대구일마이스터고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

참치마요덮밥
가쓰오유부장국-
갈비맛파닭꼬치
깍두기
사색모둠피클
망고주스

1402.1kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

3월 3일 (화)조식

흰쌀밥
쇠고기미역국-
감자채볶음
리얼직화그릴함박소스-
배추김치
연유갈릭토스트
청귤주스

929.5kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

3월 3일 (화)중식

현미찹쌀기장밥
매콤짬뽕국
멸치견과류조림(아몬드,해바라기씨)-
애호박팽버섯볶음
폭립바베큐구이/웨지감자-
배추김치
오렌지/샤인머스캣

1126.3kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

3월 4일 (수)석식

숯불바베큐치밥-
맑은콩나물국
타코야끼
깍두기
허쉬초콜릿드링크
부각믹스

1709.3kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 4일 (수)조식

흰쌀밥
쇠고기무국-
스크램블드에그
아몬드쏙쏙카레순살고등어
명란맛바사삭김
배추김치
요거톡 초코볼&크런치

905.7kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

3월 4일 (수)중식

현미찹쌀차수수밥
묵채국
배영양부추겉절이
불향고추장오리불고기
연근(튀김)간장조림
배추김치
딸기

966.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 5일 (목)석식

자율밥
중화짜장면(주식)
부추달걀국-
찹쌀등심탕수육/레몬탕수소스
배추김치
양파춘장단무지-
저당요구르트2(소)

1080.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 5일 (목)조식

보조밥
(조)왕만두국/김치(주)
(조)호두땅콩조림-
배추김치
스위티오바나나
시리얼(초코링혼합)/우유

903.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 5일 (목)중식

현미찹쌀차조밥
한우소머리국밥
크래미숙주무침
버섯김무침-
가자미순살강정
섞박지
골드파인애플+대추방울토마토

738.5kcal탄 66% · 단 23% · 지 11%

3월 6일 (금)조식

흰쌀밥
(조)어묵맑은국
(조)파래김자반
닭봉숯불맛바베큐구이/웨지감자
(조)오이소박이
딸기맛도넛
요거타임

1325.4kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

3월 6일 (금)중식

찹쌀현미밥
북어들깨미역국
돼지갈비찜
시금치(남해)무침-
달걀말이-
배추김치
수제딸기칩톡톡라떼

1071.6kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

3월 9일 (월)석식

베이컨달걀볶음밥-
마라탕
김부각
깍두기
스틱+하트단무지
자장소스(볶음밥)-
파인애플주스

1145.4kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

3월 9일 (월)조식

흰쌀밥
짜글이김치찌개-
(조식)저염멸치아몬드조림-
스팸구이(2장)-
(조)깍두기
(조)프렌치토스트(1장)-
골라먹는우유(흰,초코,딸기)

1176.8kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

3월 9일 (월)중식

현미찹쌀보리밥
냉이달래된장국
상추(깻잎순)겉절이-
한우불고기-
프리타타-
배추김치
골드키위(점보)

