대구일과학고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 날치알김치볶음밥
  • 미소된장국
  • 망고샐러드
  • 크리스피통살치킨잠발라소스
  • 깍두기(조)
  • 뻥스크림

735.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 1일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 대만샌드위치
  • 쇠고기맑은국
  • 김치볶음
  • 용가리치킨&소스
  • 곱창돌김도시락김
  • 천혜향착즙주스

647.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 1일 (목)중식

  • 현미잡곡밥
  • 아귀맑은탕
  • 짚신매운갈비찜
  • 쑥갓두부무침
  • 감자치즈스틱, 케첩
  • 배추김치
  • 이색과일(샤인머스캣, 골드파인애플)

922.4kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 2일 (금)조식

  • 옥수수크림스프(조)
  • 프렌치토스트&딸기잼
  • 모닝샐러드
  • 시리얼(아몬드&코코볼)/우유
  • 프렌치토스트(오븐)&딸기잼
  • 배홍삼주스
  • 맛밤
  • 사과한쪽(GAP)

704.9kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

10월 6일 (화)석식

  • 현미보리밥
  • 감자만두국
  • 연잎오리불고기
  • 뱅글뱅글소시지/케첩
  • 배추김치
  • 블루베리무쌈
  • 파인애플주스(후룻볼)

1127.2kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 6일 (화)중식

  • 현미옥수수밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 통들깨연근조림
  • LA돼지갈비찜
  • 삼색두부샐러드
  • 배추김치
  • 하우스귤

920.9kcal탄 36% · 단 21% · 지 43%

10월 7일 (수)석식

  • 소불고기구운주먹밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 모듬단무지(하트,사각)
  • 구름탕수, 레몬소스
  • 배추김치(석)
  • 복숭아아이스티

1719.2kcal탄 79% · 단 8% · 지 13%

10월 7일 (수)조식

  • 페스츄리&양송이스프
  • 치킨샐러드
  • 오렌지주스(아침에주스)
  • 바나나(조)
  • 곰돌이마들렌
  • 시리얼(아몬드&쵸코첵스)/우유

955.4kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

  • 곤드레나물밥
  • 청국장찌개
  • 닭꼬치구이
  • 콩튀김엿장조림
  • 보쌈김치
  • 잔기지떡
  • 스테비아방울토마토
  • 양념간장

712.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 8일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 조랭이떡만두국(조)
  • 로제퐁당미트볼
  • 배추김치
  • 유기농요구르트
  • 고구마빵
  • 모듬견과류(포켓너츠)

786.0kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 8일 (목)중식

  • 불향주꾸미덮밥
  • 달걀파국
  • 연근흑임자샐러드
  • 왕새우튀김
  • 배추김치
  • 흑당우베라떼

863.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 12일 (월)석식

  • 마제덮밥
  • 유부된장국
  • 뿌링클후라이드통다리
  • 깍두기
  • 열대과일샐러드
  • 썬키스트코코피치

925.0kcal탄 40% · 단 30% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 현미흑미밥
  • 도토리묵채국
  • 대파채겉절이
  • 탕수만두
  • 족발간장구이
  • 총각김치
  • 사과한쪽(GAP)

936.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 13일 (화)석식

  • 쌀밥(석)
  • 부대찌개(석)
  • 꽃맛살샐러드
  • 김부각
  • 망개꽃살캠핑구이
  • 깍두기(조)
  • 빵또아

1336.9kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%

10월 13일 (화)조식

  • 누룽지탕
  • 에그드랍샌드위치
  • 모닝샐러드
  • 한라봉제주감귤쥬스
  • 하이그릭요거트
  • 시리얼(아몬드&쵸코첵스)/우유

509.4kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

  • 강황현미찹쌀밥
  • 대합미역국
  • 보코치니샐러드(방울,샤인)
  • 분모자마라찜닭
  • 멘보샤, 수제칠리소스
  • 배추김치
  • 미니바스크치즈케이크

