대구일과학고등학교 2025년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (수)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 유부된장국
  • 그린샐러드
  • 웨지감자
  • 블랙페퍼목살스테이크
  • 배추김치
  • 썬키스트코코피치

887.7kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 1일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 순두부백탕/양념간장
  • 용가리치킨&소스
  • 배추김치
  • 곱창돌김도시락김
  • 던킨먼치킨도넛
  • 소화가 잘되는 우유

689.9kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 1일 (수)중식

  • 현미기장밥
  • 한우나주곰탕(소면)
  • 멸치깻잎순조림
  • 방울토마토보코치니샐러드
  • 비지미
  • 연어스테이크/타르타르소스
  • 사과한쪽(GAP)

777.3kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 2일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 생크림롤케이크
  • 근대된장국
  • 감자채볶음
  • 육원전구이
  • 배추김치
  • 소화가잘되는딸기우유

567.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 13일 (월)석식

  • 중화비빔밥
  • 표고버섯달걀탕
  • 모듬단무지(하트,사각)
  • 통새우왕만두찜
  • 배추김치
  • 열대과일쥬스

964.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 13일 (월)중식

  • 현미옥수수밥
  • 청포묵쇠고기국
  • 고추찜
  • 멘보샤, 수제칠리소스
  • 수제떡갈비&부추겉절이
  • 배추김치
  • 하우스귤

855.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 14일 (화)석식

  • 추가밥
  • 김치우동
  • 양배추샐러드
  • 로제소스 치킨까스
  • 깍두기
  • 모구모구(복숭아)

710.6kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 14일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 들깨미역국
  • 구운쥐포채조림
  • 매콤닭고기감자조림
  • 배추김치
  • 유기농요구르트
  • 고구마슈데니쉬

648.3kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 14일 (화)중식

  • 현미잡곡밥
  • 얼큰동태탕
  • 꼬시래기무침, 돌김
  • 연근흑임자샐러드
  • 칼집갈비맛간장구이
  • 보쌈김치
  • 생크림요거트

856.8kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

10월 15일 (수)석식

  • 현미보리밥
  • 감자만두국
  • 연잎오리불고기
  • 뱅글뱅글소시지/케첩
  • 배추김치
  • 블루베리무쌈
  • 파인애플쥬스

1157.7kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 15일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 미트볼떡조림
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 요거타임(포도)
  • 십원빵

634.7kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 15일 (수)중식

  • 쇠고기콩나물밥/양념간장
  • 우렁강된장찌개
  • 꽈배기어묵조림
  • 구운버섯발사믹샐러드
  • 파인함박스테이크/레드와인소스
  • 깍두기
  • 식혜

843.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 16일 (목)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 유부된장국
  • 오이양파무침
  • 뿌링클후라이드통다리
  • 깍두기
  • 설빙망고에이드

1029.7kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

10월 16일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 어묵곤약탕
  • 콩나물무침
  • 계란채소구이
  • 배추김치
  • 국산쌀통단팥빵
  • 아침에주스(포도)

590.8kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

10월 16일 (목)중식

  • 현미차조밥
  • 다슬기국
  • 취나물무침
  • 쫀득치킨꿔바로우/레몬소스
  • 너비아니꼬치구이
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

712.7kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 17일 (금)조식

  • 모닝빵/딸기잼
  • 페스츄리&양송이스프
  • 모닝샐러드
  • 오렌지주스(아침에주스)
  • 구운계란
  • 시리얼(아몬드&쵸코첵스)/우유

821.1kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%

10월 17일 (금)중식

  • 추가밥
  • 해물칼국수,양념간장
  • 편육
  • 상추쌈
  • 아삭이고추된장무침
  • 양파간장
  • 쌈장
  • 베스킨아이스크림

1044.4kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

10월 20일 (월)석식

  • 지코바치밥
  • 팽이버섯된장국
  • 파스타샐러드
  • 소보로회오리감자
  • 깍두기
  • 비타500자몽

1015.1kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 20일 (월)중식

  • 현미잡곡밥
  • 얼큰알탕
  • 북어도라지무침
  • 감자치즈스틱, 케첩
  • 트러플양송이함박스테이크
  • 배추김치
  • 하우스귤

873.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 21일 (화)석식

  • 추가밥
  • 부대찌개,라면사리
  • 숙주파프리카초무침
  • 순살깐풍코다리, 소스
  • 생깻잎김치
  • 빵또아

1071.8kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 21일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 감자호박고추장찌개
  • 순살돈육장조림
  • 우엉어묵볶음
  • 배추김치
  • 소화가 잘되는 우유
  • 찰소보루빵

681.6kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 21일 (화)중식

  • 강황현미찹쌀밥
  • 대합미역국
  • 참나물사과무침
  • 분모자마라찜닭
  • 쉬림프또띠아
  • 배추김치
  • 단감 한조각

878.5kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 22일 (수)석식

  • 참치야채비빔밥&초고추장
  • 유부쑥갓맑은국
  • 통들깨연근조림
  • 갈릭크림 시카고피자
  • 백김치
  • 진한망고주스

851.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 22일 (수)조식

  • 프렌치토스트&딸기잼
  • 감자양송이스프&크루통
  • 모닝샐러드
  • 바바리안도넛
  • 비요뜨(초코링)
  • 시리얼(아몬드&초코링)/우유
  • 오렌지주스