981.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 10일 (화)석식

흰쌀밥
된장찌개
들기름메밀막국수
사과마늘족발
보쌈김치
/쌈장
상추깻잎쌈-
오렌지

1131.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 10일 (화)조식

흰쌀밥
(조식)꽃게탕-
(조)콩나물무침-
치킨스테이크/야채구이-
메이플피칸파이
배추김치
아임리얼레몬주스

945.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 10일 (화)중식

현미찹쌀흑미밥
쇠고기대파국
진미채조림
아몬드카레순살삼치구이
임실치즈소시지/샐러드
배추김치
포도(적/청)-

1033.9kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

3월 11일 (수)석식

(반찬칸)밥+후리카케
토마토스파게티(주식)-
옥수수스프
감귤그린샐러드/오리엔탈소스
닭날개카레구이/알감자
배추김치
자두매실주스
생오이피클

1554.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 11일 (수)조식

흰쌀밥
우동국물
시금치(남해)나물
도톰한멘치카츠/소스
배추김치
카레라이스소스
촉촉한 모닝빵+딸기잼
드링크요구르트/윌미니

933.6kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

3월 11일 (수)중식

현미찹쌀차수수밥
표고버섯황태국
꽁치무조림
돈육메추리알장조림-
봄동무겉절이-
배추김치
오렌지/방울토마토

929.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 12일 (목)석식

볶음밥
어묵꼬치(2)/우동국물
밀떡볶이
김말이/당면만두
양파초절임-
액상요구르트/요구하이

1169.7kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

3월 12일 (목)조식

흰쌀밥
아욱국-
청경채무침
감자채베이컨볶음-
(조)돈육고추장불고기-
배추김치
껍질째먹는 사과

794.0kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

3월 12일 (목)중식

현미찹쌀기장밥
아귀매운탕
오색냉채
촉촉한김무침
목살찹스테이크
배추김치
딸기

1027.6kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

3월 13일 (금)조식

쇠고기야채죽-
햄치즈샌드위치
한입연근떡갈비야채구이
(조)깍두기
흰우유(파스퇴르)
스위티오바나나

796.3kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

3월 13일 (금)중식

보조밥
메밀소바
야채샐러드(딸기)/딸기요거트드레싱
수제등심왕돈까스-
깍두기
일식돈까스소스-
액상야쿠르트(멀티비타프로바이오틱)

765.3kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

3월 16일 (월)석식

흰쌀밥(국칸)
돼지국밥/소면
오이고추된장무침
오징어소라살무침회-
버터플라이새우튀김
섞박지
포도(적/청)-

992.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 16일 (월)조식

구워먹는돈까스덮밥+가츠동소스-
(조)들깨미역국
부추왕교자만두&비빔야채-
배추김치
초코칩트위스트
아이누리요구르트

1377.1kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

3월 16일 (월)중식

현미찹쌀차조밥
쇠고기낙지전골-
두부양념조림
닭살샐러드/크리미시저드레싱
포항초(시금치)무침
배추김치
딸기

813.4kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 17일 (화)석식

흰쌀밥
가쓰오유부장국-
김치볶음/옛날도시락-
멸치볶음/옛날도시락-
김말이핫바
파래김자반/옛날도시락
분홍소시지구이/옛날도시락
달걀후라이
사색모둠피클
오렌지감귤주스

1090.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 17일 (화)조식

흰쌀밥
황기닭곰탕-
감자엿장조림
비엔나강정-
플라워파이(슈가파우더)
(조)깍두기
유기농ABC주스

1093.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 17일 (화)중식

잡곡밥
다슬기국-
명태껍질조림
돼지고기수육
보쌈김치
상추깻잎쌈-
골드파인애플+대추방울토마토

1060.0kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

3월 18일 (수)석식

마파두부덮밥-
표고부추달걀국-
열대과일샐러드-
소떡소떡꼬지-
배추김치
복숭아그린티

1437.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 18일 (수)조식

보조밥
볶음김치
도시락김(곱창돌김)
시리얼(첵스혼합)/우유
코브라독스오리지널핫도그

1058.5kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

3월 18일 (수)중식

현미찹쌀차수수밥
부대찌개
세발나물무침-
밥새우파래볶음-
치킨스테이크/야채구이-
무말랭이김치
오렌지/청포도

1081.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

3월 19일 (목)석식

스팸마요덮밥/소스-
미니짬뽕국
양념꼬치어묵
깍두기
물방울츄러스
아임리얼레몬주스

1644.8kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

3월 19일 (목)조식

모닝달걀볶음밥-
매콤콩나물국-
크리스피치킨텐더/허니머스터더소스
팔미어파이
(조)깍두기
자장소스(볶음밥)-
키위사과주스

1166.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 19일 (목)중식

현미찹쌀보리밥
근대감자된장국
돼지갈비김치찜
깐멸치꽈리고추조림
동태순살전/스트링치즈산적
오이소박이
골드키위+대추방울토마토

1097.1kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

3월 20일 (금)조식

흰쌀밥
매콤짬뽕순두부찌개-
건오징어채조림-
해쉬브라운
떡갈비스틱/야채샐러드
배추김치
짜먹는요구르트(포도/딸기)