1003.7kcal탄 36% · 단 22% · 지 42%

10월 14일 (수)석식

  • 추가밥(석식)
  • 소바(메밀장국)
  • 양배추케요네즈샐러드
  • 추억의경양식돈까스/소스
  • 깍두기(조)
  • 수분밸런스 음료

978.2kcal탄 44% · 단 9% · 지 47%

10월 14일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 감자호박고추장찌개
  • 순살돈육장조림
  • 스틱김자반(개별)
  • 배추김치
  • 딸기미니팬케이크
  • 아몬드우유

574.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

  • 버섯불고기덮밥
  • 얼큰알탕
  • 더덕진미조림
  • 불닭퀘사디아
  • 보쌈김치
  • 이색과일(오렌지,청포도)

1064.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 15일 (목)석식

  • 지코바치밥
  • 소시지크러스트콤비네이션피자
  • 유부쑥갓맑은국
  • 그린샐러드
  • 백김치
  • 거꾸로먹는요구르트

1064.2kcal탄 47% · 단 31% · 지 22%

10월 15일 (목)조식

  • 감자양송이스프&롱스틱마늘빵(1)
  • 모닝샐러드
  • 소시지구이, 머스터드소스(조)
  • 시리얼(아몬드&코코볼)/우유
  • 과채음료

452.7kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 15일 (목)중식

  • 현미율무밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 코다리무조림
  • 명란떡갈비영양부추무침
  • 단감발사믹샐러드
  • 갓김치
  • 유기농짜먹는그릭요거트

979.3kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 오믈렛&비엔나소스(조)
  • 배추김치(조)
  • 샤인머스켓주스
  • 고구마롤케이크
  • 크룽지

617.8kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 꼬마김밥(스팸,진미)
  • 우동국물
  • 순대부추찜
  • 모듬단무지(하트,사각)
  • 누들밀떡볶이&삶은계란(고)
  • 오징어&김말이튀김
  • 바나나단지우유

1118.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 19일 (월)석식

  • 추가밥(석식)
  • 미트볼투움바파스타
  • 우리밀사쪽마늘빵
  • 근대된장국
  • 큐브치즈양상추샐러드
  • 깍두기(조)
  • 저당두바이샤베트

959.2kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 19일 (월)중식

  • 현미보리밥
  • 꽃게탕
  • 감말랭이멸치조림
  • 허브삼겹살구이
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 골드키위
  • 모듬쌈

1133.4kcal탄 32% · 단 14% · 지 54%

10월 20일 (화)석식

  • 쌀밥(석)
  • 묵은지등뼈감자탕
  • 적채부추겉절이
  • 순대야채볶음
  • 생선까스/치폴레소스
  • 깍두기(조)
  • 푸딩(애플망고,샤인머스캣)

985.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 20일 (화)조식

  • 고메앙버터모닝빵
  • 감자양송이스프/크루통
  • 모닝샐러드(비타민)
  • 스크램블에그,케첩
  • 시리얼(아몬드&쵸코첵스)/우유
  • 국산참다래쥬스

449.4kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 20일 (화)중식

  • 현미잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 김가루실파무침
  • 잡채떡불고기
  • 교촌식옥수수치킨
  • 생깻잎김치
  • 이색과일(샤인머스캣, 골드파인애플)

907.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 21일 (수)석식

  • 가츠동덮밥
  • 순두부김치국
  • 치커리사과무침
  • 소떡소떡/강정소스
  • 깍두기(조)
  • 오라떼(복숭아)

1094.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 21일 (수)조식

  • 쌀밥(조)
  • 쇠고기맑은국(조)
  • 블랙갈비맛치킨스테이크
  • 배추김치
  • 산양바나나우유
  • 사과주스(국산100)
  • 두바이쫀득초코절편

905.1kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

10월 21일 (수)중식

  • 추가밥
  • 짬짜면
  • 슬림단무지
  • 꿔바로우탕수육,소스
  • 배추김치
  • 젤라또(초코,딸기)

1014.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 22일 (목)석식

  • 추가밥(석식)
  • 일곽얼큰라면
  • 단무지무침
  • 시리얼새우,감자튀김
  • 배추김치(석)
  • 쿨피스제로파인애플

995.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 22일 (목)조식

  • 누룽지탕
  • 모닝샐러드(양상추)
  • 길거리토스트
  • 스트링치즈
  • 시리얼(아몬드&초코링)/우유
  • 따옴(천혜향)

