채h

1184.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 21일 (화)조식

웰빙현미밥
청국장찌개(소)
미트볼케첩조림(소)
쇠고기모듬장조림(소)
쑥갓무침
배추김치
육쪽마늘빵
우유

1027.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 21일 (화)중식

웰빙현미밥
순대국밥
소고기가지그라탕
수제생등심돈카츠h
깍두기
부추겉절이
초코 타르트
수제바나나라떼

1282.3kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

7월 22일 (수)석식

웰빙현미밥
시금치된장국
돼지갈비엿장조림
꽈리고추찜
크림새우샐러드
배추김치
아이스망고바

1150.3kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 22일 (수)조식

웰빙현미밥
감자옹심이국
닭날개 당면조림
리얼직화미니그릴함박
열무된장무침(소)
배추김치
우유
버터소금빵

1107.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 22일 (수)중식

나홀로김밥
냉메밀국수
돈까스 퐁당 떡볶이
덴뿌라 새우
진사갈비맛돼지구이
배추김치
인절미크림떡
고칼슘 스위트매실

2252.7kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 23일 (목)석식

웰빙현미밥
맑은어묵국
묵은지등갈비찜
건미역줄기볶음
허브치킨 플레로티h
알타리김치
토레타

1060.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

7월 23일 (목)조식

쌀밥(소량)
참치채소죽
모닝세트/토마토케첩
무말랭이무침
나박물김치
완숙찰토마토(1/2개)
모닝빵/딸기잼
우유

946.3kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

7월 23일 (목)중식

웰빙현미밥
전주식콩나물국
요거트과일샐러드
닭다리살스테이크h
햄앤두부
배추김치
소시지패스츄리파이
쿨피스캔

1680.1kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

7월 24일 (금)조식

웰빙현미밥
찹쌀경단미역국
달걀장조림
건오징어채무침
숯불오리불고기
배추김치
시리얼(미쯔)/우유

1284.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 24일 (금)중식

쌀밥(소량)
제주고기국수
돈육찹스테이크
체리토마토샐러드
모닝글로리(공심채볶음)
버터플라이새우튀김(3개)
배추김치
웰치오렌지망고

1689.4kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

7월 27일 (월)석식

미소된장국
큐브치즈토마토샐러드
돈까스덮밥(가츠동)
매콤열탄오리불고기
치킨난반타르타르소스
배추김치
베스킨라빈스 워터젤리

1392.9kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

7월 27일 (월)조식

웰빙현미밥
육개장
애느타리호박볶음
밥싸먹는오리햄
배추김치
시리얼(초코첵스)/우유
고메함박스테이크/소스

987.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 27일 (월)중식

웰빙현미밥
쇠고기샤브샤브국
양념어묵꼬치
묵은지닭찜
달걀찜
삼색나물(콩)
배추김치
수제레몬매실쥬스

999.2kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

7월 28일 (화)석식

웰빙현미밥
떡국
오이미역초무침
통새우꼬치
LA식돼지갈비
배추김치
패션후르츠아이스샤벳

1261.0kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

7월 28일 (화)조식

쌀밥(소량)
쇠고기채소죽s
양상추샐러드/블루베리드레싱
브랙퍼스트세트/케첩
나박물김치
스테비아대추방울토마토
우유
글레이즈두부도넛

1092.6kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

7월 28일 (화)중식

쇠고기유부볶음밥
김치콩나물국
뿌링뿌링돈까스화이트요거소스
마라튤립스틱
콰트로사각피자
깍두기
나랑제로사이다

1070.1kcal탄 36% · 단 34% · 지 30%

7월 29일 (수)석식

웰빙현미밥
참치김치찌개
불닭팽이버섯구이
돈육두루치기
멘츠까스/소스
알타리김치
미닛메이드 쥬스

955.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 29일 (수)조식

웰빙현미밥
전통된장찌개
훈제오리파프리카볶음
닭카레볶음
감자햄볶음
미니시나몬파이
배추김치
우유

1230.9kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

7월 29일 (수)중식

쌀밥(소량)
전복죽h
잡채어묵조림
탕평채
뱅글뱅글쏘시지
수제김치치즈스테이크
배추김치
미숫가루

1287.8kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 30일 (목)석식

웰빙현미밥
돼지국밥/부추겉절이
돈육김치찜
콘카레삼치살구이
깍두기
단지우유(바나나/딸기)
우리쌀 슈크림빵(2개)

1236.8kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

7월 30일 (목)조식

웰빙현미밥
김치손만두국
비엔나메추리알조림(소)
콩나물당면무침
쇠고기버섯불고기(소)
깍두기
치즈카스테라
우유

1279.2kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 30일 (목)중식

웰빙현미밥
마라탕
양상추샐러드/키위소스
캠핑모듬구이
배추김치
소보로회오리감자
허쉬초콜릿드링크

1418.2kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

7월 31일 (금)조식

웰빙현미밥
돼지짜글이찌개
중화돈육불고기
숙주나물무침(소)
달걀새우볶음
배추김치
시리얼(다이제)/우유

986.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 31일 (금)중식

웰빙현미밥
전복한방삼계탕
돈등갈비시래기찜
고등어양념구이(고갈비)
영양부추무침
석박지
수제요거트(딸기)
수박

1278.5kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.