971.5kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

3월 20일 (금)중식

비빔밥-
미소된장국
도시락김/무조미
달걀후라이
백김치
오징어문어핫바/칠리소스
참외-

771.6kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 23일 (월)석식

흰쌀밥
된장찌개
건맛살우엉채조림-
상추대파채무침-
배추김치
흑돼지숯불직화바베큐
골드파인애플

823.0kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

3월 23일 (월)조식

흰쌀밥
참치김치찌개-
오이생채-
김실파무침-
임실치즈소시지(70g)/케첩-
야채오믈렛+케첩-
감귤주스

912.9kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

3월 23일 (월)중식

현미찹쌀차수수밥
대구알곤탕
봉추순살찜닭납작당면-
숙주청경채나물-
콘치즈구이-
배추김치
반건시

1015.1kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

3월 24일 (화)석식

오므라이스/소스
우동국물
콘크러스트피자
깍두기
포도/오렌지에이드(웰치스)
생오이피클

1142.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 24일 (화)조식

흰쌀밥
목살고추장찌개
(조)미트볼치즈퐁듀
(조)시금치나물-
배추김치
미니시나몬스월
액상요구르트

1009.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 24일 (화)중식

현미찹쌀기장밥
홍합살미역국-
동인동찜갈비(떡)
참나물사과겉절이-
쇠고기콩나물잡채-
배추김치
오렌지/샤인머스캣

1106.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 25일 (수)석식

흰쌀밥
단호박크림스프
쑥갓나물무침
쫄면야채무침
배추김치
(경양식)돈까스/소스
골드키위(점보)

1295.8kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

3월 25일 (수)조식

보조밥(국칸)
떡국-
(아질산무첨가)핫도그
미니떡갈비/야채샐러드
배추김치
스위티오바나나
골라먹는우유(흰,초코,딸기)

1271.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

3월 25일 (수)중식

현미찹쌀차조밥
닭개장
취나물무침-
과일요거트샐러드
감자채베이컨볶음
수제떡갈비구이-
배추김치

1030.2kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

3월 26일 (목)석식

김치알밥
어묵/물떡꼬치
고구마야채튀김/고추튀김
사색모둠피클
비타500(자몽/자몽)
양파채부추초절임

1253.8kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

3월 26일 (목)조식

흰쌀밥
오징어무국-
(조)콩나물맑은무침-
닭날개간장오븐구이
배추김치
크로와상
액상요구르트-연세

891.9kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

3월 26일 (목)중식

현미찹쌀보리밥
차돌박이된장찌개-
우엉(채)간장강정
삼겹살&목살구이
보쌈김치
상추깻잎쌈-
골드파인애플+대추방울토마토

1014.0kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

3월 27일 (금)조식

흰쌀밥
황태감자들깨국-
홍진미채무침-
상추(깻잎순)겉절이-
바싹간장불고기
배추김치
껍질째먹는 사과

734.3kcal탄 61% · 단 25% · 지 14%

3월 27일 (금)중식

잔치국수(탕그릇)
알배기배추겉절이
모듬생야채(고추,오이,양파,당근)
숯불바베큐장각치킨구이
드링크요구르트/윌미니

806.9kcal탄 51% · 단 29% · 지 20%

3월 30일 (월)석식

보조밥
(우리고기)갈비살수제스테이크버거
(조)양송이크림스프
볶음김치
감자튀김(슈스트링)+케첩
매운불맛김
에이드(망고/자몽)

1386.5kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

3월 30일 (월)조식

흰쌀밥
팽이미소된장국
오색나물
공룡치킨너겟
백김치
(조)고추장볶이
겹겹이콘파이
과채주스(프로피칼)

996.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 30일 (월)중식

현미찹쌀흑미밥
미역오이냉국
콩나물무침-
참쥐포아몬드볶음(간장)
불향주꾸미볶음
달걀찜-
골드키위(점보)

813.9kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

3월 31일 (화)석식

제육비빔밥/콩나물,상추,깻잎
달걀실파국-
파래김자반
/(제육비빔밥)고추장소스-
회오리감자
오미자믹스피클
포도주스

1391.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

3월 31일 (화)조식

흰쌀밥
맑은순두부찌개-
참나물무침
춘천닭갈비
배추김치
/양념장(순두부)-
미니포켓애플파이
사과주스

1023.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 31일 (화)중식

현미찹쌀기장밥
황기닭곰탕/당면-
맛쵸킹코다리순살강정
방풍나물무침
마파두부-
섞박지
오렌지/청포도

1182.0kcal탄 47% · 단 35% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.