606.8kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 22일 (목)중식

  • 버섯카로틴밥
  • 무탕국
  • 등갈비매운바베큐구이
  • 오징어골뱅이무침&소면
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치
  • 배한쪽

1231.8kcal탄 35% · 단 25% · 지 40%

10월 23일 (금)조식

  • 추가밥(조식)
  • 영양가득전복죽
  • 달걀장조림(조)
  • 열무된장무침(조)
  • 깍두기
  • 캐플주스
  • 블루베리크림치즈찰떡

396.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 추가밥(중식)
  • 닭칼국수
  • 찐만두(고기,김치)
  • 아삭이고추된장무침
  • 겉절이김치(종가집)
  • 강치밤만주(독도의날)
  • 수제블루베리바나나요거트

1009.1kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 26일 (월)석식

  • 야끼덮밥
  • 표고부추계란국
  • 꼬들단무지무침
  • 허니간장순살치킨
  • 배추김치
  • 얼라이브망고쥬스

899.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

  • 현미기장밥
  • 들깨감자옹심이국
  • 아귀채조림
  • 동인동돼지갈비찜
  • 삼색나물,고추장
  • 배추김치
  • 이색과일(오렌지,청포도)

942.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 27일 (화)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 쌈무
  • 오리훈제구이
  • 야채가마보꼬구이
  • 배추김치
  • 제로아이스티 피치

926.9kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 27일 (화)조식

  • 반미샌드위치
  • 브로컬리스프, 크루통
  • 모닝샐러드(비타민)
  • 아침에주스(포도)
  • 시리얼(아몬드&후르트링)/우유
  • 그릭콩포트 블루베리

665.5kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 현미보리밥
  • 어묵곤약탕
  • 오징어,브로컬리숙회/초고추장
  • 부추잡채
  • 숯불오리불고기/쌈무
  • 배추김치
  • 하이그릭요거트

764.3kcal탄 58% · 단 30% · 지 12%

10월 28일 (수)석식

  • 추가밥(석식)
  • 짜파구리(한우)
  • 양상추샐러드(파인애플드레싱)
  • 컬링포크후라이드,간장소스
  • 파김치
  • 설빙 자몽에이드

819.4kcal탄 61% · 단 26% · 지 13%

10월 28일 (수)조식

  • 쌀밥(조)
  • 사골곰탕(당면/조)
  • 계란말이(조)
  • 깍두기(조)
  • 사과쥬스(아임사과즙)
  • 허니버터아몬드
  • 레몬마들렌

1655.4kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

  • 쇠고기콩나물밥/양념간장
  • 우렁강된장찌개
  • 단호박호두조림
  • 파인함박스테이크/레드와인소스
  • 보쌈김치
  • 하루야채(비비)

859.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 29일 (목)석식

  • 닭갈비볶음밥(치즈)
  • 콩나물국
  • 콘샐러드
  • 오븐에 구운 핫도그,케첩
  • 깍두기
  • 드링킹요구르트

871.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 29일 (목)조식

  • 모닝샐러드
  • 시리얼(크랜베리아몬드그래놀라)/우유
  • 미니와플토핑세트
  • 삼색컵과일
  • 비요뜨(초코링)
  • 감동란

584.9kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

10월 29일 (목)중식

  • 버섯카로틴밥
  • 얼큰미나리샤브국(한우)
  • 순살봉추찜닭
  • 숙주미나리무침
  • 돈육전, 깻잎전
  • 깍두기
  • 하우스귤

948.8kcal탄 38% · 단 25% · 지 37%

10월 30일 (금)조식

  • 김치볶음밥
  • 배추된장국
  • 스팸&베이컨구이(조)
  • 명란맛 도시락김
  • 깍두기(조)
  • 생초코파이
  • 달밤라떼

676.5kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 30일 (금)중식

  • 추가밥(중식)
  • 토마토파스타
  • 나폴리콰트로조각피자갈릭디핑소스
  • 우거지된장국
  • 사과루꼴라샐러드
  • 치즈아란치니(2개)
  • 깍두기
  • 리얼딸기쥬스

1150.4kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.