715.8kcal탄 57% · 단 8% · 지 35%

10월 22일 (수)중식

  • 산채비빔밥
  • 들깨감자옹심이국
  • 쇠고기고추장볶음
  • 크리스피돈육강정/소스
  • 파닭꼬치구이
  • 백김치
  • 스테비아방울토마토

1100.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 23일 (목)석식

  • 쇠고기단호박카레라이스
  • 무들깨국
  • 오이부추생채
  • 자메이카통닭다리오븐구이
  • 깍두기
  • 쿨피스제로파인애플

1094.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 23일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 생크림카스테라케익
  • 사골곰탕(당면)
  • 숙주미나리무침
  • 두부구이,양념간장(조식)
  • 깍두기
  • 요거타임(베리베리)

570.6kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 23일 (목)중식

  • 현미보리밥
  • 꽃게탕
  • 복만두(고기,김치)/초간장
  • 양배추찜,케일찜,간장
  • 돈육불고기
  • 보쌈김치
  • 골드키위& 골드파인애플

803.3kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 24일 (금)조식

  • 누룽지탕
  • 모닝샐러드
  • 볼로네제 페스츄링도그
  • 아침에주스사과
  • 그릭콩포트 블루베리
  • 시리얼(크랜베리아몬드그래놀라&쵸코첵스)/우유

787.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 24일 (금)중식

  • 쇠고기우엉초밥
  • 어묵우동
  • 단무지무침
  • 양배추케요네즈샐러드
  • 오븐에구운통등심돈카츠
  • 깍두기
  • 돈까스소스
  • 망고사고

1100.3kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

10월 27일 (월)석식

  • 강황현미찹쌀밥
  • 오색감자옹심이국
  • 불막창순대볶음
  • 허니간장순살치킨
  • 배추김치
  • 얼라이브망고쥬스

1083.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 27일 (월)중식

  • 현미흑미밥
  • 도토리묵채국
  • 탕수만두
  • 돼지족발간장조림&파채겉절이
  • 총각김치
  • 사과한쪽(GAP)

950.4kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 28일 (화)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 쌈무
  • 적채부추겉절이
  • 오리훈제구이
  • 배추김치
  • 제로아이스티 피치

859.1kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 28일 (화)조식

  • 모닝샐러드
  • 잉글리쉬 머핀
  • 계란후라이
  • 베이컨구이
  • 한라봉제주감귤쥬스
  • 요거톡링&쵸코볼
  • 슬라이스치즈
  • 시리얼(아몬드&쵸코첵스)/우유

616.3kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

10월 28일 (화)중식

  • 버섯카로틴밥
  • 낙지수제비국
  • 순살처가양념통닭
  • 스트링치즈산적&깻잎전
  • 겉절이김치
  • 마시는샐러드

889.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 29일 (수)석식

  • 후리카케주먹밥
  • 우동국물
  • 단무지
  • 누들밀떡볶이
  • 우리밀야채튀김
  • 김말이튀김
  • 설빙 자몽에이드

1108.6kcal탄 68% · 단 8% · 지 24%

10월 29일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 연두부된장찌개
  • 콩나물무침
  • 통닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 던킨먼치킨도넛
  • 허쉬바나나우유

892.9kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 29일 (수)중식

  • 추가밥
  • 짬짜면
  • 중국식오이무침
  • 모듬단무지(하트,사각)
  • 꿔바로우탕수육,소스
  • 깍두기
  • 요플레오프룻(딸기)

1037.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 30일 (목)석식

  • 큐브스테이크덮밥
  • 콩나물된장국
  • 크런치명태튀김
  • 깍두기
  • 타르타르소스
  • 솔티카라멜팝콘
  • 드링킹요구르트

950.2kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

10월 30일 (목)조식

  • 영양가득전복죽
  • 오징어채무침
  • 파래김자반
  • 깍두기
  • 딸기크림치즈떡
  • 닥터캡슐(베리믹스)
  • 시리얼(아몬드&쵸코첵스)/우유

535.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 30일 (목)중식

  • 현미율무밥
  • 아귀맑은탕
  • 부지갱이나물무침
  • 시저샐러드
  • 소이퐁꾸닭(윙,봉)
  • 보쌈김치
  • 블랙사파이어포도&청포도

736.6kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 31일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 소고기무국
  • 새송이메추리알조림
  • 달걀맛살찜
  • 배추김치
  • 소화가잘되는딸기우유
  • 롤케이크(한라봉)

699.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 31일 (금)중식

  • 호박죽
  • 단감발사믹샐러드
  • 바릴라 라자냐
  • 수제햄버거스테이크/소스
  • 깍두기
  • 모듬피클
  • 스위트제주청귤

1012.9kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.